Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

jhony moura pro

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. jhony moura pro alterou sua foto pessoal
  2. Funkeiro reagiu a uma resposta no tópico: ciclo projeto 115kg seco
  3. Naturale reagiu a uma resposta no tópico: ciclo projeto 115kg seco
  4. jhony moura pro reagiu a uma resposta no tópico: ciclo projeto 115kg seco
  5. jhony moura pro reagiu a uma resposta no tópico: ciclo projeto 115kg seco
  6. jhony moura pro reagiu a uma resposta no tópico: ciclo projeto 115kg seco
  7. jhony moura pro reagiu a uma resposta no tópico: ciclo projeto 115kg seco
  8. Sim, eu entendo, dinheiro não é questão no caso, mas sim a melhor forma, as 15 semanas serão a primeira etapa, logo após uma nova avaliação
  9. jhony moura pro reagiu a uma resposta no tópico: ciclo projeto 115kg seco
  10. jhony moura pro reagiu a uma resposta no tópico: ciclo projeto 115kg seco
  11. jhony moura pro reagiu a uma resposta no tópico: ciclo projeto 115kg seco
  12. entendi, obrigado pela sugestão, eu irei avaliar, o ciclo acima foi uma prescrição de um Profissional, eu apenas queria uma segunda opinião para buscar mais perfomance
  13. lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico: ciclo projeto 115kg seco
  14. se for pensa no risco, eu nem sairia da cama, o mundo é arriscado, buscando viver ao máximo
  15. é angulo e pose, pois isto esta assim e vc tem shape?pelo visto não, tem até vergonha
  16. sim,eu ja cheguei a 125kg, porém agora novo objetivo eu volta a subir com melhores qualidades, obrigado , pelo menos vc falou algo cativante, ja a maioria só babozeira, só disformidades
  17. Oliveiralan reagiu a uma resposta no tópico: ciclo projeto 115kg seco
  18. Oliveiralan reagiu a uma resposta no tópico: ciclo projeto 115kg seco
  19. jhony moura pro reagiu a uma resposta no tópico: ciclo projeto 115kg seco
  20. piquaj reagiu a uma resposta no tópico: ciclo projeto 115kg seco
  21. lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico: ciclo projeto 115kg seco
  22. lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico: ciclo projeto 115kg seco
  23. as 15 semanas é o ponto inicial, eu sei que precisarei de mais, ate a próxima competição eu estarei ajustando e sempre buscando mais qualidades, eu prefiro Acetato de trembo, eu nao curtir muito o enantato, a dosagem foram dimunuida neste ciclo, eu ja usei mais quantidades com outras drogas em ciclo passados
  24. sim, eu sei as 15 semanas é o ponto inicial, eu nao gosto do enantato, eu trabalho com instruções de resgate, aulas na academia e eu faço aulas de natação, além da musculação que eu treino para as competições
  25. não preciso, eu vivo no risco, eu sou um atleta Pro
  26. salve galera do fórum vamos evoluir, aceito sugestões Meta: 115kg seco Dados básicos atuais: Altura: 1,76cm Idade: 35 anos Treino 10 anos Peso: 90 Kilos ( META - Ganho de 10 a 15 kilos de MM) BF: 7% Estrutura do Ciclo 1-15 (enantato de testosterona) - 500mg/semana 1-15 Deca 600mg na semana 1-8 (Boldenona ) - 600mg na semana 1-15 (acetato de Trembolona ) - 300mg na semana 1-8 (Dianabol ) - 100mg na semana pré treino Dieta com 8000kcal , treino 3x na semana< 1h , eu ja fiz 8 ciclo antes, sempre buscando qualidade e performance, após o ciclo uma trt de leve, obrigado

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.