Iniciante na Musculação

Continuando a análise da imagem, agora com a remada unilateral, também sendo útil pro peitoral ( além da dorsal é claro) Pelo que percebi esses dois exercícios unidos servem para trabalhar o peitoral inteiro, sendo que o desenvolvimento com halteres trabalha a parte superior do peitoral e a remada unilateral com halteres a parte do meio e de baixo do peito, ou seja, fazendo ambos a pessoa estará trabalhando o peito todo . Claro que não estou falando que eles vão substituir o treino de supino e sim querendo saber se podem COMPLEMENTAR o treino de peito ?

Olá, estou recomeçando na musculação depois de ficar sedentário por anos, estava estudando os exercícios, vou treinar em casa, gostaria de saber se o desenvolvimento alternado com halteres e a remada unilateral com halteres ,também servem para trabalhar o peitoral como é destacado na ilustração, além é claro dos ombros e dorsais que são os objetivos principais destes exercícios.. Mas minha dúvida é se estes exercícios também servem para trabalhar o peitoral . Reparem que no desenvolvimento alternado com halteres a parte superior do peito também é trabalhada, além dos ombros obviamente.( olhem a parte vermelha destacada mostra que trabalha o peito e os ombros) Vamos a imagem :