Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Zé galinha

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Zé galinha recebeu reputação de gaspar_pcl em Growth Supplements   
    concerteza,quando ser um pro..vou usar o do patrocinio..
  2. Gostei
    Zé galinha recebeu reputação de marc01 em Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.   
    tudo q ele sabe,nós sabemos,e aposto que ele vem aprendendo muito aqui.
  3. Gostei
    Zé galinha recebeu reputação de Heisenberg em Promessas No Bodybuilding   
    o pessoal aqui não tem ideia dos musculos falsos q a insulina traz...principalmente em bulk,mesmo com gh se começa a acumular gordura intra-muscular e isto faz suas veias virem a tona e os musculos ficam mt cheios..por fora a impressão q dá é q é td musculo mas por dentro tem uma boa porcentagem d fat,vcs podem ver,ele está em bf baixo e mesmo forçando vcs não vem as fibras do ombro dele,e esta gordura só sairá totalmente nas ultimas semanas do cuting quando ele adicionar cardio,e como ele não sabe incorporar a insulina no cuting irá perder uma boa parte do impacto..sem contar a água qualquer um aqui q estiver com mesmo bf dele e q não use insulina mesmo com água irá contrair e ver as fibras do ombro.não tem jeito,não adianta ele usar a insulina na compensação d carb q os musculos irão ficar cheios mas não como eram em bulk e se fizer isso não entrará tão seco,por isso no primeiro cometário eu disse q se não souber usar a insulina nas duas fases não use em nenhuma..Não estou desmerecendo ele nem nada,mas apartir de o momento q algum usuário vem aqui e posta fotos de alguém está sujeito a qualquer tipo de critica e então se alguém achar que estou falando besteira simplesmente ignore meus comentários,este cara um dia pode ser um campeão,mas começou de um jeito errado pois já começou no gh desde o inicio,sem contar q ele não teve problemas e nem nada impedindo ele financeiramente,ele só tinha isso pra focar,não tinha q trabalhar pra poder progredir,sim ele estudava,mas pra ele td sempre foi mais fácil desde o inicio e mesmo assim ele ainda não é um campeão como o atleta emanuel q teve que trabalhar pra se manter e chegou aonde chegou..isto só mostra q gh mt cedo pode prejudar mais pra frente e deixar o atleta com a linha do shape estranha.que no caso é irreversível!por isso é bom apenas abusar dos ae´s por bons anos e não usar td q pode d uma vez!
  4. Gostei
    Zé galinha recebeu reputação de sum41_ em Promessas No Bodybuilding   
    o pessoal aqui não tem ideia dos musculos falsos q a insulina traz...principalmente em bulk,mesmo com gh se começa a acumular gordura intra-muscular e isto faz suas veias virem a tona e os musculos ficam mt cheios..por fora a impressão q dá é q é td musculo mas por dentro tem uma boa porcentagem d fat,vcs podem ver,ele está em bf baixo e mesmo forçando vcs não vem as fibras do ombro dele,e esta gordura só sairá totalmente nas ultimas semanas do cuting quando ele adicionar cardio,e como ele não sabe incorporar a insulina no cuting irá perder uma boa parte do impacto..sem contar a água qualquer um aqui q estiver com mesmo bf dele e q não use insulina mesmo com água irá contrair e ver as fibras do ombro.não tem jeito,não adianta ele usar a insulina na compensação d carb q os musculos irão ficar cheios mas não como eram em bulk e se fizer isso não entrará tão seco,por isso no primeiro cometário eu disse q se não souber usar a insulina nas duas fases não use em nenhuma..Não estou desmerecendo ele nem nada,mas apartir de o momento q algum usuário vem aqui e posta fotos de alguém está sujeito a qualquer tipo de critica e então se alguém achar que estou falando besteira simplesmente ignore meus comentários,este cara um dia pode ser um campeão,mas começou de um jeito errado pois já começou no gh desde o inicio,sem contar q ele não teve problemas e nem nada impedindo ele financeiramente,ele só tinha isso pra focar,não tinha q trabalhar pra poder progredir,sim ele estudava,mas pra ele td sempre foi mais fácil desde o inicio e mesmo assim ele ainda não é um campeão como o atleta emanuel q teve que trabalhar pra se manter e chegou aonde chegou..isto só mostra q gh mt cedo pode prejudar mais pra frente e deixar o atleta com a linha do shape estranha.que no caso é irreversível!por isso é bom apenas abusar dos ae´s por bons anos e não usar td q pode d uma vez!
  5. Gostei
    Zé galinha recebeu reputação de Miguelito em Promessas No Bodybuilding   
    o pessoal aqui não tem ideia dos musculos falsos q a insulina traz...principalmente em bulk,mesmo com gh se começa a acumular gordura intra-muscular e isto faz suas veias virem a tona e os musculos ficam mt cheios..por fora a impressão q dá é q é td musculo mas por dentro tem uma boa porcentagem d fat,vcs podem ver,ele está em bf baixo e mesmo forçando vcs não vem as fibras do ombro dele,e esta gordura só sairá totalmente nas ultimas semanas do cuting quando ele adicionar cardio,e como ele não sabe incorporar a insulina no cuting irá perder uma boa parte do impacto..sem contar a água qualquer um aqui q estiver com mesmo bf dele e q não use insulina mesmo com água irá contrair e ver as fibras do ombro.não tem jeito,não adianta ele usar a insulina na compensação d carb q os musculos irão ficar cheios mas não como eram em bulk e se fizer isso não entrará tão seco,por isso no primeiro cometário eu disse q se não souber usar a insulina nas duas fases não use em nenhuma..Não estou desmerecendo ele nem nada,mas apartir de o momento q algum usuário vem aqui e posta fotos de alguém está sujeito a qualquer tipo de critica e então se alguém achar que estou falando besteira simplesmente ignore meus comentários,este cara um dia pode ser um campeão,mas começou de um jeito errado pois já começou no gh desde o inicio,sem contar q ele não teve problemas e nem nada impedindo ele financeiramente,ele só tinha isso pra focar,não tinha q trabalhar pra poder progredir,sim ele estudava,mas pra ele td sempre foi mais fácil desde o inicio e mesmo assim ele ainda não é um campeão como o atleta emanuel q teve que trabalhar pra se manter e chegou aonde chegou..isto só mostra q gh mt cedo pode prejudar mais pra frente e deixar o atleta com a linha do shape estranha.que no caso é irreversível!por isso é bom apenas abusar dos ae´s por bons anos e não usar td q pode d uma vez!
  6. Gostei
    Zé galinha recebeu reputação de axltijuca em Promessas No Bodybuilding   
    o pessoal aqui não tem ideia dos musculos falsos q a insulina traz...principalmente em bulk,mesmo com gh se começa a acumular gordura intra-muscular e isto faz suas veias virem a tona e os musculos ficam mt cheios..por fora a impressão q dá é q é td musculo mas por dentro tem uma boa porcentagem d fat,vcs podem ver,ele está em bf baixo e mesmo forçando vcs não vem as fibras do ombro dele,e esta gordura só sairá totalmente nas ultimas semanas do cuting quando ele adicionar cardio,e como ele não sabe incorporar a insulina no cuting irá perder uma boa parte do impacto..sem contar a água qualquer um aqui q estiver com mesmo bf dele e q não use insulina mesmo com água irá contrair e ver as fibras do ombro.não tem jeito,não adianta ele usar a insulina na compensação d carb q os musculos irão ficar cheios mas não como eram em bulk e se fizer isso não entrará tão seco,por isso no primeiro cometário eu disse q se não souber usar a insulina nas duas fases não use em nenhuma..Não estou desmerecendo ele nem nada,mas apartir de o momento q algum usuário vem aqui e posta fotos de alguém está sujeito a qualquer tipo de critica e então se alguém achar que estou falando besteira simplesmente ignore meus comentários,este cara um dia pode ser um campeão,mas começou de um jeito errado pois já começou no gh desde o inicio,sem contar q ele não teve problemas e nem nada impedindo ele financeiramente,ele só tinha isso pra focar,não tinha q trabalhar pra poder progredir,sim ele estudava,mas pra ele td sempre foi mais fácil desde o inicio e mesmo assim ele ainda não é um campeão como o atleta emanuel q teve que trabalhar pra se manter e chegou aonde chegou..isto só mostra q gh mt cedo pode prejudar mais pra frente e deixar o atleta com a linha do shape estranha.que no caso é irreversível!por isso é bom apenas abusar dos ae´s por bons anos e não usar td q pode d uma vez!
  7. Gostei
    Zé galinha recebeu reputação de Rafaelxx em Entrevista Com Ifbb Pro De 97   
    por experiencia propria nada e mais poderoso do q a carne vermelha...é dificil achar algum pro q ainda inciste em usar whey ou qualquer outra proteina em pó.
  8. Gostei
    Zé galinha recebeu reputação de Outlaw em Help Ciclo C/ Insulina,tremb,enan,oxan Outlaw :d   
    ciclo bacana,porem começaria ja com as aplicaçoes da tren todos os dias ja,assim os efeitos surgiria bem mais cedo,e sobre a slin seria legal vc comprar um medidor de glicose pra ir abaixando cada vez mais os carboidratos ate chegar a dose certa para seu corpo evitando o pouco inchaço q ela dá..abraços
  9. Gostei
    Zé galinha deu reputação a MONSTERR em Temporada Pre Contest On E Off   
    eai zé.. melhorou muito mesmo.. melhora INCRIVEl..

    faz ai um dia carb up e um treininho fullbody pra dar um pump e posta umas fotos dps do treino pra galera ter uma noção como que ta realmente..

    abraços

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.