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Fórum Hipertrofia

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marc01

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Tudo que marc01 postou

  1. "Ele sempre chega no dia da pesagem com 70 quilos. A pesagem é feita um dia antes da luta, mesmo assim, o peso de Gleison, no momento do combate, varia entre 83 e 85 quilos." TIBAU tah certo q eh um grande feito pra categoria dle, pq brock consegue quase 20kg (logiku q pra peso pesado eh bem mais facil)
  2. boa junaum sauhsahsuhsauhsuh
  3. uma coisa q observei na 1 pag foi que vc nao colocou EXPLICITAMENTE outros colaterais: queda de cabelo, engrossamento da voz, isso pq eles sao mtu poku provaveis de acontecer com o h-drol (mais fraco)? quanto as espinhas depois voltam praticamente como eram antes do ciclo? desculpa, mas eh nervosismo 1 ciclo (alem de ser novo - sei das consequencias) Abraço
  4. eu nao iria m-drol eh bemm mais forte q o h-drol, EU nao arriscaria para por ae mesmo e faz a tpc certin, e na proxima vez compre tudo antes, que sirva de liçao como vc começa um ciclo com 1 pote soh?
  5. mtu bom mesmo Abraço
  6. conheco MILHARES de pessoas que nao sabem porra nenhuma de nda e tomando AEs fikam maiores que a maioria... le o topico q te flei Abraço
  7. geralmente nao.... sempre =] c nao tem pede pro seus pais
  8. ah eh... eskeci que estamos flando de frangos de verao sauhsauhsuha
  9. tem mil topicos flando sobre isso nao vai parar de crescer, mas nao espera q crescera mtu daki para frente (c tah axanu, vc vai acabar culpanu a musculaçao por isso)
  10. marc01 respondeu ao tópico de nose1234 em Off-Topic
    [2] sauhsauhsauhsauhsasuhasuha
  11. vlw dan, no caso do halovar nao tem que ter um tempo seguido a risca nao? tipo de 8 em 8 hras? silimarina tomar em que horarios? junto com refeiçoes? c durante o ciclo começar a acorrer colaterais mtu fortes como pressao mtu alta, MTAS espinhas ou algo parecido, interromper na hra adianta? ou eh melhor continuar mesmo? sei q a tpc tem q c feita do mesmo jeito, pois o eixo estara comprometido mesmo parando no meio do ciclo, estou me referindo a colaterais "secundarios". a TPC começa quantas horas apos o ultimo comprimido? Abraço
  12. que que isso tem a ver suhsauhsauhsauhsauhsau
  13. opa, Parabens pelo topico!!! pessoas como vc ajudam e mtu o andamento do forum. Ve c eu entendi: Pré ciclo Silimarina (legalon): 200mg/dia por 2 semanas Ciclo halovar: 2-2-3-3-3-3 (isso mesmo?) (que horarios?) agua: 4-5L creatina (meu caso, nao ciclo creatina, entao c eu parar pro ciclo de ph fode tudo depois) TPC (30 dias) Tamox: 20mg/dia após Desjejum Tribulus: 2 000mg/dia divididos pelo dia (2 caps de 1000mg) NO Shotgun Creatina Pos-tpc Silimarina (legalon): 200 mg/dia por 2 semanas perfeito? outra, dieta com excedente calorico +- de quanto? 500kcal? quanto ao treino: ABC OFF ABC OFF ABC OFF, ou pelo ciclo daria pra ser ABC ABC OFF ABC ABC OFF? aerobicos? (ajudar a diminuir levemente o Bf) Desculpa tantas perguntas, meio inseguro com 1 ciclo Abraço
  14. mulher pra min soh tem q ter pernao e bundao eheheheheheheheh legal o topico... diferente hehe Abraço
  15. mas como q eu vo saber sobre o povo americano numa coisa tao intima sauhsauhsauhauh meu exemplo eh o unico jeito de saber um pouco
  16. marc01 respondeu ao tópico de Pedrodapg em Diário de Treino
    verdade nao chegamos nem perto de brigar o0 respeito sempre Abraço
  17. mas perdeu mta MM, pode ateh ser q na epoca vc nao estava nem ai, mas emagrecer 36kg fikanu sem comer eh MTUUUU facil (anao ser q vc tivesse algum tipo de problema - q eh raro), simplesmente a lei da termodinamica agora perder e manter MM eh outra historia.... ai q entra o conhecimento
  18. ah s concerteza, por nao ter namorada, eh mais de boa
  19. marc01 respondeu ao tópico de Pedrodapg em Diário de Treino
    concerteza, por isso flei mais de uma vez: nao li em nenhum artigo, palavras da derma e da pratica soh uma obs Abraço
  20. pesquisa mais sobre abdomen mano a graça q eu axei foi ele ter medo do BCAA (q serve pra nda) tomando M-DROL (AEs) Abraço
  21. mano esse de 3 em 3h eh um dos que eu flei que NAO EXISTE MAIS CONTRADIÇAO basta pesquisar pelo forum: o topico sobre isso do Andre paje, com ele apos 2 anos de ter escrito o 1 post flou q eh +- MITO, o craw apareceu e mtus outros, tem no topico do MITO DO IG do quenca tb
  22. logiku q os BB nao tem gluteo parecido com uma pessoas "normal", eles sao tao secos e a fisionomia nao se parece NEM UM POUCO, e bunda eh um fator na decisao dos juizes (pode ser um minimo fator, mas nao importa) os norte americanos nao gostam? repara nos ator p... (os bombados) Abraço
  23. so natural parcero, mas sei a realidade

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