Eduardoo

essas baquetas devem ter mais utilidades do que só bater nos prato ali ein kkkkkkkk porra,ver mãe pelada é o cumulo neh >_>

'eh melhor comprar avulso' só faltou ele falar na cara dura que não vai vender lacrado pois a parada que ele ta vendendo não é o que ele ta falando neh,se duvida é uns comprimido de hemogenin e otras de farinha de rosca misturada

mais fácil pra importar..

Com o shotgun é melhorar a vascularização,melhorar a qualidade muscular mesmo e diminuir um pouco do bf,pra uns 10~12%,como dizem que ajuda a baixar vo aproveitar para isso mesmo..mas é mais para dar uma qualidade melhor,saltar umas veias e pá,esse ano ainda não vou fazer bulk,só pretendo bulkar ano que vem,até final do ano vou alternando de dieta hipo para dieta para manter.. A minha dieta hipo ta la na parte de nutrição na 2ª ou 3ª pagina... mas o meu objetivo 'final',digamos assim, é uns 44cm de braço com uns 8% de bf.. Abraço e valeu por acompanhar

Bom,se todo mundo aderir disso eu vou dizer 'a minha é a minha e a tua é nossa.' Não sou a favor disso não,o mundo ja tem muita putaria,isso aí só ia avacalhar mais um pouco na minha opinião PS:não estou falando isso por causa de religião ou qualquer outra coisa,até porque sou agnostico e detesto religioes..

lol..praq q o cara ia mentir o peso dele,para neh .. =_=

ta certo,tem que bulkar desde pequeno kkkk nova banda sertaneja

é que amanhã tem uma rave boa,vai enxer de mulher..

praia final de semana ?

bicha,nem vai relatar hj só pq não conseguiu pegar + peso que eu é? DHUASHUDASHu

Por isso que o Brasil é pobre,tem 10 tipos de banana que você vende uma tonelada por 100dollares para fora,enquanto o japão vende um produto eletronico para o brasil por 10mil dollares.. Vendendo comodities agrícolas o Brasil vai longe..

Trabalho em casa.Não tenho esses problemas =)

Relato de hoje 5° treino Hoje fiz costas + tríceps bom,a veia que apareceu ontem no bíceps apareceu hoje de novo a vascularização ta sendo como prometido mesmo,hoje suei pra caramba de novo,um pouco menos que anteontem,mas foi bastante tbm... costas fiz 4 series de barra fixa 'de boa' o que antes era mais difícil depois fiz biset de remada aberta com pulley frente aberto bom,o pulley não sei dizer pois usei otro aparelho que os pesos são diferentes,mas na remada aberta aumentei 2 bloquinhos lá,foi dboa,senti trabalhar bem as costas.. depois fiz um biset de remada curvada com remada unilateral.. esse foi bem bom,inxou pra caramba,pump massa para as costas,e suando demais.. remada curvada eu coloquei hoje pra substituir o pullover,entao nao sei dizer se os pesos aumentaram ou nao,ja o remada unilateral que eu fazia 4x8 com 32kg hj fiz 4x10~12,então creio que melhorou.. tríceps fiz um coice unilateral,fiz 2 series com 12kg e 2 com 16kg,triceps sempre tenho um pump bom tbm,na hora que ta fazendo fica mto massa o musculo ^^ aumentei o peso nesse tbm,como dito anteriormente e foi tranquilo até.. dai por ultimo fiz um biset entre supinado com francesa,aumentei o peso,ultima vez fiz 20--20 no supinado e 22kg no francesa,hj fiz 20--20 e 28kg no francesa,melhorou a força,e o pump foi sinistrão no tríceps Notas para hj: Pump : Melhorando cada dia mais.. Vascularização : Um pouco acima do normal,como foi costas + triceps nao da pra ter mta noção.. Fadiga: Melhorou,eu ficava cansado na hora que acabava o exercício mas 30seg dpois ja estava inteiro pra fazer de novo Força : melhorando tbm.. Bom galera,to gostando do produto,espero que continue assim =) Abraços

jack3d da vpx detected o.o 5g por dose,deve ser forte..

galera,depois de refeição sólida qnto tempo vcs ficam em jejum pra tomar o shotgun? umas 2horas?

(Y) ... não vo falar nada pois política é proibído de debater aqui,mas lol..

eu li isso agora pouco na comunidade da cjbr kkkk comédia,os malandrão foram quere repassa a parada zuada pra frente vão toma prejuizo dos foda agora..

cara,esse foi 1 site,tem varios,1 amigo meu passo eu ri demais..bizarro MESMO..

cara,falando nesse assunto me lembrei dum site que meu amigo me passou,que tem casais liberais,mas lá é diferente,os caras oferecem a mulher e tal O_o mto bizarro haha 18+ https://mundodoscornos.wordpress.com/socios/

nego fala mal mas assiste tv hauhauuha tv só serve pra jogar video game mesmo :T e pra ver uns filmes no maximo :s

coitado do cara ali da probiotica,expondo ele e a mulher ao ridiculo com as perguntas lol >_> a apresentadora querendo fazer vontade nela 'vc nao come um pãozinho com manteiga' lol..deprimente kk

haha por isso que falei 'avançado' tbm axei mto forte pra fitness,fitness é 35cm de braço e olha lá

Fato,só de imaginar a mulher que vc ama dando pra otro cara,gemendo,o cara passando a mão nela toda e ela gostando,pra mim isso não é amor nem aqui nem na china,mas sei la,cada cabeça é uma cabeça ;P