rgordao
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rgordao recebeu reputação de Levinthal em Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
A minha transformação...
de Obeso morbido 155kg para 95kg 15% BF ainda não estou em forma mas estou chegando lá =D vamo que vamo
ganhei muita massa magra,perdi mta gordura, utilizando sempre aerobicos em jejum, termogenicos, bastante whey protein,albumina,caseina e dieta acima de tudo
sempre low carb..
2 anos de treino intenso!!