marc01

belos resultados.... to krenu manda efedrina mais pra frente, jah tomou? qual a medida dos ombros? to vendo q vc pretende definir cada vez mais, eu jah gosto do jeito ogro, tipo vc agora grandao com poka definiçao heheheh Abraço

tah animal mesmo mano, parabens

opa aki tb tah danu pau na assinatura e jah tentei troka mais n aceta... otra coisa, cmo eu coloko uma imagem reduzida no paint aki? Abraço

mano, eu sei q N eh assim, mas vc n tem medo de perder mta MM com a efedrina n? Abraço

tah tomando m-drol ou h-drol?

opa, esta melhoranu mano cmo eu disse antes, eu nunka axei q vc era fake, mas tinha mta brechas no seu relato e quando eu pedia (educadamente) vc ignorava, sendo q quand vc paro de posta (coincidentemente quando galera começou a criticar) eu fikei puto axanu q vc n ia aparecer mais.... continuar acompanhando smpre, e cmo jah pedi, c for possivel colokr as cargas apos cada treno e c der para tirar medidas de ombro (pedido pessoal, pois axo essa a medida mais importante) quando for medir o braço agradeço mais ainda desculpa a ignorancia em ALGUNS pokus posts meus Abraço

maradona dve estar concerteza..... unico representante brasileiro no mr olympia 2011 =] engraçado, desde quadno globo.com fla de fisiculturismo?

inchado com 68kg, tem certeza?? mas existe a famosa memori muscular...

c vc xegar ateh sua TMB eh simplesmente IMPOSSIVEL ganhar peso - LEI DA TERMODINAMICA aumentando tao lentamente assm, vc simplesmene esta fzendo um MINI-CUT....

Higor qm eh esse na foto?

acompanhando apartir de agora... Abraço

adaptaçao, ele foi ateh "bonzin" e mando ABC2x de primera..... "normal" eh AB 2X

[2] suhasuahsuhasauhsauh nem Tom Plaz.... corrigi isso ae =] eu continuaria bulk.... Abraço

cmo c nenhum bb pro usasse syntho.... todos usam mano

uai mano,eh soh pesar de semana em semana...... ajuste ate manter o peso... entendi certo: vc disse q mais carb = ganhar mais gordura? fla q entendi errado por favor... Abraço

mano, pq resolveu usar efedrina? ker secar mais? n axa mtu junto com o ciclo em si? mal, fikei um tempo off, dvo te perdido alguma coisa Abraço

entao n eh 14% mano, dve c 20% cmo o dinosauro flo

interesnte qualquer dia experimento =] Abraço

flo tudo de qualqer maneira vc esta de prabens, mas pra q esconder? vc esta em um forum =]

mano, eu pedi educadamente varias x, jah na 6 fika dificil.... mtu bom o shape independntmente de tudo, cintura extremamente fina, sabe em cm? Abraço

meu deus qual o problema de escrever errado na NET???????? ainda mais com o tecldo fudido q tenho.. qm flo isso sao tudo criancina krenu confusao atoa topic: eu ainda axo q o JACK n tem NDA a ver com a morte, foi meio q coincidencia

uai logiku eu peço uma coisa ai o kra ignora...... na 3x ele respondeu.. pq isso tdu de fruta? vc gosta tanto assim? tah melhorando.... falta soh exercicios e cargas (atualzados apos cada treno) Abraço

mano isso eh pra qm tem menos de 8-10% de BF, acima disso eh soh manda na TMB por 2 semanas e prnto

boa bassitos

baita zoa [2] mano agora q melhoro aproveita e DETALHA TUDO PRA NOS, SENAO N SERA CONSIDERADO UM RELATO