KaiqueDaniel

Vi que você montou um mapa de imagens de exercícios, vou te dar uma dica de um aplicativo, ele se chama fitness online, lá aparece os exercícios igual esse das suas foto só que em vídeo e com explicações, lá você pode montar seu treino com os exercícios, series, descanso dias. la mostra todos os exercícios para cada grupamento muscular e com explicação e imagem de qual musculo pede.

Esse site ''corpo perfeito'' é original os produtos? tem um whey de promoção com data de validade de 31/12/2023, minha dúvida e se ele ta barato pois vai vencer ou se é golpe