Eduardoo

video nao ta aparecendo :/

por isso q amo minha academia,soh fecham 3~4 dias em tudo esses feriado,24,25,31,01

se eh de curita tbm craw?

eu geralmente passo das 8 ._. faço ateh nao aguentar mais

curti a explicação,ja tinha te perguntado em otro topico sobre isso,dahora mesmo.. demora qntos anos pra ficar bem consolidado isso? ._.'

eu nunca dexei de tomar café com a creatina e ganhei 6kg na primera vez .-.

lol,é,todo bombado é burro mesmo kdopsakopdaskdsa burro é ele q nao sabe o que ta perdendo em casa ao envez de ir pra academia *_*

eu tenho 'vantagem' olhando de lado meu braço parece maior,pq apesar de ele ser alto,ele é fino,meus amigo tudo que tem o braço do mesmo tamanho q o meu o braço olhando o deles é menor pq eles é redondo e o meu eh alto,no começo eu axava ruim mas agora axo ateh bom isso

nem é fake,olha esse cara PASMEM NUNCA treinou e tem 60cm de braço,frio. https://humor.bicodocorvo.com.br/blog/wp-content/uploads/2009/11/foto-emo-obeso.jpg

realmente,comer menos de 2000kcal é foda mesmo,é de passar fome.. eu pegaria um thermo e faria bastante aerobico e ia queimando na raça mesmo,ateh pq com 20% de bf eh facil de emagrecer..só regular na comida e fazer uns aerobico q ja derrete..

kkkk raxei com a de levar a familia kkkkkkkkkk

é,o ideal qndo for fazer isso é pedir uma pizza sem catupiry ein negada

Alguem mais quer fazer um sorteio ai? eu prometo que participo

fikei um tempo fora e perdi isso pelo visto q q aconteceu com o jesse? lol e @andrefit esse lance de densidade,pior q é verdade,o cara pode ter o mesmo bf,mesmo tamanho de braço,mas da pra ver o cara q tem o musculo mais denso..como que faz pra densificar? ._. abraço

o trote mais dahora que passei foi ligar pra casa de frutas e perguntar se a banana estava.. e ligar pra panificadora e perguntar se o pão ja saiu e que horas ele volta kkkk

nem traduzi pq nao axei graça nela kodpsakopdsakopdsa

Pronto,traduzido

1. Enquanto vc esta fazendo o pedido,comece a apertar os numeros no telefone e peça pra ele parar de fazer isso. 2. invente o nome de um cartão de credito e pergunte se aceitam 3. peça um big mac,batata frita e uma coca 4. termine o pedido com : 'lembre-se,essa conversa nunca existiu' 5. fale pra ele que vc tem otra pizzaria na otra linha,e vc esta comprando pra qm oferecer o preço mais barato 6. Somente de a ele o endereço e diga 'surpreenda me'.Dai desligue 7. responda suas perguntas com otras perguntas 8. Soletre os ingredientes 9. gagueje toda vez que falar uma palavra com a letra P 10. pergunte a ele se eles tem pizza 11. diga 'oi' como se ele tivesse te ligado 12. faça seu pedido sendo bem seguro e decidido,então qndo ele perguntar se vc quer uma bebida,aja como se estivesse confuso 13. mude seu sotake a cada 5 segundos 14. Ask for 56 pepperoni slices followed by an equation. 15. Quando ele repetir seu pedido para confirmar,ao terminar,diga a ele o preço e para que tenha um bom apetite 16. explique a ele q vc quer alugar uma pizza 17. pergunte se vc pode ficar com a caixa,qndo ele responder sim abrace-o alegremente 18. pergunte a ele se eles usam trabalho infantil 19. diga a ele pra ter certeza q sua pizza esta morta 20. imite a voz dele. 21. elimine os verbos de tudo q vc fala 22. fale pra ele que tem uma festa surpresa para o motoboy esperar atras da moita ateh a hora da celebração pra supreender o aniversariante 23. pergunte se vc pode ver o cardapio 24. Avise ele que ele não sabe com o que esta lidando fazendo este pedido 25 pergunte a ele ql os melhores ingredientes para uma refeição com 1 vinho especifico 26. arrote e diga para seu cachorro que ele deveria se sentir envergonhado 27. peça apenas uma fatia 28. Psicanalise o atendente. 29. reclame do serviço.Ligue 2 horas depois para pedir desculpas que vc nao qria ter feito aquilo e comece a chorar no telefone 30. Diga para o atendente dizer para o supervisor que ele esta demitido 31. Do nada comece a xingar alguem que 'esta perto de vc' 32. Para de falar a cada 10segundos e toque um instrumento 33. Diga um codigo secreto para o atendente e diga a ele pra memorizar para futuros pedidos 34. Peça com champion no primeiro ingrediente,dai antes de desligar diga 'sem champignon,por favor' e desligue rapidamente 35. Qndo ele repetir o pedido ,corrija ele trocando o pedido,corrija de novo,de novo e de novo. Na 4ª vez pergunte a ele se hj é seu primeiro dia de trabalho 36. Respire alto 37. Pergunte a ele qntas baleias/golfinhos tiveram de ser mortos para fazer akela pizza 38. 'Esquive' de usar a palavra 'pizza'.Se por acaso ele falar a palavra,fale pra ele 'não use essa palavra' 39. Faça o pedido ouvindo um filme de tiroteio e grite 'yargh' 40. Se o atendente não tiver caindo nas brincadeiras,peça a ele pra chamar outro atendente que caia daqui a pouco ja traduzo tudo postei só pra nao eskecer

nao veio,axo q a galera ta confundindo,ta medindo o tamanho do braço da mão até o ombro e não a largura kkk,só pode mesmo,ou só tem freak aki oO

aqui a galera ja ta rumo aos 50 de braço,a maioria ja tem 40+ haha

181 88kg 38cm

é pra analisar o que? oO tu nem disse os exercicios nem nada

deve ficar gostosa,vo ver se faço agora q to de ferias \o só axo q vo compra otro whey,dó de usar o meu ON pra fazer elas kdpsakdposakpdsa

va pra tras,1metro do computador funciona tbm

pode ser usado o mesmo,porem qndo vc tem o %bf mais alto pode comprar 1 mais vagabundo q ja ajuda,ja se vc tem bf baixo pra baixar mais ainda dai fica complicado tem q pegar 1 melhor e cuidar da dieta certinho