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marc01

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Tudo que marc01 postou

  1. EXCELENTE CARD Dip, pq vc consegue colocar 3 imagens e eu so 1?
  2. Tox, nao existe motivo nenhum para haver mtu halovar falsificado cara, este é pouco conhecido.... nao geraria muito lucro Já o h-drol é bem conhecido, sendo vantagem falsificar (como o m-drol é)
  3. Purus Labs Mano, se é pra fude seu eixo, faz 6 semanas logo Obs: h-drol tem MUITOOO falsificado
  4. tem topico unico com TUDO sobre tal.... pesquise, pois vc NAO pesquisou
  5. nao vi que era 4 semanas, tinha respondido bem rapido hehehe Ai nao sei.... mas a minha 6 semana (e de todos com esse protocolo) foi a de menores resultados
  6. Igual AEs são proibidos? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk https://www.hipertrofia.org/forum/topic/63977-anabolizantes-nos-esportes-doping/ Usam e mtu parceiro
  7. Mano tudo isso é detalhe para se perder gordura, sao LONGE de serem necessarios/indispensáveis... Deu colateral chato, que vc nao suporta muito bem.... PARE de tomar
  8. sim acho besteira, a ultima semana é a que da menos resultados
  9. É dip.... jah tem esse topico hahahahah https://www.hipertrofia.org/forum/topic/73395-engordar-123-kg-em-3-horas-wtf/page__fromsearch__1
  10. Mano vc vai arrisca nao passar no exame da PF por causa do jack3d........ que é um lixo por sinal
  11. Martin, lembra quando agente estava falndo dos lutadores e eu comentei que TODOS sao mtuuu mais pesados que galera do forum e tal. Sente só: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/73395-engordar-123-kg-em-3-horas-wtf/page__fromsearch__1 Todos fazem isso, por isso que eu falo que galera fica mtu preocupada com "barriginha" ai nao ganha peso.....
  12. nao é ganhar... é RECUPERAR ele peso isso normalmente, uma semana antes da luta ele toma diuretico e o kralhu a 4 para bater o peso da categoria, depois recupera rapidao e luta com seu peso normal TODOS os lutadores fazem isso
  13. Ou vc achava que eles eram tudo levinho? hahahaha Só galera do forum que pesa poku..... e quando chega alguem mais pesado começava a "taxação" Ele deve lutar com 93-94 (isso que ele mede 1,70)
  14. Mano eles sao profissinais.... isso é fichinha para eles Pior que tem gente que nao acreditava.... até a globo entrar no meio e divulgar pro povao deve lutar com uns 93-94 (num eh que eu falo que galera do forum e tudo levinha....)
  15. Nossa mano Todo lutador recupera seu peso de um dia para o outro Toma diuretico para "perder" uns 15kg e recupera tudo em 1 dia Coisa mais natural que existe
  16. Sem duvida rednos, cada um com sua opiniao, mas todo mundo delira com o vin diesel...... e 102kg para 1,80 com 12-13% apenas 1% do forum possui medidas melhores.... Mas se mostrar na internet é uma coisa tao ridicula cara.... tem que estar muito carente sauhsauhsauh
  17. nao tem peitoral???? sauhsauhsauhsauhasuh Posta uma foto de frente parceiro [2]
  18. Sim, ele entendeu errado, expliquei melhor no outro post.
  19. Nao, ele defende mais o treino upper/low 2x (ou até 3x) na semana - ou seja cada grupo muscular 2 ou 3x (até monta para vc), mas ele diz que, em cutting, treinar cada grupo 1x por semana não é TÃO ruim/não é um problema (nao que seja ideal). Acho que me expressei errado no 1 post e/ou vc entendeu errado. Mas ele defende abaixar bastante o volume. Abraço
  20. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/12493-mecanismo-de-acao-dos-aes-e-reacoes-enzimaticas/ Resumo só com Martin, mas da para entender bem esse texto com bastante atenção =]
  21. marc01 respondeu ao tópico de ligabo em Diário de Treino
    Ligabo so uma frase: Vc é um guerreiro meu brother, um vencedor!!
  22. velozes e furiosos 5... nao viu? Ano passado

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