Eduardoo

aw,axei q era 457kg cada lado,no total é facil.. DHUSAHUSDAHUSDAHU zuera pow cara,animal,eu faço com 40 de cada lado (comecei mes passado) e ja axo loco de foda D:

eu ri no 'NootBok' NoteBook seria o certo kkkkk

braço eskerdo deve ta uns 3cm menor lol

bem dessa,e otra,provavelmente,se vc ta parado,vc nao tem musculos no abdomem,nao adianta nada queimar a gordura e nao ter nada por baixo dela,vai treinando na boa,fazendo uns abdominal e faz uns aerobico ai que ja resolve,com o tempo vai queimando..

sei la,minha madrinha e tias moram em portugal e dizem ser melhor..

entendi,eu axo https://img197.imageshack.us/i/oqaaadgrvpmjzu08gkb8aj2.jpg/ Você não pode usar imagens com esta extensão -.-'

parana em massa aew \o/ eai pedroka,como q foi na prova?

cara,eu axo q vc nem precisa queimar nada,faz uma dieta ae pra ganhar massa,vc vai precisar dessa gordura ae pra crescer,vai usa-la como energia,eu se fosse vc treinaria normal,dava uma cuidada nos carbo só e nem tomava nada disso..eu nunca tomei nada para emagrecer e sempre fui perdendo gordura..desci 15% bf em 1 ano,sem tomar nada só treinando pra ganhar massa muscular..

o cara é muito igual,pqp kkk eu ainda nao sei como postar imagem aki --' eu hospedei no imageshack mas na hora de por diz q nao da pra postar esse tipo de link --'

APRESENTO-LHES,MR SATAN: SATAN SATAN lol

small peoples? tão zuando neh? kkkk people é o plural galera.. eu vejo gentes pequenas lol..

véio,dextrose ao acordar?nunca vi dessas o-o'

WD 40 apavora passo no meu pc as vezes

eu preferia o fogo doq pisada no meu saco,se bem q com akela calça colada ali nem saco ele deve ter

tesão,ela com 20 anos e a filha com 10 kkk

prova q ela é feia,tem,as fotos.. prova q ela é vadia? porra,tira foto impinando a bunda,dar risada na faculadade com geral te xamando de puta,se isso não é ser vadia,o que será entao? https://bobagento.com/orkut-da-geysi-da-uniban/ aki tem mais fotos dela..meudeus,parece 1 porco com cabelo enrrolado

portugal la vou eu

cara,se vc se agarrar a tudo que o povo fala,vc vai viver de agua soh

mostro na discovery pelo menos o-o'

com 1 touro desses atras de mim eu andava até no ar kkkk

pra mim o peito é o que mais ta pecando em voce,abraço.

eu se ouvir um punk rock antes de treinar tenho um gas que nem malto de todo o mundo vai me dar kkkk zebrahead - hell yeah apavora ;D

que os planetas vão se alinhar em 2012 isso é fato,mas nao vejo logica disso com fim do mundo

kkk realmente,boa sorte pra qm for fazer lol gaspar tiro com meus 16kg no rosca direta haha

provavelmente vai durar uns 3dias o pump cara,eu qndo faço treino novo e é tenso assim passo uns dias até baixar o pump.. 3~5dias deve ficar pelo menos 2cm de pump