bhf

Exato. Eu botei em negrito aquela parte porque eu achei engraçado ele falando "semanas para ver EFEITO Ohhhh ya ya ya YADA,". AUHUAHAUHA Mas você também deve levar em consideração a qualidade e procedencia das drogas que usamos aqui e as que eles mesmo usam, você mesmo no seu ciclo usou drogas de ótima qualidade e sabe do que estou falando. Claro, sem deixar de lado o resto do ciclo como dieta, treino, descanso e etc... Mas sim, o nível é realmente outro, por isso os efeitos são diferentes. Abraços

acompanhando aqui men

Aí cara, viu que teu post ficou todo errado ? hehe Vou te dar uma ideia, clica no botão "Editar", e edita teu post pra ficar legalzim. E seria legal também você por no post principal todas as informações pra ficar mais organizado, é só clicar em editar como te falei. Idade, dieta, treino, informações todas lá, pro pessoal que chegar depois não ter que ficar perguntando. Abraços e muita boa sorte.

O problema é que, quem cresce natural é planta... E o bhf !

kkkkkkkkkkkkkkkk calou a boca de muitos do fórum

Duas fases em um ciclo de 6 semanas ? Fica difícil assim. E outra, uma dieta com deficit calórico de perda na tpc prejudicará MUITO teus GANHOS e TREINOS. Abraços

Eaí cara, tudo bom ? De certo, a memória muscular ajudaria mesmo em cutting. Crescer ? Não sei, mas evitar perdas, sim. Mas eu NÃO ACONSELHARIA treinar perna em cuttingo com lesões no joelho, pois em cutting, teu corpo está em estado de perda, todo seu sistema está voltado à isto, portanto, vocês está diretamente FRACO, tanto articulações como tendões e etc, sem falar do seu joelho machucado. Você até pode treinar, porém, bem leve, e verificar se alguns dos exercicios estão te prejudicando ou não. Espere voltara treinar pesado quando estiver em um deficit calórico bom, de ganho, ou manter, aonde seu corpo vai estar com força total, mas mesmo assim, comece devagar, subindo as cargas devagar e com boa execução. Abraços

Eu juro que parei no "quando você MALHA os músculos do peitoral..."

afffffff mentira

Acompanhando ein ! porra, perdi a foto =/ haahah abraços

Legal cara, acompanhando com certeza. Abraços.

altura 1,79, peso 68 e 41 de braço ? como assim ?

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK EU TBM FLW E também acho que os mentores dessa ideia é o GOOGLE bjs

Fato, galera acha que se passar 3 horas e 3 minutos sem um refeição, vão catabolizar. Amigos, o efeito catabólico é algo muito mais complexo do que vocês imaginam. Whey + malto pra mim é só no pós, o resto, manda comida pra dentro po ? Qual a dificuldade ? Frango, ovos, leite, queijo, carnes, manda pra dentro e já era. Abraços

Meu corpo todo tem esse objetivo hahaha

uAHIHAUIHAUIAH

Não isso não aumentará SIGNIFICATIVAMENTE sua testo.

Parabéns cara, ótima evolução Medidas identicas às minhas, porem eu tenho 16 anos e 1,85cm de altura. Abraços

Primeiro, eu não estava rindo da citação, segundo, você já criou vários tópicos dizendo "vou tomar hemogenim mas preciso de uma testo pra libido nao cair, eaí ?". Quem deveria ter um pouco de bom senso era você. Ela é bem usada para PROS e LEIGOS. Você raramente verá um amador usando-a pois ela é uma droga muito potente e MUITO pesada para o fígado e o resto do corpo. Era ISSO que eu estava tentando dizer, existem outras drogas que te darão ótimos resultados com menos danos no corpo. Abraços

Desmascarado :ph34r_anim:

Eu uso o malto pra ficar mais fácil ter um deficit calórico de ganho. Só isso. Em cutting não uso.

"275lbs after a night of party!!"

Também acho que não vale o custo x benéficio fica legal pra um dia do lixo, ou dar uma variada no café da manhã talvez...

Uma adição aqui sobre a ideia do sorvete: Hoje, o top 3 do panamericano de halterofilismo, pesos pesados, disseram que sorvete não falta na dieta e um deles disse que a dieta é a base de sorvete hehehhe Claro que ele exagerou, mas fica aí a ideia do sorvete... E sobre o post do Genshi: Isso é fato, eu tenho 16 anos e já pensei em planos antigamente (1 mês) sobre AE's e outras coisas e percebi sozinho: Pra que fazer planos ? Vou viver o agora. Quando eu tiver condições tanto financeiras, psicológicas e físicas de fazer o uso, mesmo recreacional, eu vejo o que eu posso fazer. Mas, fico tentado, mas o lado que mais puxa é o lado de não usa-los mesmo nas condições descritas à cima. Lembrando que eu não faria MESMO antes dos 23~24 anos. Não pretendo ser um fisiculturista. Eu amo o bodybuilding. Felizmente, cada um ama do seu jeito. Abraços

Faço sem sal e jogo uma picadinha de kactchpup 1 colher de sopa = 10kcal, 2,6g de carb e 90mg de sódio Ou seja, uma picadinha não dá nem 1/15 avos de uma colher...