Winamanu

A dieta não está ok caso contrario vc estaria pouco mais pesada.
 
Não precisa de oxan, e sim melhorar essa dieta e malhar uns meses com ela ajustada.
 
A dose de oxan está absurdamente alta, se for oxan ok vai te virilizar.
 
Esquece hormonios, arruma essa dieta primeiro.

Sou nutricionista
 
É literalmente um crime nutricionista prescrever hormônio
Eu estudo sobre, compro livros, faço cursos mas não com intuito de prescrever ou indicar mas pra saber lidar com paciente hormonizado ou pelo menos conseguir orientar quem tá na mão de profissional FDP igual essa que você encontrou.
 
Se ela tivesse pelo menos lido um ebook do Haluch já não te "recomendaria"
 
Você deveria denunciar essa profissional
 

Suspender imediatamente o uso e rezar.
 
Por mais que menos acentuados ainda, podem ou não serem permanentes.
 
Não sei de onde tirou essa dose e essas informações, foi viajem.
 
Mulher usando injetáveis tem que pensar que existe empilhamento da droga no organismo, uma dose que parece baixa pode ficar extremamente alta após empilhar, e a sua não estava baixa pra mulher.
 
Cesse o uso. 

Bate punheta 3x por dia durante 2 semanas. Isso vai dar uma boa estimulada nas bolas.

Mano teu BF ta alto! Pelas tuas fotos vc não é falso magro, vc é gordo mano! Faça o défict, além de vc não perder massa fazendo esse défict vc vai melhorar seu perfil hormonal. Não adianta vc socar calorias com BF alto ficar parecendo um leitão e ficar com o perfil hormonal todo desregulado.
 
Tem que fazer o défict! não tem outro jeito de secar isso daí!!! Não adianta querer pular etapas, não precisa ficar definido igual o seu madruga, mas pelo menos tem que conseguir ver os pecs de cima do seu abs (~15%BF).
 
Como vc é iniciante as vezes vc nem perde peso, vai perdendo gordura e ganhando massa, se treinar certinho e pesado (pro seu nível). Vc só vai perder tempo fazendo bulking gordo!

Depois de ler bastante e ver tb alguns comentários aqui nesse tópico eu decidi ficar no Hemogenin apenas, comprei da landerlan, são comprimidos de 50mg aí vou dividir e tomar 1/4 do comprimido que dá pouco mais de 12mg, perguntei a um farmacêutico amigo se tinha perigo de a substância ficar mais concentrada em uma parte do comprimido e ele disse que no caso da landerlan não, pretendo começar o ciclo depois do dia 15 como eu disse antes, tb tô esperando minha irmã readaptar a minha dieta.

focaria mais na dieta e treino, ainda da pra perder bastante gordura e adicionar massa nesse shape naturalmente
mas se estiver realmente decidida, já ouvi falar que hemogenin pra mulheres (em dose adequada) costuma dar bom

Normalmente não sei pq eu não consigo me expressar direito, mas vou tentar dessa vez, sou nordestina criada no interior, não tenho costume em comer errado pq onde nasci esse tipo de comida não era comum, por isso seguir uma dieta não é difícil pra mim se tiver meu cuscuz kkkkkkk acho a minha ansiedade normal de uma mulher que foi mãe e teve sua autoestima zerada e agora vai poder se reencontrar. Como falei anteriormente não é meu primeiro ciclo, já fiz dois antes mas foi só com oxandrolona, primeira vez com o Hemogenin vai ser agora, tô me organizando desde dezembro com a dieta e o treino, consegui desmamar minha bebê com muita dificuldade, então agora tô muito animada com tudo. 

Eu comprei o Hemogenin, ainda não comecei a tomar pq vou fazer algumas mudanças na dieta.

Vi agora o erro de digitação, são 20mg de oxa, eu praticamente não tenho gordura corporal, perdi literalmente tudo. A dieta eu até já comecei, só não comecei o ciclo.

Vi agora o erro de digitação, são 20mg de oxa, eu praticamente não tenho gordura corporal, perdi literalmente tudo. A dieta eu até já comecei, só não comecei o ciclo.