gustavo barboza

de fato e interessante sua ideia mas como e frango desfiado, acho meio seco de comer isso, tlvz c eu levar um arroz ajude a descer

ae complica, eu sou o pizzaiolo kkkkkkk

parece estranho msm, mas fiz avaliação recentemente e estou com isso d bf, to pique aquelas crianças barrigudas. Quando acordo to seco, mas logo dps volta barriga

Opa, tenho dificuldade em consumir proteínas ao longo do dia e acredito que isso esteja atrasando na minha evolução, atualmente tenho 19 anos, 67KL - 8 BF, 1,81cm eu trabalho em uma pizzaria e posso consumir todos os dias 4 fatias de pizza ou mais se eu quiser, ae fico na duvida se devo encher a cara em pizzas, tendo em mente a pizza de frango (frango, catupiry, muçarela ) em pizza de ovo ( presunto, ovo e muçarela). treino 5-6 dias na semana e faço cardio d vez em nunca. só que tenho um problema com barriga estou ficando barrigudo, e não sei se e pelas pizza ou falta de cardio e abdominais.