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riva

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  1. riva

    [Desabafando] Academia Não É Modinha Porra !

    riva respondeu ao tópico de pimpo em Musculação em geral
    mlk com 9 meses de treino reclamando dos novatos da academia... da licença
  2. riva

    [Desabafando] Academia Não É Modinha Porra !

    riva respondeu ao tópico de pimpo em Musculação em geral
    manel007, on 26 Mar 2013 - 13:44, said: vc "treina" a quanto tempo? 9 meses 9 meses 9 meses
  3. riva

    Tópico que não excluem obrigado 1

    riva respondeu ao tópico de oni543nanog em Treinamento
    só pode ser troll
  4. riva

    Meu Treino Está Com Muito Pouco Volume Ou Está Bem Assim?

    riva respondeu ao tópico de GiovanniPicchiotti em Treinamento
    vc simplesmente esqueceu dos ombros, um dos pontos mais importantes na questao shape
  5. riva

    Alguém Já Foi Convidado Ou Conhece?

    riva respondeu ao tópico de Orbion em Off-Topic
    Monavie.. kkk
  6. riva

    Fita Metrica, Realmente Correta?

    riva respondeu ao tópico de Nuk3d em Off-Topic
    sim, foi uma das mais estúpidas que eu ja li aqui no forum. Meu Deus...
  7. riva

    O Segredo Do Treino De Alta Frequência - Chad Waterbury

    riva respondeu ao tópico de DoctorMuscle em Artigos Sobre Treino
    Em relação a falha... Em um exercicio, fazer a ultima repetição mais devagar em relação as repetições anteriores, quase parando, mas conseguir erguer o peso, e daí sim parar, pode ser considerado treinar até a falha concentrica? Ou o ideal seria parar umas 2 repetições antes disso acontecer?
  8. riva

    Ajuda Não Sei Mais O Que Fazer

    riva respondeu ao tópico de Keylogger em Treinamento

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