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Drmimo reagiu a uma resposta no tópico: Qual Os Melhores Exercicios Para A Parte Inferior Do Biceps?
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Mariusz Pudzianowski No Mma?
pra mim vai ser otro freak lutando pra pega esse kara soh chave de pé ou pegando pescoço q de resto nem fudendo
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Seria A Genetica?
kara uma coisa eh fato tem gente q treina mto errado mais o foda eh q eles botam mto peso querendo ou nao aumentar carga dah mta diferenca
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Postem Fotos Do Fisico Perfeito Para Você
voh manda lah no failblog raxei o bico da foto
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Ufc 101 -- Anderson Silva
O anderson luta mto mais bem q ele poderia brincar menos pq pra mim issu ai eh meio falta de respeito com o adversario nunca fui mto fa dele mas o kara eh o melhor p4p do momento eu lembro ate hj das lutas q ele perdeu total vacilo
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Agachamento Livre
Na minha opiniao nao se passa pq pru mlk se machucar eh facil facil e ai eh soh problema pra academia eu tenho problemas nos joelhos nao consigo fazer o full de jeito nenhum entao faco ate 90 graus q eh o maximo q eu consigo agora se um instrutor me flar q ter q fazer ate o chao quando eu tinha comecado com ctz hj em dia eu taria cheio de lesoes abraco
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Fala Pessoal....
sem chance pra frango
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Suplementação P/ Luta+musculação
Hipercalorico + Queimador? Hipercalorico + Queimador = Dinheiro jogado fora
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Qual O Menor %bf ?
conta ae pra noiz andre quanto q tu tava de BF toh curioso tb
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Mr Olympia 2009
kara nao sei pq mais dificilmente vejo um asiatico grande toh torcendo pru japa pra mostra q us karas tb consegue
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Whey + Malto = Diarreia?!?!
kara seilah jah tive esse eskema ai tb
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Crescer Sem O Uso De Anabolizantes?
O galera jah q abriram esse topic me tira uma duvida essas competicao de world strongest man eh open bar de AE's tb???? issu ai eh patifaria mano
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Body Action
vai de preferencia eu jah tomei probiotica integral neonutri body action tdos sao praticamente a msm coisa o body action e probiotica a meu ver sao os menos piores o foda q quando tomei esses 5w tanto da probiotica quanto da body action engordei pra porra ganhei massa mas ganhei gordura tb abraço
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Queda De Braço
mano issu ai eh furada soh c vc realmente saber oq tah fazendo no dia q vc pegar alguem q queira machucar vai ser foda o segredo eh basicamente puxa com o corpo e depois jogar o corpo em cima existe tda uma tecnica mais tem gente q dah tranco eh ai q mora o perigo
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Novo Treino (avaliem Por Favor)
pow galera me tira uma dúvida Stiff nao eh a msm coisa q o Deadlift????
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Não Aguento Mais O Meu Peito, O Que Fazer?
Paralelas é um exercício para o peito colega, com uma maior enfase do peitoral inferior.