Eduardoo

foda de socar peso em exercício com halter para ombro é que da um puta medo que o braço vá pra tras e quebre o braço ainda.. ja com a barra é mais facil de ver se vai dar problemas no percurso

colesterol não é só da gema? come a clara oO

logo acaba,relaxem,igual os emos mas eai,qual será a proxima modinha? descoloridos? D:

dai vocês são lésbicas! uhDASHUdAHUdashu

puts ,por isso que eu queria ter nascido daqui uns 10mil anos pelo menos,até la ja deve ter alguma tecnologia pra ir ver onde mais tem vida fora aqui na Terra..adoro essas coisas de et's e tal,pena q provavelmente nunca veremos nada sobre isso D:

É,dia do lixo é bom,1 dia,no máximo 2,mas fugir da dieta toda hora não aumenta leptina nenhuma,só o bf

quero ve faze isso num carro sem direção hidraulica! UHDSAuhdsahu que tesão 5;35 imagino 1 cara desses numa perseguição policial

haha,fato e curti teu avatar

meu amigo que usou creatina não sentiu muita coisa em relação a pump/vascularização,mas no quesito força ele acho bem boa sobre a tua refeição pré treino,foda q precisa tar com o estomago vazio pra mandar o no2 e ele fazer mais efeito,pro meu gosto 4 fatias de pão é muita coisa,eu mandaria umas 2 só

sinceramente que lendo esse tópico to me sentindo um 'santo' da dieta,melhor que 90% da galera ae HDUSAhudasuhdasuh

rednos e suas pedobearzisses kkkkkkkkkk

a larissa riquelme é gostosa sim,nem venham ;P

pior foi o dia que fui quere misturar ovo com atum pra ve se melhorava o gosto do atum q eu odeio,fico uma nhaca maldita,não sei como consegui comer.. confesso que esqueci de comprar malto e comi umas 10 balas no pós treino pra dar pico insulemico

https://twitpic.com/2p9prq

confesso que eu vo revezar entre o de baunilha e o de morango,pra nao enjoar tbm kkkkk

nada,ta contabilizado na dieta as kcal dos ovos tudo ..

se alguem aqui do forum quiser,eu compro e envio pro endereço,mas tem que fazer um video usando isso no treino kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

cutting eterno ={

o unico que eu assistiria de novo é dragon ball,as vezes assisto uns episodios no youtube.. kkkkk

não coma o yakisoba pq depois vai se arrepender @o otro la de cima ql o problema de comer as gemas? como 5 ovos inteiros antes de dormir lol

Café da manha: - leite desnatado com 1 colher pequena de chocolate em pó - 4 fatias de pão integral com manteiga light -suco Ades Win. Puta falta do que fazer criar um blog 'projeto juju' foda esse povo que é fã de todo mundo por qlqr coisa

os mesomorfos que conheço,boa parte deles ganham bastante massa muscular bem facil,comendo besteiras e tal,mas acredito que chegue em um ponto que não dê mais pra ganhar desse jeito,aí que entra a dedicação,se o cara não foi dedicado até ali,muito dificilmente ele vai começar a se dedicar,por isso que dedicação > genética,na minha opinião,melhor mesmo era ter uma genetica foda E dedicação :/

https://www.youtube.com/watch?v=deKD809jL_c&feature=related

os travestis que o digam