Marxfoda
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alguma dica de qual medico marcar? -
Vou sim, vou esperar os medicos voltarem das festas de fim de ano.
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Não tem dor nenhuma mano, nem antes nem agora, soh na hora de descer a barra, nada mais.
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Galera queria pedir a ajuda de vocês to muito preocupado, e acho que aqui é o lugar mais ideal para perguntar. Bem segunda feira dessa semana fui fazer supino inclinado como primeiro exercicio, ergui a barra quando foi pra descer não descia mais, deu uma travada na asinha, dai coloquei a barra e não consegui fazer mais, consegui fazer reto e outros quando foi ontem quinta, fui fazer ombro, quando levantei o braço pra fazer frontal do meio pra cima ta 0 de força nao vai nem a pau, parece que da uma saida do lugar, conforme volto pra baixo entra no lugar. E hoje fui fazer triceps, com um exercicio que não lembro o nome, que é por tras da cabeça com halter, fiz com o direto tudo ok, quando fui pro esquerdo o braço não tem força nem pra parar o peso la em cima. cai pra tras sem eu querer. Não consigo firmar de forma alguma. Já aconteceu isso com alguem? Quando passo a mão no musculo das costas do lado esquerdo parece estar relaxado, nao consigo abrir a asa (forçar) e a direita normal. Por favor ajudem.
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Manda no liquidificador mano, coloca aveia + leite + banana e ja era eh gostoso deeemais. Todo santo dia pra mim é 500ml de leite, 90g aveia e 1 banana.
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Voce quis dizer dieta man?
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O ``broderzinho`` creio que deu pra entender né pois até você respondeu o post. E pra sua informação eu ja aplico antes de dormir, deixo cair agua quente e passo hirudoid. E mesmo assim ta ruim. Por isso perguntei, sò achei que alguma pessoa iria responder =(. Relato! Galera dei uma estagnada entao resolvi almentar as kcals e manter testo por mais uma semana pra ver se ganho mais algo.
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Ta insinuando que nem sei montar dieta man? Senti nada mano, super de boua, um contra que eu acho eh tomar as ultimas caps 00:00 e ir durmir, mesmo tomando muita agua cedo na hora de mijar eh foda =/ To curtindo bastante tambem, mano nao retem naaada me sinto até mais seco do que antes, nao sei se é imprensao. Soh nao to sentindo testo alta mais creio que é porque nao acumula muito. E tu? Ta usando quanto de testo? to na quinta semana de ciclo.
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Opaa mano sao identicos, SUHDUSHSAUSA relaxa galera meio corrido aqui. =) Galera queria saber oque voces achao, até agora ganhei 5 kilos e 1 cm de braço acho muito pouco pra primeiro ciclo, entao ja que meu fenil nao vai dar pras 7 semanas, por ter perdido uma aplicaçao e errado um pouquinho na hora de medir na seringa, acho que vou comprar mais um bujao e subir a testo para uns 750-800 mg semana e alongar mais ou menos 1 semana e pouco, oque achao? Soh tem um porem, a oxan e a diana acaba na semana 6 =/ opinem por favor.
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Porque finalizar com stan man? To pensando seriamente se posto ou não, =s, to em duvida se compro mais um bujao de fenil ou me viro com esse mesmo, o primeiro bujao rendeu 8 aplicaçoes e meia só, 1 aplicaçao eu perdi, e pra 7 semanas ia precisar de 21 doses =/ ai ja ta faltando 1 mais 1 que perdi mais meia fica meio imbaçado vai dar umas 6 semanas ai acho foda, sera que rula comprar mais um bujao? e dar uma alongadinha até onde ele durar?
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Relato! Galera, apliquei no vasto lateral esquerdo mandei uns 7 dedos do joelho como diz um site que li aqui, foi bem complicado, deu muito trabalho pra agulha entrar, agulha nem foi usada para aspirar o liquido.. Tava zero bala, eté que foi, entrou aspirei e mandei, mais logo que tirei o musculo ja ficou meio que travadão pra dobrar e esticar a perna.. é normal isso na hora da aplicação?
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