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rjhow

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Tudo que rjhow postou

  1. è, realmente dizem que na quarta naum se sente muita diferença, mas vo manda 1-2-2-1 mesmo, ja q naum sente manda um comprimido so pra naum para direto. Dor de cabeça tenho sentido de vez enquando e naum eh normal pra mim, mas vamos la, nd de mais....To tomando 4l de água, e a dor de cabeça veio hoje que naum consegi tomar tanta água, deve ser por isso. To comessando a sentir boas diferenças agora com 2 caps, hoje é o segundo dia, Treinei Ombro/Trapézio/pena Pump = Animal Vasc = Mto Boa Forã = Mto Boa Recuperação = Normal Colaterais = Um pouco de dor de cabeça, e a lombar se esgotou rapido hoje quando fui fazer stiff e ja tinha vindo do agachamento. Mas depois ficou de boa. To achando que vo manda Taurina. Que que vocês indicam pra tomar no case de multivitaminico? bastante gente indicia tomar no ciclo... Valeu
  2. To fazendo ABC 2x, pq sempre funcionou comigo, mas achop q ta na hora de mudar o estimulo um pouco, mas so depois do ciclo, ou quem sabe no outro ciclo, Qual a divisao do seu abcde?? so por curiosidade, kkkk
  3. Eu acho que sem um Tamox na TPc não rola, to na minha segunda semana de Mdrol, vo manda 20MG de tamox ao dia na Tpc, + creatina mais 2000 MG de TT. Creatina e TT so na TPC na minha opiniao... Sobre as semanas dizem que 3 e o sufuciente que na quarta e opicional sendo que os relatos são de que quase não a ganho nessa semana, em todo caso eu tpo fazendo 1-2-2-1. Se esse Mdrol seu for Fake, to lascado KKK, o meu é igualzinho ... Lote - 54221 Ex - 06/2013 Esse é do meu rsss....
  4. Entaum marcelobra foda neh, tava achando que seria muito mais, mesmo sendo ainda a segunda semana, mas vamos la no disposição, e espero ter bons resultado ainda. Vc ta fazendo 2-2-2 neh? Melhor mesmo ,assim ja comessa melhor. Acho que outra coisa que não fiz certo é que eu tinha trocado de treino bem na semana que comessei com o M-drol, nem deu tempo de acostumar com ele, mas vamo que vamo. Boa sorte ae, bons ganhos
  5. Nunca mais ele posta nd aqui depois dessa, KKK
  6. Intendi, mas a pergunta foi porque o M-drol tem a quantidade pra dois ciclos em um frasco, e a maioria manda os dois ciclos no mesmo ano, mas andei dando uma pesquisada e provavelmente mando só no fim do ano mesmo. Acompanhando ae... To no meu 9o dia, comessei a sentir as melhores diferenças a dois dias, mas nada de extraordinário, mas espero que melhore mais nos próximos dias. Bons ganhos
  7. Legal companheiro, vc ta no segundo dia tomando quantas cápsulas? Pra falar a verdade eu comessei a notar diferença desde o quinto dia mais ou menos, mas os melhores resultados comessaram desde ontem quando comessei com 2 cápsulas. Qal estrutura ta fazendo?? Vo fazer 1-2-2-1 mesmo, no próximo pretendo 2-2-2... Vo da uma olhada no seu post
  8. Opa....acordei as 06:00... Tomei meu café e o Mdrol, E fui treinar. Treino B = Costas + Biceps, Treino mto bom hoje, rendeu de mais. Força = Mto boa Pump = Ótimo Vasc = Boa Recuperação = Normal Colaterais = Zero Vo ve se posto umas fotos essa semana, hoje medi meu BF ta um poco alto ainda, ta em 14%, mas baxou talvez pela dieta, estava em 16% quando comessei, e o peso estava em 84K, estou com 85,4. Mais nenhum resultado muito aparente ainda, espero melhorar mais até o fim da semana.
  9. Valeu Velho . . . Vo postando meus resultados ae, espero ter ganhos rasoaveis ! Quando inicio TPC?? logo no primeiro dia após o término do ciclo?
  10. Tirei as medidas ontem (Domingo), e estava frio e vi alguns minimos resultados, por exemplo. Biceps eu coloquei na anterior 40,5 quente....Ontem deu 41,00 Frio... Coxas = 58,5 Panturrilha = 42,00 Peito = 108,00 Mas levando em conta que estava frio acho que tive alguns resultados sim. Hoje comesso a mandar 2 Mdrol. Treinei de manhã Pito + Triceps, e hoje a força foi muito boa mesmo. Força = Mto boa Pump = Mto bom Vasc = Normal Recuperação = Normal Colaterais = Senti um leve desgaste na lombar, mas após treino cessou. Se nescessário a Taurina quantas Mg devo tomar? Valeu !!
  11. Então não fiz realmente o calculo das calorias ainda, vo fazer e ve se eu posto hoje, tem alguma sujestão do que posso melhorar na Dieta?? Legal, vo diminui, ja tinha comprado mais tamox, mas fica pro segundo ciclo, é que na maioria das pesquisas que fiz o pessoal me indicou 40MG nas duas primeiras semanas, mas vo da mais uma pesquisada. Outra pergunta, Que mesmo pesquisando fiquei em duvida, tipo, durante o ciclo não e nescessário nada pra manter a libido né? Pois o que eu li é que ela durante o ciclo aumenta correto?
  12. Galera to no meu ciclo de M-drol, to fazendo 1-2-2-1. To com dieta e TPC tudo pronto, a minha unica Duvida que ainda ficou, é quanto tempo eu devo dar de intervalo entre o primeiro e o segundo ciclo?
  13. Mas ae.... Em relação a TPC ta certa desse geito?? Tem alguma coisa pra melhora?? Pelo que eu pesquisei seria o melhor 1 -2 semana 40MG Tamox / 3 - 4 Semana 20 MG Tamox TT - 3000 Mg 30 dias Creatina Prolab E ainda to pensando em um NO Xplode Bsn Junto Quando termina a TPc comesso com a Silimarina. Qual o tempo melhor pra Inicia o Segundo ciclo depois??
  14. Legal, vakleu galera, o pessoal fala muito de 1-2-2, 2-2-2 ou então 1-2-2-1, Como pretendo fazer no segundo ciclo 2-2-2 neste primeiro vou de 1-2-2-1, A partir de segunda comesso com 2 Dieta ta mais ou menos Café 06:30: Leite + Albumina + Aveia + Bananas + Maçã 2 Fatias de Pão Integral + Peito de Peru 08:00 = Treino Pós Treino imediato = Hidro Whey Optimun + Dextrose Pós treino tardio = 2 ovos cozidos. 12:00(almoço)= Muita Salada + Arroz + Feijão + Legumes + Frango ou Carne leve 15:00 = Uma tigela de Granola com Iogurte. 18:30 = Muita salada + 2 Peitos de frango grelhado + Omelete com 2 claras e 1 gema. 21:30 = Leite desnatado + Albumina + Aveia Hoje foi treino de Ombro e Perna Força = Um pouco acima do normal Pump = Mto Bom Vacularização = Boa Recuperação = Boa Colaterais = Zero por enquanto
  15. Bom Dia ae galera, so novo no forum e depois de pesquisar por mais de um mês resolvi fazer meu ciclo de M-drol, Vou postar e gostaria de opiniões. Treino a 2 anos e meio, tenho 23 anos, 1,79 84K Medidas: Biceps = 40,5 Peito = 108,0 Panturilha = 42,0 Coxa= 58,00 Comessei ele na segunda feira, hoje é sabado, o ciclo ta assim. (M-drol)1-1-2-2, Dieta, Pós Treino = Whey+Dextrose, 3 doses de Albumina por dia. Proteção = 4L de água. TPC = Tamox 40mg 1 e 2 semanas, 20mg 3 e 4 semanas + TT = 2000 MG dia + Creatina. Posso dizer q nos primeiros 5 dias foi bem legal Força = Um pouco acima Vascu. = Boa Recuperação = Boa Pump = Mto bom. Colaterais = Nenhum Até agora, só mta Fome. O melhor dia foi ontem no treino de Costas + Biceps, o Pump e a vascularização foram animais. Vou postando ae e vou medir de novo todo domingo que estou frio e posto a vocês, gostaria de opiniões se posso melhorar algo no ciclo. Obs: O unico ciclo q fiz, foi a um ano e meio atrás com Dura + Stanozolol FM, foi otimo nos ganhos, e pé cimo nas percas, fiz tudo errado sem pesquisar sem TPC, sem proteção.
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