mtrevisolli
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mtrevisolli deu reputação a CoachFrota em Suplementação de Arginina todos os dias ou apenas quando treinar???
Veia sempre foi e será percentual de gordura baixo. Não existe milagre.
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mtrevisolli deu reputação a krebz em Suplementação de Arginina todos os dias ou apenas quando treinar???
Arginina de preferência sem consumir, revendendo pra outra pessoa
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mtrevisolli deu reputação a CoachFrota em Suplementação de Arginina todos os dias ou apenas quando treinar???
Comida > abismo > suplementos.
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mtrevisolli deu reputação a Oliveiralan em Suplementação de Arginina todos os dias ou apenas quando treinar???
Todos os dias, uso crônico igual creatina, mas não acho que é necessário, muita gente acha dinheiro jogado fora.
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mtrevisolli deu reputação a ThorMitologicamenteAcurado em Suplementação de Arginina todos os dias ou apenas quando treinar???
Sinceramente meu amigo, na minha experiencia, beta-alanina e arginina são praticamente inuteis, eu mesmo senti 0 diferença, dinheiro jogado fora. A propria creatina ja é muito cara pelo efeito que dá mas continuo tomando. Guarde seu dinheiro.
Edit: é claro, isso para o meu treino visando força.