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Fórum Hipertrofia

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Frangolinoxd69

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  2. Frangolinoxd69 reagiu a uma resposta no tópico: OQ FAZER PARA ALINHAR MINHA POSTURA
  3. Frangolinoxd69 reagiu a uma resposta no tópico: OQ FAZER PARA ALINHAR MINHA POSTURA
  4. https://drive.google.com/file/d/1qpx6UOtm1vNfJMA8AbUv9t_AGoU6t-mp/view?usp=drivesdk acho que tenho hipercifose torácica e queria alinhar minha postura, mas n sei oq fazer, ajuda aí o frango pfvr
  5. https://drive.google.com/file/d/19USrKQYWbqVMR-T0XUpf_2XJf04S8zaw/view?usp=drivesdk então, mesmo que eu queria alinhar minha coluna com meu pescoço não consigo, ele fica igual está na foto, pra frente, queria saber se vcs sabem algum exercício que possa corrigir isso ou se é normal
  6. Quais são meus pontos fracos em questão de peitoral?https://terabox.com/s/1GSQZWSxnS5tgJPCJ3Ezdyw

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