joaaoazevedo
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Histórico de Reputação
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joaaoazevedo recebeu reputação de ThorMitologicamenteAcurado em FINALIZADO - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025
Peso: 81kg
Altura: 1,73m
Idade: 28
Quanto pretende levantar: 140kg
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joaaoazevedo recebeu reputação de Lucas em FINALIZADO - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025
Peso: 81kg
Altura: 1,73m
Idade: 28
Quanto pretende levantar: 140kg
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joaaoazevedo recebeu reputação de mzampieri em FINALIZADO - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025
Peso: 81kg
Altura: 1,73m
Idade: 28
Quanto pretende levantar: 140kg
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joaaoazevedo recebeu reputação de adaounder em FINALIZADO - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025
Peso: 81kg
Altura: 1,73m
Idade: 28
Quanto pretende levantar: 140kg
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joaaoazevedo recebeu reputação de Oliveiralan em FINALIZADO - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025
Peso: 81kg
Altura: 1,73m
Idade: 28
Quanto pretende levantar: 140kg
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joaaoazevedo deu reputação a Oliveiralan em FINALIZADO - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025
Peso: 83kg
Altura:175
Idade:33
Quanto pretende levantar:140
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joaaoazevedo deu reputação a Oliveiralan em Treino de força e qualidade de movimento
Entendi haha, bom vou levar em consideração, por exemplo diminuir o leg de 350 pra 320/300 e fazer a mesma amplitude que eu faço com 12 repetições. Porém entre 4-6.