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Tomelirola

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Tudo que Tomelirola postou

  1. Está ótimo cara. Suplemente assim e após um ano seu corpo estará mudado. Flw
  2. Por que náo fazer saturaçao de creatina? Eu particularmente gosto muito. Creatina é um suplemento barato e nao custa nada saturar de iníncio. Eu divido 20 a 40g nas minhas principais refeiçoes. E por que somente 5g por dia? Eu uso muito mais que isso. E nem adianta falar que mija tudo fora pq é balela. 5g em mim náo faz nem cócegas. Muito bom o faq! Abraço
  3. Muito obrigado a todos que responderam! Ficaria show mas eu vou usar diana de kick mesmo e stano fechando com a meia vida da testo. Valeu as dicas. Vou de diana mesmo! Qual o problema com o M-drol. É uma droga muito boa. Tinha pensado em fazer algo do tipo 1-3 M-drol 20mg 1-8 enan 6-10 stano Ficaria show de bola. Mas, já vendi o m-drol. Vou trocar por diana. Concordo contigo. Vou fazer seguinte 1-4 diana 40mg tsd 1-8 enan 500mg/sem (náo estou afim de mandar 10 semanas, muito tempo. Acho que já vou estar enjoado de ciclar =D) 6-10 stano 60mg tsd (podendo aumentar para 70) O que acham? TPC vai SERMs. Estou em dúvida se jogo HCG. Obviamente vai rolar atrofia testicular, será que compensa mandar um HCG? O preço alguem sabe se é salgado? Valeu galera!
  4. Faz 6 semanas cara! Nao faz nenhum sentido mandar só quatro semanas. A merda já está feita mesmo, vai ter que mandar SERMs e o caralho entáo aproveita e faz 6 semanas e cresce um pouco mais. Sorte ai
  5. Como o pessoal falou deca pelo menos 8 semanas. Menos que isso é desperdício. TPC eu faria SERMs. Está usando drogas bem supressivas toda ajuda é bem vinda. É de se pensar em HCG tb. Outra coisa está no quarto ciclo com 40cm de braço? Tem algo muito errado ai!
  6. Só então até tinha pensado em usar M-drol de kick pois tinha meio pote aqui em casa. Mas, o mdrol já deu um monte de colateral, tenho um pouco de receio com Diana. Alguem aí já tomou? É sussegado?
  7. Faz 1-2-2-2. A quarta semana é legal pra consolidar a massa. Apesar de não ganhar peso ela ajuda muito manter os resultados depois.
  8. Galera peço sugestões e críticas com o protocolo para utilização das drogas Idade: 26 Medidas Altura: 1,75 cm Peso: 77,1 kg Braço: 42 cm Peito (na altura do suvaco): 109cm Ombros (circunferencia do peito + deltoides): 126 cm Perna (maior perimetro): 60 Coxa (meio da perna): 55 Pantu sentado: 40 barriga no umbigo: 90 Antebraço: 30 Quadril: 100 Circunferência da bacia (logo acima dos gluteos): 90 Experiência com AEs: 1 ciclinho de M-drol de 3 semanas 30mg/dia Objetivo: Crescer e manter o percentual de gordura. Ciclo vai ser o seguinte: 1-8 enant 500mg (250mg seg e 250mg quinta) 1-4 oxan 60mg tsd 7-10 estno oral 60mg tsd TPC SERMs Não vou usar HCG Stano vai ser oral mesmo. Estava em dúvida se usava algum kick mais forte, mas optei por deixar oxan mesmo. Ainda estou em dúvida se não retiro ela e deixo apenas stano no final. Esperando por sugestões. Abraço
  9. Ehehe M-drol é do capeta! =D Ainda não está como eu quero. Mas tem um efeito da foto ai tb. Sem contar que tenho ombros e braços bem grandes se comparado ao resto do corpo. Ai fica desporporcional. Estou trabalhando nela, obrigado pelo toque! Valeu velho! Então eu pensava que ter 40cm de braço era impossivel hoje tenho 42. É só se alimentar, treinar pesado, descansar e mais importante não desistir nunca e ter paciencia. Um ano de musculação bem feito, com alimentação regrada tranfsormam qualquer frangote em um galo de respeito! Obrigado pelo comentário =D Até o final do ano estarei gigantesco! ahahaha Um abraço e força nos treinos!
  10. Não sei como funciona para as meninas. Mas estimular gonadotropinas para que? Vai superovular =D Não sei como é feita TPC para as gatas, e acredito que nem seja necessária. Abraço
  11. ABCD é bom e pode faltar sim não tem problema, só continuar daonde parou. M-drol é do caralho mesmo. Forte pra caramba. Pesquise bem antes de tomar. Eu tenho meio pote aqui se vc quiser da pra fazer um ciclo. Abraço veio!
  12. Eca

    Tomelirola respondeu ao tópico de tofumix em Dieta e suplementação
    cara toma meio comprimido e depois mais meio 3 horas depois. Ai tu fica frito por mais tempo e vai sentir menos os colaterais. Flw
  13. Aplica no vasto e da umas férias para sua bunda!
  14. GALERA Mudei meu treino para ABCD Peito Costas Braço Perna Estou gostando muito dos resultados. MInhas medidas atuais: Altura: 1,75 cm Peso: 77,1 kg Braço >41 cm Peito (na altura do suvaco): 109cm Ombros (circunferencia do peito + deltoides): 126 cm Perna (maior perimetro): 60 Coxa (meio da perna): 55 Pantu sentado: 40 barriga na umbigo: 90 Antebraço: 30 Quadril: 64 Circunferência da bacia (logo acima dos gluteos): 51 Segue umas fotos tirada com a web cam não esperem muito: To mais gordo, porém bem mais forte! erheheh https://img849.images...2643/snap93.jpg https://img818.images...9697/snap94.jpg https://img864.images...4/6411/vaip.png Aguardem meu próximo cutting vai ficar lindo =D ]
  15. Ciclo de gala! Inveja aqui! Vai ficar muito trincado. Qual a marca das drogas?
  16. Fala nego veio! Cara se acostumou joga 30mg mais uns 5 dias ai! Se entope de rango e consolida essa massa que tu ganhou. Esse inchaço que da na barriga é retenção pura. Nem esquenta que depois vai tudo embora. Se entope de comida e manda mais M-drol pra dentro. Depois tu manda uma TPC caprichada. O estrago já está feito. Aproveita pra crescer agora que tua força vai estar nas alturas. Agora é hora colocar massa mesmo, no começo o ganho em peso é retenção de nitrogênio nas células. Pega firme que essa é a hora mais importante. È normal sentir um pouco de letargia e uma depre agora no finalzinho! È assim para todo mundo, pega firme ai cara! Não esquece todo o suor durante o ciclo, agora é a hora de firmar os ganhos. Boa sorte!
  17. È normal perder cara eu perdi tb. Essa merda retem sim, mesmo com dieta limpa. Eu retive. No final da TPC tu vai perder mais um pouquinho ainda, mas o shape da uma melhorada. Eu comecei o meu ciclo com 74 terminei com quase 80 agora estou com 77 quase 3 meses depois. Sendo que esses 3kg foram embora depois da segunda semana de TPC. Paciencia né! Flw
  18. É isso ai cara eu tomei uns copinhos de cerva durante meu ciclo de M-drol ( e olha que eu tava tomando 30mg TSD). A unica coisa é que com uma latinha já da uma ressaquinha no outro dia. O problema é se tu não segurar a onda. Um copinho de chopp chama outro e ai já viu... Se encher a cara vai parar no hospital. Fato. Se puder evite.
  19. Já que vai se picar de stano dia sim dia não pq nao faz 1-6 propianato DSDN 1-6 stano DSDN Ai vai ficar maneiro. Da pra ganhar um shape massa. Ou se quiser um bulkzinho mais forte: 1-4 diana 30-40mg TSD 1-6 propi ou ainda 1-3 ou 4 Mdrol 20 - 30 mg TSD 1-6 propi Da pra buscar 5kg. Boa sorte ai.
  20. 1- concordo, deixa para TPC 2- Deixa o TT para depois da TPC sim. Geralmente da uma baixada na libido após a SERMs. 3- Se tiver grana manda ver toda ajuda é bem vinda 4- Dianabol é do caralho pra um kick. Se quiser pode usar M-drol de kick tb. Boa sorte ai. Gostei da dosagem da Testo, boa para um primeiro ciclo.
  21. Vai saber se é creatina monohidrato isso. Nas gringas tem umas creatina time released. Talvez seja bom tomar os comprimidos inteiros mesmo e seguir a descrição do rótulo. Se for apenas creatina mono acho que não tem problema bater. Flw
  22. Toma 2 por dia por 3 semanas. 1 comprimido não vai te dar nem gases. Boa sorte ai!
  23. Tu é muito novo pra bolar. Dura são 8 semanas então vai 16 ampolas ai. 4 semanas não adianta. Pesquisa um pouco antes de pedir ajuda.
  24. E ai cara! Como estão os colaterais agora para o final do ciclo? Aliviaram? A perca de cabelo deve ser do stano. Acha que valeria a pena levar mais 2 semanas, para dar aquela melhorada no shape (diminuir bf)? Estou ansioso para ver as fotos! Posta ai!

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