WhitePump
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Pullover pega tanto peito como costas, de acordo com sua execução (como vc mencionou sobre o torax, ele é bom para abri-lo), mais nao necessariamente falei que é somente para peito.
abç
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Pegar torax, pullover amigão!
Suplemento, ta cedo ainda... 4 meses, só alimentação ajuda no seu caso... eu treino a quase 4 anos... abçs
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Que se passa cara?! Eu fui animado no seu diário pra te dar um oi! e fala sdds, voltei aqui mais vi tudo que tu digitou no seu hotel panda. Sei que você fica meio assim quando passa "tristeza" para os outros, eu não sou bem seu amigo pessoalmente mais te considerava por essas bandas de forum! Tu era um cara animado e tals, o q houve.... so me responde se tu ta bem cara? Nao é pra detalhar. abs
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Bom, o shotgun v3 foi o melhor no geral (em termos de resultados sólidos), e o 1mr foi o melhor em termos (estimulativos) para rendimento superior ao treino. O assault eu ainda vou pegar, daqui 1 mês + ou - (pelos relatos no bb.com) ele é ótimo, e tem uma nota superior a 'todos' ou 'quase todos' abraço
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Animal pak é uma merda pelo CxB, é multivitaminico c/ amino, arginina... Nao vale o preço, quem tem resulado é quando ta no inicio e aproveita e fala que o suplemento foi bom sendo que a dieta e o psicologico ajudou mais no treino. Whey + malto ta ok. Mais animal, não aconselho não. (ja tomei e falo por experiencia). abçs
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Estufada em q sentido? Depende de muita coisa isso, não só suplementação. Dieta / Treino e descanço tb conta. há quanto tempo treina?
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No2 ( No shotgun, Superpump, Xplode, Assault.... ) são os melhores pra explosão.
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Cara, acho dificil não ter resultados com uma "combo" envolvendo No's no meio e ainda é uma marca bem conceituada. Agora eu nunca tomei pra poder te falar a real dessa combo. Nessa combo vem o SP250 + SizeOn + Novedex-xT + Plasmajet? Se tomar tudo fica dificil saber o que deu mais resultado tb e fica caro tb. Por $$ eu nao mandaria, mais se vc tem sobrando ai! Manda ba...
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Eita então é complicado, se nao deu certo pra ti o shot neim compensa arriscar memso novamente na combo. Tenta então mandar o da gaspari.. Faz um combo vc SP250 ou max, SizeOn + Whey e ja era! Plasmajet eu conheco um brother que tomou, é massinha e tal o produo mais no final nao relatou nada de anormal. Entao sei lá! Tb varia de corpo né, abçs
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Ja mandei shotgun v3, shotgun mhf-1, xplode bsn, xpand pó e em capsulas, no cga 3 nutrilatina lixo huahau, jack3d e atualmente to mandando o 1mr, ctz o shotgun v3 aumentou a massa consideravelmente (meu favorito até agr), só q esse 1mr ta me dando um treino intenso do caralho, mais axo dificil ele aumentar massa por ser so estimulante como o jack3d q pra mim n fez nada. abç
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Mandei outro shot sim, no caso o que gostei foi o v3 (ultrapassado, concentração mais forte.. parou de fabricar não sei o porque, ouvi dizer q mtas pessoas estavam passando mal com ele) entao saiu o mhf-1 recentemente agr vc compraria esse, q eu comprei e nao tive resultados como o v3, acho q meu corpo se adaptou ao produto por isso ando variando, ainda vou mandar o superpump/ass...