marc01

O Pat barry é todo sem noção Olha os outros videos dele no youtube asuhasusa Doidao mesmo

Não achei o BF tão assustador não, ta 16-18%, o problema eh na falta de MM, ai pode aparentar ser mais Por vc ser baixinho, 37 de braço já eh um tamanho legal, entao se vc fizer um cut nao vai ficar muito pequeno. Entendeu o raciocinio? Diminui por volta disso mesmo, 2600 e vai acompanhando as mudanças na prática, para fazer ajustes necessários. Abraço

Mano, tá com quanto de cintura? Abraço

Cade a foto? Coloca aki que a galera te ajuda melhor, ai depois vc tira

Tá faltando interpretação para vc parceiro..... isso é MODO DE FALAR Para uma pessoa de 1,80+ (menos tb) 37 de braço é perfeitamente alcançavel naturalmente (nao importa a genetica da pessoa). Se ela ainda não alcançou simplesmente: treina a pouco tempo ou não sabe treinar nem fazer dieta, ou não achou algo realmente bom para seu corpo. Se a pessoa tem MUITO a ganhar naturalmente ainda pra que AEs? arrisca a saude por coisas relativamente fáceis de se alcançar? Pra que? Alem de que esse tipo de pessoa não vai saber aproveitar a droga direito, ou seja, está fazendo só cagada. Sem contar que vai custar para manter o que ganhar. A pessoa ainda não tem uma maturidade muscular imagina ciclar entao? Simplesmente essas pessoas são aquelas apressadas.... Isso para qualquer anabolizante.

Sem duvidas tem excessoes Mas a imensa maioria são nego sem conhecimento nenhum e com 30-35 de braço hehee

Realmente pesquisando no Livestrong.com não achei essa fórmula. Então se guiar pela urina deve ser sim o melhor a se fazer.

Então como Jay apareceu todo roxo no dia do Olympia? Tava treinando FST-7 no vestiário =] Abraço

Vlw Aless No aguardo do restante

verdade Quanto de altura vc tem? No mais, com camisa é dificil ver evolução hehe Abraço

Boa Paranoid, só acho que vc recomendo a diana pro pessoal, sendo que é mil x mais forte que o halovar sauhsuhasuahsuha Galera que busca por phs, infelizmente, a maioria é frango, se vc fala isso daqui a pouco tem galera ciclando diana sozinha como primeiro ciclo sauhshauhsauhsauh Está indo bem mano, primeiras semanas são assim mesmo, depois da uma estagnada Abraços

"Recomendação: Adulto: 2,5 l /dia ou 35 ml / kg de peso / dia" https://www.nosamamosatletismo.net/Sa%C3%BAde/Nutri%C3%A7%C3%A3o/Hidrata%C3%A7%C3%A3o.aspx "Use esta fórmula: 39 ml por kg do peso corporal Por exemplo: Uma pessoa que pesa 90kg deve beber cerca de 3500mls(3,5 litros) ou mais." Leia mais: https://www.hipertrofia.org/blog/2010/11/04/dica-rapida-quanta-agua-devemos-beber-por-dia/#ixzz1lEa7NUQ

Já ouvi essa da fáscia.... acho que foi o próprio Andre que disse e eu colei no tópico do GH15 para mais gente ver. Então tem isso tb, mas eles tb colocam visando os mesmos efeitos do ADE, basta ver o jay no ultimo Olympia roxo da aplicação de Synthol. Abraço

Opa Em alguns lugares dizem ser necessário tomar 39ml de aguá por kg.... levando em consideração que nós comemos muita prot, muita comida em relação a pessoas normais, mais o treino intenso e aeróbicos, sem contar a creatina para quem toma, então nós precisamos de mais água assim eu sigo essa fórmula. Abraço

heheheeh Vou ver esse Bellator depois dessa.......... tomara que eu nao me decepcione sauhasuhsauh

O efeito é o mesmo (fodasse se é synthol, ADE, etc), o efeito é o mesmo. Não falei era igual só disse que no final dava na mesma. Fiquei puto pq o nego deu +1, sendo que só falo aki coisas que tenho certeza (a discussao não é do meu nível - bem maior por sinal - mas eu tinha certeza disso por isso respondi). No mais, de boa. Abraço

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Falei besteira? Pelo que vc falou a resposta é sim, entao por favor me corrija....

o resultado é o mesmo

procede Um pouco para aumentar o pico do biceps, panturra..... mas é pouca coisa, nada perto das aberrações E nao acho que isso manche, nem que se torne uma decepção, pois sao quantidades pequenas

Relaxa que esse site é de boa: https://imageshack.us/

Não entendi....

Falta muito pra isso acontecer ainda Só um tempo depois do produto ser proibido lá fora, enquanto isso nem falsificado deve ter

Qualquer coisa posta so o link entao (tb nao manjo muito de como posta foto diretamente hehehe)

Posta aki https://imageshack.us/, ai depois vai em imagem (em cima, no painel) e coloca o link que o forum posta direto.