Emiliano

Tô usando brother! Gosto muitoooo... Uso cerca de 10ml antes do treino e 10ml logo que termino o treino, em seguida jogo meu Whey com Dex.

Eu já li que isso é mito!

Brother você não precisa fazer um post deste, precisa somente sentar seu rabo na frente do Pc e começa a devorar os Post interessantes e uteis que tem no forum. Tudo que eu preciso eu acho aqui no forum ou no blog.

Eu faço deste modo!

Glutamina pode ser usada de 12 em 12horas, a MHP já faz uma Time Release.

Agora que você já comprou fera vai ter que usar né? Não se comprar com Gold mas vai quebrar seu galho já que VC que usar o Oxy! Já usei Whey da Growth, e gostei.

Eu não usaria a creatina se você for usar algum dos pré treinos. Em relação ao DecaFire ele é recomendado usar de 12 em 12 horas. Se o seu objeivoo for definição muscular não usar a Malto durante o treino somente no pós junto com sua Whey.

Whey é de lei pra quem procura hipertrofia.

Estou fazendo uso do Halovar desde segunda-feira, e o unico colateral que estou sentindo é um sono de fuder, o o aumento do apetite logo apos o treino, msm depois que eu tomo o shake logo depois me da fome de novo.

Cara eu fiz tudo que foi tipo de treinos, GVT, FST-7,HIT... Treinos glicoliticos(nunk fiz aerobicos pós treinos). Sempre procurei treinar o mais pesado e intenso possivel Com relação a dieta e fui trocando os alimentos, comecei a comer arroz integral, aprendi muito sobre IG, cortei refri, cortei carbos a noite, chegava de noite com fome a só comia 6 ovos e uma lata de atum natural em agua. kkkkk, penei um pouco mais vlw apena. Tbm acho brother, DETERMINAÇÃO É TUDO!!!

Pow cara a minha intenção é essa! Dar um animo pra galera que ta querendo perder aqueles kilos a+ !

] kkkkkkkk!!! Galera naum deixa escapar nda! Ali é revista de fitnnes, muscle inform. Minha esposa é assinante. Tenho 1,79 brother. Cara sempre treinei pesado e com suplementação basica. Mais já fiz um ciclo de Depo+Diana. Tentei fazer de Stano mais parei naum suportei as dores e a febre que me deu.

eu já fiz assim e gosttei.

Pow cara vlw msm! Quero muito que isso de um UP nos caras que querem perder peso, e que notem como tudo é possivel com muita determinação.

Naum! Usei o pulmonil somente no começo do ano por 15x2, e agora no fim do ano. Mas quase sempre eu uso cafeina nos meus treinos, acho que já to viciado, quando acordo é a primeira coisa que vou atrás e da capsula de cafeina anidrica.

Tipo eu naum quiz perder peso muito rapido, por isso ia treinando pesado, cortando somento o consumo de carbos a noite, e aumentando o consumo de proteinas. Tinha medo de ficar aqueles ex-gordinhos cheios de pelancas e com estrias e sem musculos, ainda bem que com paciencia deu tudo certo.

Sempre fiz bastante exercicios para o abdomem, achava que tirava barriga, kkkkk olha a burrice! Pelo menos me ajudou na hora que comecei a treinar a ficar com ABD mais definido. PS: Odeio correr, nunk fiz um aeróbico pós treino, no maximo eu fazia aérobico em jejum que me ajudou muito, mais muito msm. E nos intervalos dos ciclos de pulmonil eu usava ECA= 2 franois\600mg de cafeina manipulada\aspirina .

Fiz o uso do Pulmonil msm só isso!

Esse foi meu projeto de 2010, espero que estimulem a galera que ta acima do peso. Eu era um porco sedentario,pesava 118 kg de pura banha,hoje estou com 91kg.Depois que conheci esse forum tudo mudou,comecei a ler os topicos de treinamento e nutrição, aprendi muita coisa e comecei a por em pratica. Hoje em dia sou estudante de Ed.Fisica e trabalho como Personal, posso dizer que musculação mudou totalmente meu estilo de vida. A palavra chave é determinação,no inicio eu sofri um bocado,até conseguir me alimentar direito, mais depois quando fui vendo as fotos percebia que o sofrimento valia apena, E QUE O SOFRIMENTO passou a se tornar prazeroso. ABRAÇOS A TODOS.

É galera tem bastante tempo msm que fiz esse ciclo,musculação + pulmonil e muita dedicação mudou muito meu shape!Amém. Eu finalmente consegui trincar meu abdômen, quem quizer ver mais fotos é só olhar no meu profile, semana passada eu comecei um ciclo de Diana x Dura x Deca e talvez eu finalize com Stanozolol oral.

Igual a clenb naum tem, é bom d+ já usei e pretendo usar de novo! Agora só ele ñ faz milagre tem que se policiar na alimentação e ter muita dedicação nos aerobicos. Quem quizer pode vê o resultado no meu profile, gosto de vê sempre as fotos do inicio e como eu mudei, me incentiva a ir mais longe!

Só uso creatina JCR gold nunk me fez mal.

Isso eh verdade! Eu tiro pelas duras de farmacia os caras tavam vendendo de 11 conto agora tão de 15! Final do ano já deve ta em 20 reais! aUHAOUhahoH

KKKKKK!!! Ri muito aqui ! O Verão chegando a galera começa a apelar!

Tem que ficar ligado tbm pq tem huns vendedores superfaturando na tabela de preços, eu msm só compro com o msm sempre!