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marimmmb

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Tudo que marimmmb postou

  1. marimmmb

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    marimmmb respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    Oii gente, treino há 5 anos, atualmente 4x na semana, mas também tenho como hobby outros esportes, surfo de vez em qnd e faço futevolei 2 vezes na semana, já tentei seguir dieta algumas vezes mas sempre acabo frustrada porque não consigo chegar onde quero, sinto que tenho um volume muscular mas nunca consigo uma definição, a aparência de "seca" de alguém que realmente treina. Tenho pensado muito a respeito de fármacos mas não sei se eles me ajudariam já que não tenho tanta vontade de aumentar muito o volume muscular. Qual é a opinião de vocês? https://imgur.com/a/yBCg2Xu

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