igão22

pode crer , tem que tomar mesmo que vc treine de madrugada hehe Abraço

Meu amigo calma , eu sei que cada um reage de um jeito mas o que será mais confiavel uma marca que é aprovado por varias pessoas ou um que poucas pessoas aprovam.? Não sou só eu que estou falando isso, é so perguntar pra alguem que ja experimentou algum produto da dinamic e tem experiencia com suplementos que eles vao te falar que ela não é uma marca muito boa Da uma olhada na opniao do pessoal aqui mesmo no forum http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=593&st=0

brother eu entendo , mas tudo isso é marketing, eu ja usei um produto da dinamic lab e num gostei nenhum um pouco foi um whey que eu ganhei ainda bem pq eu nao teria coragem de gastar meu dinhero com isso Abraço

é bom o whey ,um dos melhores entre os nacionais(nutrilatina AGE) apesar da pequeena taxa de gordura

Brow se tu ta apertado é melhor comprar albumina mesmo,mas tipo eu vi tu dizendo num topico que ia pro paraguai se tiver com dinhero vale a pena comprar lá Dessert da BSN também e um suplemento com proteinas time release.. entao ou tu compra ou compra outro Abraço e bons treinos

A diferença da creatina veterinaria é as substancias que vem a mais e a higienização(por isso que citei como de confiança ouro fino e vetnil) a creatina pra cachorro por exemplo vem com dextrose junto e a do cavalo vem com mais coisas a mais Mas creatina é creatina o que eu num entendi naquele teu post se a marca da creatina que tu tava falando era pra cavalo(DNA).? Abraço

[quote name='cidaopsj' post='32467' date='21/09/08']mas vc ta tomando todas as semanas com Targifor?[/quote] começei essa semana , num sei se vou ficar com isso todo dia naum,muito caro pra durar tao pouco:/

Ah bom parcero kkkkkkk leva uma macarronada blz depois add lá, flw p.s ta barato ai.?tu faz uns descontim pra mim kkkkkkkk

Apoiado Ma so corrigindo matheus synthia 6 contém a whey protein,entao eles nao sao totalmente diferentes,a diferença esta que o synthia 6 contem outros tipos de proteinas Sinthya 6 nao serve pra se tomar no pós, o mais aconselhavel nesse horario é a whey protein Mas que vale o custo benefico vale, varios tipos de proteinas num so produto,pra se tomar de noite e ao acordar é uma maravilha

pra mim nao tem pq usar um depois usar o outro,pode usar junto,mas se tu quer usar naNo primeiro ce que sabe... pra mim é desnecessario e dinhero praticamente jogado fora tomar malto/dextrose no dias de descanso, é so dar uma procurada cara tem tanto alimento rico em carbos se eu so falto chorar quando tomo whey nos dias em que nao treino hehe pra mim a situação ta meia braba

Synthia 6:proteinas time-release(lenta absorção)- 6 tipos diferentes de proteinas em um so produto...

pode crer pengo e olha que o irmão desse meu amigo disse que ele começou a ciclar com 82 kg imagina esses doidao alucinado que quer ciclar com 60,70 kg o erro fatal dele foi nao ter tido paciencia pra crescer mais, o caminho mais facil sempre é o mais perigoso...

Cara se vc tiver com pouco tempo de treino seria bom nem tomar creatina mas vou me basear como se vc ja estivesse há um certo tempo... Pode siim , tomar creatina junto com o naNo, ao meu ver nao tem nenhum problema, cada um tem sua função em relaçao ao suplementos quando nao tem treino, o certo seria tomar so whey o malto nao tem necessidade ele so é realmente necessario no pós treino, eu faço assim, em dias que nao treino em algum lanche eu encaixo a whey so que em uma quantidade mais reduzida(30 ou 40g) Abraço e bons treinos

[quote name='cidaopsj' post='32446' date='21/09/08']meu deus, dura uma semana entao, aqui é 25 reais o Targifor q *%#@![/quote] pior que é velho ,aqui perto de casa foi mais barato foi 18 se nao me engano, mas mesmo assim pra durar 5 dias só

pera ai velho num entendi direito,essa creatina que tu comprou da DNA é pra cavalo.? So sei de uma coisa que as marcas de creatina pra cavalos mais confiaveis que vc pode comprar sem risco nenhum é a etnil e a ouro fino

[quote name='cidaopsj' post='32390' date='20/09/08']Hoje comprei o vinagre de maçã, Glicerina e o Targifor C to com uma dúvida, o targifor são 16 comprimidos, quantos eu devo tomar por dia?[/quote] Cada comprimido contém 1 g de ácido ascórbico,1 g de aspartato de L-arginina, entao seria bom tomar uns 3 ou 4 [b]p.s[/b] eu to tomando 4,o foda é que acaba num instante e o bixo é bem carinho , o meu so vai aguentar mais 2 dias só.. Abraço

[quote name='Renan Zucchi' post='32325' date='20/09/08']sera q nao mesmo ja li em algum artigo em algum lugar muita ingestao de ovo ou derivados faaz mal tomando a dose de albumina antes de durmir e no dia seguinte tomar o mingau nao apresentaria nenhuma coisa q me prejudicaria em qualquer aspecto? queria respostas concretas.. vlw !![/quote] Onde tu leu isso.?unico efeito negativo que eu conheço do ovo sao os peidos kkkkkkk nao faz mal nenhum se o certo é tomar albumina antes de durmir e ao [u]acordar[/u] no caso ai 12 claras de ovos pela manha seria quase a mesma coisa que tomar a albumina, so seria um pouco mais de proteinas pro seu corpo Quer dizer tem a salmonella,mas nem todo ovo é contaminado nao [i]A ingestão de ovos crus ou mal cozidos e de alimentos a base de ovos é responsável por 64% dos surtos de diarréia aguda por contaminação com bactérias do grupo salmonella [/i]

[quote name='Renan Zucchi' post='32321' date='20/09/08']oi galera sou novo aki fiz um post mais nao sei aonde q postei queria saber se tem problema tomar albumina antes de durmir e na primeira refeiçao do dia seguinta tomar akele mingau com 12 claras,farinha de aveia que ta no site me faria mal? alguem ajuda? agradeço desde ja![/quote] Mal.? Não, nem perigo

Falou tudo, o que funciona mesmo é menos repetiçoes com mais intensidade

Nao sou ectomorfo, mas meu metabolismo é bem acelerado, o que nao me da o luxo de acumular gorduras tomei leite integral desde que começei a treinar(pq nao dizer a vida toda ;D )e nunca acumulei gordura ah e meu BF é de 16% Acho que o mais seguro mesmo é fazer meu shakezim com agua mesmo Abraço e bons treinos

Galera eu to aqui pra postar uma experiencia que eu to vivenciando,nao ta acontecendo comigo ,mas com um amigo meu muito proximo que malha comigo a mais ou menos 4 meses ele começou a tomar esteroides anabolizantes, começou com DECA se nao me engano,ele dizia que ja tava ficando impaciente,fazia tudo certo comia direito,fazia suplementação correta mas nao tava crescendo mais, ai falou pra mim que ia tomar anabolizantes(ele ja tava com quase 2 anos de academia) ai eu falei cuidado cara com isso, mas nao tinha experiencia no assunto e nem quero ter,entao num podia falar muita coisa pra ele sei que ele começou a tomar e num parou mais ,ele começou a crescer rapido depois do 1 ciclo Enfim vou ser direto hoje esse meu amigo ta internado com cardiomiopatia dilatada(Na cardiomiopatia, o coração aumenta e perde muito da sua força de bombeamento. Como resultado, o sangue se acumula no coração e retorna para os pulmões, o que causa insuficiência coronária congestiva.) Ele ta hoje com serios riscos vida,toda familia dele ta muito triste com a situação , eu como era bem proximo a ele ,fiquei muito mal com isso também e o medico disse que o principal causador dessa doença foi justamenste os esteroides anabolizantes Porque eu to postando isso.? Pra advertir vcs,muito cuidado com os anabolizantes pessoal isso é muito..MUITO serio, tem moleque aqui na academia que pensa nao vou aplicar umas de leve que nao tem problema nenhum pra mim o ideal era que nem existisse tais drogas eu fico bem longe disso e olha que opurtunidades é o que nao faltam Mas ai eu penso pow pra quer essa pressa de crescer,se no fim o que pode ficar curta é a minha vida Entao galera pensem 2 vezes antes de tomar essas drogas,eu sei que isso pode entrar no ouvido de muita gente e sair pelo outro ou entao ter gente vai pensar que isso é besteira e que eu sou um otario Mas postei aqui uma experiencia verdadeira, que eu espero que alguem antes de começar a tomar essas porcarias dê uma lida nisso e reflita e procure se informar mais sobre o assunto

[quote name='Ladraum' post='32296' date='20/09/08']vulcano, acho q se pegar creatina pra cachorro naum dah nada, mas esse de cavalo vc pode ver q tem muito coisa a mais... as de cachorro soh vem dextrose junto... vo ver se pego 1 pra mim, dai posto qq to achando dela..[/quote] a composiçao da creatina pra cavalo: [i]Saccharomyces cerevisiae, Carbonato de cálcio, Ácido aspártico, Biotina, Súlfato de cobalto, Súlfato de cobre, Creatina, Cromo Aminoácido, Quelatos, Dl-metionina, Fenilalanina, Súlfato de ferro, Glicina, Histidina, Iodato de potássio, Isoleucina, L-lisina, Óxido de magnésio, Súlfato de manganês, Cloreto de potássio, Prolina, Selenito de sódio, Serina, Tirosina, Treonina, Ácido fólico, Ácido nicotinico, Acido Glutamico, Alanina, Arginina, Cistina, Colina, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium Bifidum, Hidróxido de tolueno butilado (b.h.t.), Triptofano, Valina, Vitamina E, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina D3, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B6, Vitamina B12, Vitamina K, Sulfato de Zinco, Fosfato bicálcico 55% e Parede Celular de Levedura Viva[/i]. é muita coisa ,tem até acido glutamico e arginina Uma coisa eu sei é [b]creatina[/b] é [b]creatina[/b],isso nao muda,a diferença é que as de animais vem menos refinadas(granuladas), eu to com medo de comprar justamente por causa dessas substancias a mais pode nao cair bem para humanos , mas vou continuar a pesquisar aqui antes de comprar Abraço

Eu so tomo leite integral poucas vezes eu tomo o leite desnatado(nao tenho facilidade pra acumular gordura) Costumo tomar meu shake com agua,porque também coloco a dextrose Uma pergunta o whey e a dextrose podem ser feitos em um shake com leite integral.?ou so com leite desnatado.? Abraços

Apesar do alto teor de carbo e proteinas, eu nao arriscaria pq alem de ser da dinamic lab,ele também tem muitas gorduras e ele é um hipercalorico e nao um hiperproteico O preço tambem nao ta essas coisa tao baixa xD Abraço

qual teu objetivo.? ganhar massa.? de inicio ja digo que vai ter que mudar muita coisa