Zé Maria

VI ESSAS FOTOS NESSA PÁGINA : https://www.facebook.com/pages/Eu-Odeio-Iron-Maiden-20/489626041124053

FOTINHO MAROTA NO MOTEL

caralho 16 anos ? pow, coloca mais fotos dessa mina ae

Barra Fixa + Pulldown + Pullover

O mais espantoso do vídeo não é a voz , rosto ou o corpo dela e sim o fato de descobrir que um dia ela frequentou uma faculdade. . (ela era gostosa pra caralho antes dos Aes, e de rosto era linda.)

Ninguem aqui citou mais Pulldown é um ótimo exercicio em um treino de costas.

lógico que vale a pena. ja tive a oportunidade de usar e ganhei 15 kg de massa magra em 3 semanas, 550 reais é pouco porque esse produto é milagroso., Se eu fosse você já comprava 2 caixas. foi o melhor investimento que eu fiz na minha vida. vale muito a pena. pode confiar. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Olhem isso : https://www.hipertrofia.org/forum/topic/60343-jacked-no-enem/

Tem um animal lá na minha academia que faz 8 exercicios para as costas e em seguida faz 5 para biceps , faz 8 para peito e 5 para triceps e se acha o Fodão . E esse mesmo animal ainda diz que eu estou muito maior que ele porque sou NEGRO.

Esse Fe Rato é foda , é magro pra kralho e fica tirando onda com os outros na academia. se eu fosse um dos muleques dava um chute na cara dele;

vale a pena sim. ano passado peguei 1 kg por 100 reais. e valeu muito a pena. e durou bastante ,acho que 4 meses.

Leahpar, Só uso as batatas e leite.

No pós treino eu como purê de batata doce + batata cozida (500 g de cada)

Esse cara me lembra a epoca ouro do Hermes & Renato na Mtv. Será que essse cara Realmente fica tirando onda de forte ? ele tem um shape muito ruim. (não parece que treina)

Arthurfx porque você não compra o Produto CGT-10 da Optimun. nele ja vem creatina glutamina e a taurina. e o preço dele é rasoavel

Faça um treino FullBody rico em exercicios compostos.