Tiozinbroke

Ney, recentemente tenho lido muito a respeito de dietapaleo. Principalmente em relação ao que fala sobre carboidratos e gluten. Ainda ñao tive tempo de me aprofundar na leitura mas pelo que vi eles recriminam carbs e até frutas. Você tem algum estudo( ou sua opnião, sem querer o ''tirar duvida express com Ney'' rsrs) falando sobre isso para eu dar uma lida melhor?

Ney, 1- Você é um poço de conhecimento que não tem fim? rssrs 2- PTN : frango,whey , leite - Você não come ovo?

meu pedido chegou em 15 dias uteis.. e tem mais um pra chegar que tá dentro do prazo tambem.. comprei do bb.com

Ney, Voce falou que não passou um dia sem tomar 1gr de silimarina. Qual marca que voce usa? e qnt vem em cada capsula? Valeeu

Ai Leandro uma duvida, e quanto ao ovo mexido numa frigideira sem oleo. O que voce tem a dizer?

Porraaa sou apaixonado hahahahaha bom demais. e até 'mais saudavel' que os hambugueres (eu acho) @craw69 Ha um tempo tava lendo sobre Leucina e li que ela pode transformar um laimento ruim em um bom voce concorda com isso?

pros que acham caro, é só pedir 3 chicken junior!! da R$10,5 preço de um cheddar e vai comer muito mais!

Quisso faz um video ai ensinando correto.. de lado e de frente se não for pedir muito hehehehe Abraços

que parada é essa de pontuação?

Eai Ney, ha bastante tempo não entrava aqui.. e fiquei com uma duvida.. voce chegou a fazer o jejum? que ovce ha muito tempo tinha falado que ia fazer e que servia pra eliminar celular mortas pricipalmente de cancer?

aii namoral, eu servi o exercito e foi o melhor ano da minha vida.. recomendo a qualquer um, só tem a acrescentar

Diz pra fazer 3x15 se o treino de peito e ombro ja destrui teu triceps por exemplo.. mas se ovce aguentar, acho que deveria mandar a ver de repente com menos que 50% da carga

ai gusmão o que ta achando do nighttime? meu medo dessas paradas é de ficar viciado e quando parar de tomar naõ conseguir dormir e com melatonina eu acordava meio cansado tbm, sentiu algo desse tipo?

Já tinha lido esse artigo há algum tempo mas nunca senti esses efeitos e talz e sempre vejo o gusmão falando

Cara, sempre vejo voce falando de fritar o SNC e talz.. O que que voce sente pra achar isso? Eu sempre treinei com muito volume e intensidade e nunca notei nada de diferente em mim quanto o SNC... Tem algum artigo explicando bem sobre isso?