lucasg0mes

Diego ta fera mesmo, espero qe fique melhor.

Sei que o cara ta errado tals. "Novato pow" nao rebaixa o cara assim tbm --'.

Nossa muito foda o video. Curti mesmo, parabens.

Acompanhando ae Juca.

tem qe acredita em si mesmo... é de muita importancia.

Cara, eu peguei uma virose ae, tava numa diarreia fudida perdi uns 3 kg pra mais ainda, segunda fui no medico tomei um remedio la e mais 1 litro de soro na veia, passo medicaçao tals. Ja tou melhor, amanha volto aos treinos. se voltar a da caganeira em vc, va ao medico cara. edit: tinha colocaddo qe perdi 33 kg, USHEUSHEUHESUES.

olha as pernas o felipe cara. ele ta rasgando ja.

treino de potencia. conversa com seu treinador.

qual a idade dele ?

Motiva msm.

è verdade, USHUESHEUSEHUES cara muita gente fala essa da agulha. USHEUHSUESH

é SHUSHUHSHSUHS mas por outro lado, minha mae acaba me insentivando;

A pra sua idade ta bom demais o tamanho chega. USHESHEUSHEUSHEUSESHEUHSEUHSUES da raiva. kk

É verdade oque o "Kristofer e o Pingo" disse, o importande é se esforçar bastante, com uma boa execução.

Vc ja tomo alguma vez a "creatina" ? voce fez a saturação ? pode toma os dois junto.

O Malto cara.

Cigano²

300 ml d'agua - 30g de whey - 4 colheres de sopa de Malto.

É Stiff, tbm trabalha a regiao lombar.

eu sinto bastante a regiao lombar, "nao de dor".

Ele é mt foda, da o seu maximo, nao desiste.

Ja to na espera de outro em ;D

a seu eu morasse ae : /

USHEUHSEUSEHUSEHSUEHUSES ----------------------------- Sério, essa é a roxa mesmo.

Aiai to rindo muito cara. Essa é a roxa, olha a casca dela, ou vc ta vendo a casca branca ? USHUEHSUHEUSEUHSUHEUSHEUHSEUHSUEHSUSE