PietrobNeto

Fato!
 
Se você não sabe quantas calorias consome, você não faz dieta.
Comer bem e manter um BF controlado é saúde e não estética.
 
 
Alterar os valores da testosterona dentro dos limites fisiológicos não trazem maiores ganhos.
À partir do momento que você utiliza testosterona, mesmo que em dose baixa, a sua produção natural interrompe, portanto qualquer esteroide que utilizar independente da dose vai mexer com o seu eixo.
 
Com 46 anos, pense bem antes de brincar com testo, à partir do momento que iniciar o uso vai ficar refém da agulha pro resto da vida, e nessa idade brincar com hormônios em dosagem supra fisiológica tem que pensar muito bem, e é impresindível que faça um check-up no cardiologista ao menos 1x ao ano.
 
 

850 é fisiológico, não vai ter ganho estético.
 
Com certeza, se injetar testo, seu corpo vai parar de produzir.

Não mudaria nada.
 
Tu ainda tá bastante leve pra tua altura, então a falha é na dieta. "Comer bem" é diferente de fazer dieta.
 
Com 46 anos não dá pra brincar com isso, se tu acha que tu testo tá baixa (não tá), consulta um bom endócrino (não "médico do esporte", nem "nutrólogo").
 

Boa tarde a todos!
Tenho 46 anos, 1.87 e 83 kilos, treino há 2 anos bem, não como totalmente limpo, mas acho que como bem, minha testo está em 340, e quero chegar a uns 850 para fins estéticos. 
Quero saber se eu tomasse 1/2 durateston por semana, já seria ciclo (mexeria no meu eixo), ou ficaria dentro do que quero?
Obrigado.

https://www.youtube.com/results?search_query=Treino+de+Braços+-+DICA+canal+treino+pesado
 
 

Creio que antes de algo pra tomar valha a pena primeiro analisar seu treino e sua alimentação como está.
 
Difícil discutir qualquer outra coisa se estes 2 não estiverem bem ajustados dentro do seu objetivo de agora, que me parece ser construir massa muscular.

Se eu entendi bem, você estagnou nas cargas? 
 
O que pode ser feito:
 
- Periodize seu treino: altere o volume por um determinado período.
 
- Mude o treino: mude a divisão, técnicas, séries, reps e etc.
 
- Avalie sua dieta atual e veja se está condizente com a demanda do seu treino. 
 
Produtos até existem para melhorar a performance, mas como já tem uma certa idade e problemas com pressão arterial, talvez não seja interessante nesse momento.

Não. Clomid n vai te ajudar nisso.
 
Me parece que está buscando várias coisas ao mesmo tempo. Não tem como.
 
Musculação quanto mais evolui, mais difícil fica. Aquele monte de kgs iniciais que ganhou de mm ficam cada vez mais distantes de conseguir, e a banha em excesso em busca deles acaba aparecendo.
 
Vale a pena vc se olhar no espelho e julgar, oque seu corpo está pedindo agora? 
Tá com muita gordura? Passa pra uma manutenção e aumenta cardio.
 
Gordura está acima de 20 e pokos? Vai precisar dar uma enxugada num cutting.
 
Está se sentindo pequeno e há espaço pra vir gordura, bulk.
 
Cada coisa no seu tempo, crescer e secar não vai rolar.

O Clomid pode aumentar seus níveis de testosterona endógenas, porém esse aumento não necessariamente irá refletir em algum benefício estético. Na verdade é bastante improvável que isso aconteça. E os níveis só estarão mais altos durante o uso, após cessar a administração, os valores tendem a retornar para o ponto de partida.
 
A questão é, no último exame que realizou, quais foram os resultados? Testosterona livre e total, E2, Prolactina, etc.
 
E como o @Vitgtw mencionou, você precisa estabelecer algumas metas tangíveis e dar um passo de cada vez. Faça uma avaliação de como se encontra no momento e partindo dela você define seus objetivos futuros.
Se colocar algumas fotos aqui, podemos ajudá-lo nessa avaliação.

Alguns esteroides anabolizantes podem auxiliar no processo de perda de gordura, mas é geral eles são mais poupadores de massa magra do que um "emagrecedor" de fato.
 
O que vai ditar seu processo de emagrecimento é a dieta. E essa gordura da cintura é a última a sair, precisa de mais tempo em déficit calórico pra ela sair. Pode tomar o que quiser, quase nada vai te ajudar nesse quesito. Prudência e paciência.

Eh isso aí, dieta, treino, cardio.