buda PVT

Meu caro Voce tem sorte de nunca ter entrado em over mas ele existe e seus efeitos sao teriveis sim se voce diz que treina 6x na semana,entao ei te digo que treino praticamente 10x na semana sim,JJ + musculação e as vezes algumas corridas Pode parecer que na mas pra mim o jj é mais desgastante do que a musculação,principalmente nesse calor infernal talvez este seja um dos problemas,o calor infernal no jj,mas a falta de sono é braba tambem,isso ta me matando que isso cara,só mais uma proteina? que lixo entao mas aí,voce nao sentiu uma disposiçao fudida nem uma recuperação excelente com o MHT nao? eu sinto isso,da um gas absurdo se voce nao snte isso entao joga fora porque é lixo pra voce

fala meu caro o mht e a creatina eu comprei no jockey club no rj estou usando junto com creatina lavizoo O curioso é que quando agente quer azer uma coisa,começa um projeto parece que as coisas nao andam Pois bem,semana que vem faz um mes que estou usando os produtos e o que posso falar é que a creatina da uma força boa estava ja no meu limite e bati meus recordes,logico que nao aumentei absurdamente as minhas marcas,mas valeu sim quando voce esta no limite,5,10kgs a mais ja é uma baita diferença o MHT é excepcional bno gas no treino e na recuperação,realmente impressionante reclamei muito no inicio do gosto mas me acostumei O foda é que estou ha 1 mes sem dormir direito,isso mesmo,faz 1 mes que nao consigo dormir 8 horas numa noite e assimm me recuperar bem pro dia seguinte,isso esta me fazendo muito mal,hoje entrei em overtraining geralmente tenho dormido 7 horas por dia mas algus dias durmo apenas 6 horas ou menos da metade da semana passada pra cá eu meio que deixei de lado a musculação e estou focando no jj treinando direto hoje meu rendimento foi bizarro,zero de dosposição,parecia um zumbi,logo percebi qu estava a beira de um overtraining estou com uma lesao no pulso e amanha e sabado vou fazer fullbody semana que vem diminuo o jj para 3 ou 4x na semana e começo um treino tipo WSB começo natural,corto a creatina e o mht e um mes depois volto com ambos pra dar o up grade. OBS:O MHT de 2,5 kgs dá pra ser dividido com varias pessoas eu dividi com 1 amigo e hoje,faltando pouco mais de uma semana para dar um tempo de 1 mes,eu ainda tenho cerca de 900grs de MHT,é muita coisa,nao consumi nem 1/3 em quase 1 mes. Eu gostei muito do resultado mas reconheço que ele tem a aparencia de ser muito toxico,sei lá,o gosto é fortissimo,nao sei se tem a ver ou se é viagem minha

Fala pessoal To sumido porque to estudando muito,ta complicado a dieta ta complicada tambem e os treinos idem é dose,parece que justamente quando agente quer usar alguma coisa pra dar um up grade,as coisas começam a desandar Continuo usando a creatina e o MHT Meu peso pulou de 84 para 85,5 mas fica variando,acabei de me pesar agora,86kgs O negocio é o seguinte: creatina►ganho de força e inchaço de leve MHT►recuperação muito rapida,sem MHT eu preciso de pelo menos 1 min ou 2 min para me recuperar entre as series,com o MHT em 30 segs ja estou bem,muita disposição Eu acho que vale a pena usar o MHT junto com a creatina Ganho de peso ja relatei,ganho de força ta bom, tambem estou baendo meus recordes leg com 360kgs,antes eu botava chorando 300kgs supino com 53kgs de cda lado,antes eu fazia com 50kgs chorando,hoje faço com 50kgs sem ajuda inclinado com 45 kgs de cada lado,antes fazia com 40kgs chorando sem contar que fiquei 1 semana sem treinar triceps e ombro meus horarios estao sinistros,curso,estudo,jj,musculação,namorada....ta demais acho que nao passo muito disso nao. Vou usar até o carnavel e aí dou um tempo de um mes para voltar com outro treino e com outros objetivos Ta valendo a pena sim

Galera,só uma duvida estou usando o MHT com a creatina lavizoo,ela tem 800mg de cromo para 10 gramas de creatina,tem problema essa quantidade de cromo?

Po luciano,coloca o minimo de agua possivel o produto dissolve com extrema facilidade,eu coloco dois dedos de agua e bebo num gole só evito respirar pela boca na hora e assim evito o gosto e o cheiro ruim assim que tomo o mht,tenho em maos uma fruta ou outra coisa para tirar o gosto que ficva na boca ja me acostumei,tranquilao MHT + creatina lavizoo,comecei praticamente na segunda-feira e ja ganhei 1kg e uma força notavel recuperação esta otima,nao fico ncansado nunca,e olha que estoudormindo mal e me alimentando mal tambem luciano voce estava tomando 25grs de uma vez só? eu uso 10 de manha,10 antes de treinar e 10 apos o treino

No meu caso vai ser dificil dizer se os ganhos serao da creatia ou do MHT,mas uma coisa é certa,o MHT acelera a recuperação absurdamene nao fico cansado nunca,mas isso nao significou por enquanto num grande aumento de força ou de masa magra.

E AÍ LUCIANO? como é que esta o uso do MHT?

Mas o muscle horse normal ja é antigo a unca coisa que ue ja vi é ah um amigo meu tomou e etc....mas nada de concreto a dane-se,ja estou tomando mesmo se der bom resultado posso usar novamente,se nao nao uso nunca mais

Alguem conhece outros relatos do uso do MHT pu do muscle horse? pesquisei e nao encontrei nada

acabei de tomar uma dose de MHT e o segredo ´colocar o minimo de agua possivel e ter em maos algo para comer logo em seguida como o MHT dissolve absurdamente facil,eu coloquei nao mais do que 2 dedos de agua e bebi num gole só logo depois comi uma banana e pronto acabou o sofrimento ainda estou intrigadom com a glicina to pesquisando mas aindanao encontrei qual é o limite de uso diario o mht em 30 grs tem 5x a mais glicina do que no whey será que faz mal?

galera tem perigo na quantidade de glicina? vi que é 5x superior ao do whey protein

drago nunca disse que o MHT nao presta só stou elatando o meu final de semana a unica coisa que eu ja confirmei que nao presta no MHT é o gosto este realmente nao presta,beira o intragavel a unica duvida que estou no momento é se o MHT ta me deixando enjoado pelo gosto ou porque ele ta me fazendo mal,ou se foi um fator externo como calor excessivo

é.pode ter sido o calor tambem,nesses ultimos 3 dias passei muito mal com calor

Pra quem me perguntou aí estou fazendo saturação sim na creatina Detalhes do fim de semana: Foi um final de semana infernal Comecei a usar a creatina e o MHT na sexta Tive uma excelente resuperação apos o exercicio,mas nao estava me sentindo muito bem nao,fiquei enjoado,mal do estomago,tive que tomar um cha pra melhorar e acabei dormindo vendo TV e nem jantei no dia seguinte mal comi de manha e ja sai e fiquei o dia inteiro na piscina me alimentando mal Depois fui pra um aniversario de criança que tava um calor da porra e acabei comendo salgadinho e bebendo cerveja,dai fui num tal cinema 3D,porra a merda dos bancos do cinema se mexiam,fiquei muito enjoado fui pra casa da minha namorada passando mal,nao lanchei,nao jantei e dormi hoje nem fiz saturação,passei o dia na piscina,agora que eu estou almoçando Resultado►perdi 1,5 kgs só nesse fina de semana Estou e recuperando agora dei um basta,falei com a minha namorada que assim nao da,era pra eu ter estudado hoje pelo menos 4 horas e ter me alimentado bem e deopis ainda ia malhar,mas nao vou azer nada disso porque to totalmente desgastado. Quanto ao MHT,sei la,acho que o gosto é muito ruim,voce fica arrotando aquela porra,é dificil de digerir e enquanto nao digerir nao da pra fazer nada nem comer nada

ah galera quando eu tomei no pos treino me deu um gas absurdo aqui em casa,me senti até um pouco mal,nao sei se foi psicologico e passei mal de ma digestao tambem fiquei meio enjoado e tomei um cha de boldo agora deu uma melhorada to mijando direto vamos ver como fica amanha

luciano nao procurei nitro 15 targin nao nao tenho o tel de la nao yan cara passam do lado o 409 e o 410 voce tem que descer na pacheco leao e andar na direção da lagoa,tem uma entrada bem em frente ao estacionamento que fica ao lado do clube militar piraquet

yan a vetnil só tinha 1kg e tava 100 reais meu amigo me falou que a boa é a creatina atp da mesma marca do MHT

nao cara,eu to mandando a creatina junto sim

cara tem um gosto muito forte,meu amigo disse que é gosto de levedo de cerveja mas como eu nao conheço.. só sei que é ruim demais o pior é que as vezes rola de arrotar e volta o cheiro/gosto vai ser dificil acho que ja sei o que fazer pra amenizar o sofrimento como o´pó dissolve com extrema facilidade,vou misturar com o minimo de agua ou suco possivel e vou beber em um gole imediatamente depois eu bebo um suco com gosto forte

Acabei de tomar a dose do pos treino e é ruim demais to com vontade de vomitar de tao ruim que é o gosto,e olha que eu só coloquei 10grs e misturei com bastante malto mas o gosto predominante foi do MHT,nem senti o gosto de malto ainda bem qu eu rachei o pote porque eu nao aguento tomar isso sozinho nao vai ser sofrimento,e olha que eu nao sou fresco

Novidades galera: Fui ao jockey com um amigo Eu estava todo preocupado com a entrada la e entramos sem falar nada,o segurança perguntou e dissemos que iamos na loja e ele liberou Na loja a vendedora nem encrencou,meu camarada falava abertamente,ah esse eu ja tomei e nao gostei,essse é bom.... Vamos ao que interessa; creatina:tinha lavizoo,uma tal de twistex(um negocio desse) e a vetnil meus amigos tomaram a vetnil recentemente e acharam muito fraca,como a lavizoo era de 500gr e eu ia pegar sozinho,peguei ela mesmo por 50 reais dei de cra com o MHT,nao ia comprar mas meu amigo na hora quis rachar e aí eu nao resisti. peguei o MHT por 140 reais,deu 70 pra cada um chegamos em casa,dividimos e tomamos Eu tomei cowboy,só agua e MHT Meu deus do ceu,olha que nao sou fresco,nunca senti um gostio tao ruim na minha vida é um gosto que fica na boca,deu vontade de vomitar Fui treinar e nao sei dizer se deu efeito ja. Fui treinar mal alimentado e passando um pouco mal,tava suando muito,passei um calor fudido pra ir de onibus pegar os suplementos e fiquei muito desgastado,muito mesmo,passando mal cheguei na academia com ar condicionado e meu corpo esfriou,parecia que e estava em estado de descansando e treinei sem gas. Mantive as cargas,nao senti o cansaço muscular,nao fique muito ofegante e agora que acabei de chegar em casa estou descansado.parece que nem treinei A principio nao sei se o MHT vai me ajudar a levantar mais cargas,parece que ele somente ajuda na recuperação Por outro lado a creatina se encarrega de dar mais força Resumindo:acho que o MHT só serve para recuperação mesmo,acho que nao vai fazer nenhum milagre no treino nao vamos ver,vou continuar relatando,meu amigo tambem começou hoje

mas qual é o grande problema da soja? ainda mais ingerida em quantodades tao baixas perceba,se voce vai ingerir 30grs de MHT por dia e o produto em 70% de proteina,voce esta consumindo apenas 21gr de soja ao dia Nao vejo problemas nessa quantidade. Ao meu ver o aior problema é que se esse produto tem 70% de proteina,ele talvez seria tipo um whey protein,ou seja,um suplemento essencialmente proteico com o adicional de aminoacidos e o que isso quer dizer é que talvez a absorção e o efeito dos dminoacidos talvez se asemelhem tambem aos efeitos dos aminoacidos do whey►lenta absorção e pouco efeito por exemplo no pre treino,ou seja,talvez o MHT nao vá melhorar o seu rendimento na academia,ou pelo menos nao da mesa foma como por exemplo umm glicopan acho que vale testar,de uma forma ou de outra voce estara suplementando,mas o que eu achava essencial nesse MHT seria um efeito potencializador nos treinos,aumento de rendimento e etc luciano,voce será a cobaia boa sorte

fui na buenos ayres e nao tinha nada lá existem 3 lojas Nº100,86 e 81 em 2 só vende produtos para cachorro e gato e na outra tem pouca coisa pra cavalo e nao tem nem creatina daqui ha pouco estou indo pro jockey se tiver o MHT só vou comprar semana que vem porque meu cartao vence por agora,vou comprar só a creatina hoje pelo menos ja vou saber qual é o esquema lá,onde fica,se é tranquilo entrar e comprar,vou com um camrada que ja foi varias vezes lá

vou de buzao mas acho que ja desisti de ir lá,muito longe..... acho que vou no jockey mesmo,varios amigos ja foram la e nunca foram barrados o problema de mandar entregar em casa é se alguem receber por mim,a csa cai amanha de manha vou na buenos ayres

luciano,vou amanha no soja e rações,como faço pra chegar lá? moro no catete