Vieira...

quero ficar velho assim xD

kkkk, n só isso, o cara é gigante xD e o shape ta muito bacana

shape ta bem bacaa man, parece com o meu no final do cutting xD, só q eu sou mais baixo ai n da pra falar bem(vc tem 1,85 ne?) parabens pelos campeonatos, tbm queria competir, mas o meu estado é fods...abrass!

treino de costas e antebraço, muito bom, o bf continua o msm, eu me baseio pela vascu xD tomar banho pra comer aki, flw!

kralho uhauhahu, qnt de altura tem esse cara? mutante da poha uahha

uns 11% +/-

no bulking eu saiu um pouco, até pq achu q pode, e tipo, saidas pequenas n interferem em nada nos resultados, pelo - n cmg, tanto em bulking como cutting...agora o negocio é n exagerar e montar uma dieta q te der prazer como o parceiro la falo ^^

tbm tenho isso...só mudar de exercicio ^^

é como o cara q mando o site, o limite de um de 1,75 pode ser o msm de um de 1,85 .-. n tem muito haver com altura, mas o cara ser limpo é meio comlex ^^

shape ta bem bacana msm, e se é dessa geração, + um motivo pra ciclar kkkk, mas ja q n qr ficar muito ogro c q sabe....parabens ^^

vei, foi a medida ¬¬, agora se n acredita ai ja n é cmg... vlw por acompanhar, treino muito bom, força ja ta melhorando, fiz com praticamente as mesmas cargs, mas bem mais concentrado, é isso aew, agora vou comer aki ^^

acompanhando, mas na bao, eu daria um secada e depois ganhar massa...vc vai ver, vai ficar bem sequinho =3 mas ai é com vc ^^ boa sorte!

se for a desse ultimo video, é do Morbid Angel, no final mostra...é uma banda de death metal

kkkkkkkkkkkk, essa foi foda, q boneca da poha é essa na tua mão ?xD show

é ser muito idiota ¬¬ kd? joga agora...

muita coisa, mas resumindo... equilibrio em tudo, viver uma vida sem arrependimentos...ser um otimo juiz de direito e lutador de mma, conseguir poder e influencia para pode ajudar a porcaria do meu Brasil ^^ viver com minha amada,mãe, pai e irmãos de maneira mais prazeirosa possivel, ficar bem rico e ajudar o maximo de pessoas q puder...+/- isso ^^ e depois, qnd tiver mais velho, procurar as respostas q eu tanto anseio em saber... e looogico, ficar com o corpo bem foda ;D

a do braço ainda vai q e grande, mas a pantu realmente ta nojenta...pqp!

[2]

amanhã voltando, peito...o/ boa notie pessoal!

n meu velho, eu to com 38,5~39, essa medida era a q eu tinha antes do cutting ^^ vlw aew

treino show tbm, quero v amanhã o corpo...hehe ah sim, to com 76,700kg

nenhum colateral até agora ^^, soó q eu acordo "ligado", mas é bom hehe indo treinar agora pessoal, biceps e triceps \o/, flwwww

acompanhando tbm ;D

muito bem velho , manda bala, ta em qual semana de ciclo?e o HCG, vc começou agora ou desde o começo ja ta mandando?

auhauha, daki umas 3 ou 4 semanas vou fazer esses exames hehe, fodaum o ciclo xD, acompanhando tbm ;D