VegasBR

Penúltimo dia de TPC e normalizei a libido tem uma semana. Não tive nenhum outro efeito colateral, mas diminui o peso de novo. Estou com 71.5, mas é muito provável que eu tenha perdido gordura e ganho massa magra porque to com 9% de BF. As medidas quando tiradas em casa estavam as mesmas do final do ciclo, porém na avaliação física vieram um pouco menores, porém satisfatórias. Eu disse que não ia fazer outro ciclo, mas to começando a repensar isso pra daqui uns 6 meses.

Mano a libido ficou de boa contigo?

Continuando aqui só pra atualizar. Estou no 10º dia da TPC e notei que tive uma ou duas espinhas, mas creio ser efeito do tamox. Visualmente não acho que perdi nada, ao contrário, me sinto mais definido e maior, mas a balança aponta que estou com 71.Dieta continua impecável e treino nem fala, eu saio de um sonhando com o dia seguinte já. To dando o descanso certo, não senti fadiga nem nada, mas a libido especialmente no começo abaixou significativamente. Agora que comecei a voltar ao normal, mas ainda assim tá mais baixa que o normal. Vou colocar no fim da tpc mais uma foto aki pra comparar.

Não tem mal algum em procurar exercícios mais concentrados pra cada músculo individualmente. Fazê-los de forma livre pode ajudar a resolver esse problema. 7 meses de fato é pouco tempo, mas dá uma conversada com o personal que ele vai te passar uns exercícios concentrados pra melhorar.

Acompanhando aki irmão. Bons ganhos ai x]. Dpois posta umas fotos de antes e depois pra comparar.

Bicho postei lá no meu tópico a diferença que deu com o M-Drol. Já tem a foto do seu pós-ciclo ai?

Bom galera comecei a TPC anteontem, taí uma foto. Como disse antes não sei se vai dar pra ver muita diferença, até pq fotos ficaram em ângulos diferentes, porém tentei deixar o mais próximo. Antes do ciclo http://img852.imageshack.us/i/frango1.jpg/ Depois do ciclo http://img863.imageshack.us/i/forum.jpg/ Essas fotos deve ter um tempim de diferença viu hsahuhahua, mas taí de qlquer modo. x]

Dfm eu tbm não senti sensibilidade não, mas tu notou teu mamilo mais saltado cara? Eu notei isso em mim, mas era algo que eu não consideraria senão tivesse prestando muita atenção nisso. Perguntei até pra minha namorada e ela confirmou q tava um pouco mais inchado msmo, tipo mais pra frente. Isso é normal, ou é principio de gineco? Já comecei a TPC aki

Dei sorte asuhuhashuas minha academia não fechou nenhum único dia desse feriado. O máximo que fez foi abrir hoje em horário reduzido ( 9 as 15) o que não me prejudicou em nada, afinal eu malho as 10 todo dia. Como estão as medidas agora dfm?

Já estou quase acabando o ciclo, essa é a última semana. Notei aumento de força significativo. Supino eu pegava 30 kg de cada lado, já to pegando 35. Eu malho sozinho então não tenho as manhas de colocar mais que isso não, porém dá pra sentir que dá pra aumentar, na dúvida prefiro fazer certinho do que aumentar com carga colossal e só ganhar uma lesão. Os colaterais simplesmente cessaram, nem a irritabilidade que tanto me queixei aqui, parece que to bem mais estável. Os ganhos, no entanto, não ultrapassaram 2kg, o que eu consigo notar é um ganho de definição. Relembrando eu malho desde os 16, tenho 21, porém é a primeira vez que to com objetivo de hipertrofia. Até pelo fato de estar longe de campeonatos por um tempo, achei legal dar uma investida na hipertrofia. Na tpc vcs tomam o tamox em quais horários? 20 mg antes do almoço e 20 antes da janta? Comprei dostinex atoa tbm =p, espero que essa última semana me surpreenda nos ganhos. No treino o pump é sinistro mesmo, chega a ser incomodo huahuhaus. Vou postar as medidas de antes e depois, todas as medidas foram tiradas a frio sem ter malhado nenhum desses grupos musculares. Início BraçoD: 36.5 BraçoE:35 AntebraçoD: 30 AntebraçoE: 30 CoxaD:56 CoxaE:55.5 PanturrilhaD:36.5 PanturrilhaE: 36 M-Drol 2 semanas Braço D: 37 Braço E:36.5 Antebraço: 30 Antebraço E:30 Coxa:57 Coxa E: 56.5 Panturrilha:37 Panturrilha E:37 Abdomen: 81

Pra que clomifeno na tpc? Não seria melhor só o tamoxifeno, creatina e Tribullus Terrestris? Vai tomar o tamoxifeno como? 40 mg de uma vez antes do almoço, ou dividindo 20 mg um pelo almoço, outro na janta? Isso é só um exemplo, mas só pra saber como vc vai tomar. Mas de resto bons ganhos ai, vai relatando o que sentir com m-drol. Vc não acharia mais adequada 1-2-2? Dizem que é o melhor pra fazer. Posta umas fotos do antes e depois se tiver

Mano eu não tirei o BF no começo, mas devo estar com uns 11% de BF agora. O Treino de hoje foi bom, tive força do início ao fim, mas admito que me senti levemente cansado depois do treino. O que não é comum, mesmo pq eu tomo jack antes de malhar. Me pesei hoje e me mantenho e estava com 72

To nessa tbm cara. O que ganhei foi massa magra de qualidade acho q não foi nada de retenção, na verdade eu to sem aparência alguma de inchaço, to bem definido. Parece até que to fazendo treino de definição, mas to gostando do resultado no espelho, mas qndo tiro a foto desanimo sauhahuahsuhau. Dá pra ver q tive uma melhora significativa, mas é aquela parada mesmo, só tempo agora. Vou abandonar o M-Drol não, vou terminar esse ciclo, mas não faço outro não. Já até dei um ciclo pra um amigo meu pra não correr perigo de querer. Vou ver se coloca uma foto lá no meu tópico depois do antes e depois. Só que não tive a idéia q vc teve dmf de tirar no início, então vou pegar em uma posição nada a ver, porém dá pra notar a diferença.

Pow mano vlw ai. Esclareceu uma dúvida gigantesca, então realmente psicológico dessa parada é foda mesmo. Vlw tbmm dfm8thebest Pow mano vlw ai. Esclareceu uma dúvida gigantesca, então realmente psicológico dessa parada é foda mesmo. Vlw tbmm dfm8thebest

12º e 13º Dia Bem ontem eu senti um pouco de falta de ar, creio que tenha influência direta com o M-drol. Eu to gostando do resultado no espelho, mas a balança me desilude uhasuhashusa eu aumentei desde o início do ciclo apenas 1.5kg, q não sei se tem algo a ver com a dieta. A força permanece a mesma, maaas eu não faria de novo. Vou terminar o ciclo e depois vou me manter na suplementação mesmo, os efeitos colaterais não compensam. Tive uma leve dor na lombar, mas sempre vem e passa mto rápido. O principal foi um aumento na irritabilidade, não gostei nada disso. Se alguém tiver tido isso, posta ai pra compartilhar como vc resolveu ashuahsuas

Bicho eu to eh quase abandonando o ciclo huashuashaus, 14º dia e ganhei 1.5kg mesmo. To com dieta controlada e tudo, só de ver os relatos aki dá inveja ahushuashusa

Já que vc já teve gineco, informa ai sua experiência de como é mano. Pq é uma curiosidade que acho q a galera tem. Não consigo entender até hoje o conceito de sensibilidade. Por exemplo eu passei uns 2 dias aqui tendo certeza absoluta que meu mamilo q tava inchado, mas hoje tava de boa, por exemplo.

Duas capsulas antes de dormir mano, mesmo? Que eu saiba ela não foi feita pra se tomar mais de duas por dia, é 1 pela manhã e 1 pela noite. 2 a noite acho exagero. Se estiver certo o que entendi, claro.

9º Dia Bom vou continuar mesmo assim. Notei um aumento de força bem grande ontem, todos os pesos aumentados e combinado com o Jack é difícil cansar. Meus ganhos parecem bem secos, não consigo imaginar se é retenção até pq ganhei muito pouco, 1.5kg que pode até ser por causa de uma dieta. Minha dieta é regulada por uma nutricionista, espero que ela saiba o que tá fazendo ashuuhsauhasuh. Eu sou bem paciente em relação a ganhos, comprei o M-Drol pq me convenceram de que era suplemento. Quando tava com ele em mãos decidi que só usaria depois de perguntar pra quem entende, ai vi que a parada não era qlquer coisa. Não to sentindo mtos colaterais, mas tive aumento na irritabilidade e libido. Especialmente irritabilidade, será q isso é mto comum? E por hoje é só sauhuahusauh x]

Engraçado mano. De colateral mesmo eu só sinto aumento na irritabilidade e aumento da libido. Como é que se pode definir esse lance de sensibilidade no mamilo ce imagina cara? Pq assim eu não tenho sensibilidade nenhuma, zero mesmo, então não faço idéia de como pode ser isso. A propósito vc tá tendo ganhos excelentes, eu tenho dieta hiperproteica, sou disciplinado p krl, malho 6x por semana e ainda assim to no 9º dia de M-Drol e creio que ganhei 1.5kg apenas.

1.5kg de ganho liso até agora. Não me sinto inchado, mas na academia o PUMP é grande. O único efeito colateral absolutamente evidente foi um aumento brusco da libido.

Só não entendi porque não tem um Whey antes de dormir. Compra um com baixo carboidratos e mais proteína e toma ele durante a noite antes de dormir. Por exemplo, pega um que tenha 20 grama de proteína e 5 gramas de carboidratos, no máximo 8 de carbo. Vai ajudar pra caramba na manutenção durante o sono.

Hoje já dei uma conferida despretensiosa na balança e, ou é minha disciplina ou de fato no 5º dia de M-Drol eu já ganhei 1.2kg. Aumento na força também, mas esse eu atribui ao psicológico. Não faz sentido 5 dias aumentarem do nada a força. Sem efeito colateral até agora

Sem efeitos colaterais até então. A força eu quase não sinto diferença, a grande diferença pra mim é o Jack3d que na minha opinião se tornou o melhor suplemento pré-treino. Pro meu organismo claro. Galera o ciclo estruturado só pra deixar bem claro ficou assim: Ciclo: 1ªsemana M-Drol 10mg (10mg almoço) 2-3 M-Drol 20mg (10mg almoço, 10mg janta) 1-4 Creatina Universal 8g tds (4g almoço, 4g janta) 1-4 Jack3d TPC: 4-7 Tríbulus Terrestris 1,5g (500mg almoço, 500mg janta, 500mg dormir) 5-8 Creatina Universal 8g (4g almoço, 4g janta) 4-5 Tamox 40mg 5-7 Tamox 20 mg 4-8 Jack3d Notas: Vi muita gente tomando o citrato de tamoxifeno por cerca de 3 semanas em quantidade de 40mg, optei por 20mg dpois por conveniência. Alguém sugere que eu volte ao esquema de 40mg durante 3 semanas? Pretendo não tomar durante o ciclo por achar que não tenho pré-disposição pra ginecomastia mesmo.

2º dia de M-Drol galera. To com tudo organizadinho, tribulus comprado e dostinex preparado, apesar de que acho que não vou sentir principio de gine preferi estar preparado. Vamos ver o resultado no final da semana. Comecei com 70 KG.