Murilindo

Tou acompanhando , Bons Ganhoos

CALMA LEK , Pelo menos a partir da segunda semana marrom menos que voce vai sentir alguma diferença , os braços mais densos , as veias explodindo vc ta tomando com o estomago vazio? ( digo 1 hora e meia Depois da ultima refeição) tbm tou tomando o jack com uma creatina monohidratada , por enquanto ta no esperado Mais ai parceiro Desiste nao , tou acompanhando ai Bons treinos

Eu nao quero secar nao , muito pelo contrario , eu vou da mais um tempo de academia , tou indo pro 2 mes agora , e tou tomando o apevitin pra abrir o apetite , depois que o apevitin acabar , eu caio pra dentro do jack , com wey+dextrose+albumina Vou postar o meu relato assim que eu começar

Eu vou começar a tomar o meu daqui a 2 meses ta la em casa , lacrado , olho pra ele todo dia. pelos relatos que eu vi ate hj , esse foi o primeiro que nao deu resultado mesmo assim estou otimista

Jaa , so por que passou mal?

massa , vou tirar a creatina do ciclo , mandar so o wey , e antes de durmir a albumina comendo a ja coomo muito bem , no serviço é quase 1 kilo de comida . Mais tbm é um kilo mais no prato contem mais verduras , legumes , massas , frango e carne com relação a alimentação e hidratação eu tou tranquilo tou vendo so um ciclo bacana pra engordar e criar um corpo bacana meu jack vai chegar na quinta feira , e tou ansioso pra começar vlw pela dica ai Ahh , tou acompanhando o relato Bons ganhos

Tou acompanhando

Huuum Intão voce axa que o jack com a creatina dara mais resultados? tou pensando em fazer um ciclo assim pré-treino : Jack3D , (meia hora antes do treino com a barriga vazia...) Pós treino : WEY+MALTO E antes de durmir e quando acordar tomar uma albumina será que da certo?

opa tou acompanhando o relato semana que vem vou começar a tomar o jack3d junto com a creatina vamos ver se da resultado tenho 22 anos 1,80 67 kilos tou afim de da uma engordada , kkkkkkkkkkkkk mais eu tou vendo ainda tou querendo tomar um malto tbm será que é bom?

Acompanhando o seu relato Vou começar semana que vem jack3d+malto+creatina Tenho 22 anos , 67 quilos Tou com um chassi de frango cabuloso , mais eu vou tomar e ver no que da Abraços e bons ganhos