SnoOx
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Tomar Whey e hipercalórico tudo junto antes de ir treinar. -
Meu - Uma bicicleta e meus pés Também com 16 anos o máximo que posso dirigir é carrinho de mão ¬¬ Do meu pai e
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Deixem os 2 tópicos, afinal os 2 ajudaram o fórum com conteúdo. O que não tem lá tem aqui e vice-versa, o que o fórum mais precisa é conteúdo pra evitar aquelas perguntas ja respondidas 300x...
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Até agora não tenho notícias se a minha vai entrar em recesso. Se sim, creio que somente do dia 23 ao 26 no máximo. E depois do dia 31 ao 2.
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Eu. Só tenho 16 anos, ainda tenho 1 ano de estudo pela frente.
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1,74 ~ 16 anos. Será que ainda cresço mais ? :x
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Foi mal então qualquer coisa, é que pensei a princípio que fosse zoeira.
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Não entendo muito de anabolizantes, mas pude perceber que o tópico está super organizado e bem explicativo, fica ae a ajuda pra quem busca informações sobre esse mundo. Parabéns pelo esforço Justfbe.
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Isso é sério ?
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Fundamental pra quem está em over: Descanço e uma super alimentação.
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Sem dúvidas FANTÁSTICO!
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Pretendo chegar no Natal de 2009 com pelo menos 38 de braço e 58 de coxa.
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Muito maneira a idéia desses caras, tão de parabéns! Valeu por compartilhar o vídeo Justfbe.
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Poxa cara, muito obrigado. Vou ler com toda certeza
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20---20 3x8 - Com a execução correta, descendo bem até proximo ao peito 16 anos ~ 61Kg
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Percebí um aumento considerável de alunos na minha academia esse mês.
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Também vou procurar, caso encontre disponibilizo o link pra galera
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Ah cara sei lá, ele pode ter mais massa que o Hungria, mas eu nem vejo musculos nele, totalmente sem definição. A não ser que a foto que eu vi dele esteja desatualizada
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Não achei foto dele não, mas ja vi. É frangão sim hehe, nem tanto quanto o Hungria, mas tbm é frango.
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Horrível.
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Muito obrigado por exclarecer Ferraz, o próximo vou assistir com toda a certeza
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Hahaha, não sabia que o Hungria era esse magrelo cheio de marra ae não, pensei que fosse um cara fortão e tals aheioae.. Ja ja upo a do Mag pra vocês e ponho o link aqui.. EDIT Tae: https://rapidshare.com/files/172773006/_djm..._bomba.mp3.html
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Alguem pode dizer por favor sobre o que era o documentário ?
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Ãhn ? Caso do Pengo ? o.O Explica direito sobre o que foi a matéria pra gente saber
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Opa igão, valeu a resposta ae parceiro, pretendo comprar o 3W de 900g pra experimentar, se gostar pego essa promoção do madruga ae. Valeu pela ajuda e Feliz Natal também brother