Asgardian

Buguei,resultados de que super altos?

Putz, como faço minha reserva??? ahSKUhsakuhsakushk pqp...essa juventude de hoje tá f..a

perdi!! putz, ontem caí no sono cedo

Putz, começou a aparecer no meu abdômen. Acho muito bizarro isso, ainda mais porque sou muito branco, daí ainda tem aquelas veias verdes e tal... não gosto da aparência, acho que vou pegar uma cor pra melhorar o aspecto.

pior que não, é interessante ver que , apesar, obviamente não fazerem propaganda do uso de esteróides eles, que eles apresentam uma visão bem ampla do assunto. Tem alguns equívocos aqui e acolá, mas nada muito grave. Inclusive achei bem interessante saber a parte do editor daquela revista inglesa (no bull ou algo assim) que defende e tem informações sobre o uso de anabolizantes Vou checar esse também, obrigado. A respeito do greg, não se fala que ele é o mais forte, fala que ele tem o maior bíceps (se é que se pode chamar aquilo de bíceps) isso é, confundem mesmo

Sinceramente eu evitaria, por experiência própria, não aconselho (não pela absorção) mas pela lactose e gordura. Caso você pegue o leito desnatado, ou , melhor ainda, o leite de soja acho que vale mais a pena (principalmente porque a maioria dos de soja vêm com várias vitaminas/minerais e uma boa quantidade de proteína). Outra opção seria botar pra dentro no pós uma ou duas barras de ceral e banana também, já que não pode ir de malto ou dex.... o povo aqui, atualmente, tem discutido bastante o óleo de coco, alegando que seria melhor que a malto/dex - dá uma pesquisada nisso.

e o waxy compensa mais que a malto/dex? Eu estava aqui justamente pensando nisso... os gringos não costumam da tanto valor assim na whey (pura) pra post workout, acho que é mais costume nosso. Lá, pelo preço e acessibilidade, é muito mais jogo pegar um pro complex ou, melhor ainda, um recovery 2:1:1 , por exemplo.

Opa,não é novo não, salvo engano foi lançado em 2008/9. Repetiu na semana passada na discovery. "Dica do dia: aumenta a dosagem". Haha, o cara era bruto mesmo

A diminuição se deve pois a aguá acaba se evaporando, somente isso. Perde-se sim um pouco do peso, mas jamais será algo considerável. O frango fica seco (não menor)

Preview: http://www.youtube.com/watch?v=3pGHQKRsrkA O trailer acima é um must-watch até o final. O documentário em si não apresenta só um lado da história, muito pelo contrário, pra quem não teve a oportunidade de assistir vale muito a pena conferir esse documentário, é informativo e bem inspirador também Caso queriam baixar o documentário inteiro estou disponibilizando o link: http://www.filesonic.com/folder/403365 [120 mbs] ps: se alguém da moderação colocar o acento em "músculos" no título do tópico eu agradeceria - não consigo editar o título, infelizmente.

Eles usam aquele produto pelo simples fato de escurecer a pele, fazendo com que as sombras e os menores detalhes dos corpos sejam mais definidos(destacados/evidentes). Assim a cor escura, bem como o ângulo da luz que incide nos nossos corpos pode variar a percepção dos nossos músculos (uma luz frontal, por exemplo, destaca muito menos os músculos do que uma vinda de cima para baixo). Sem falar no efeito "viscoso" do produto que dar aquele ar molhado/oleoso ao corpo, fazendo com que haja mais "luz especular" nas bordas dos músculos (onde há a reflexão da luz incidente).

Pow, nem sei se posso postar o link aqui, mas to recebendo um monte de MP. Acho melhor postar as fotos do cara aqui logo e o link para os mais curiosos é só pedir pra mim beleza? (Não deu pra postar tudo no primero post) aqui vai as imgs de 1 mês depois

Respondido! Dá uma olhada nas fotos do cara, foi menos de um mês mesmo... bem impressionante

Essa também quero ver. Sempre ouvi falar muito bem do lipo 6x(acabei comprando mas não pude usar e acabei vendendo para um amigo). Mas logo depois vi um resultado de um cara, num fórum BR mesmo, que usou o oxy e simplesmente ficou rasgado. Saiu de uma obesidade moderada para um bf mínimo, ele tinha muita gordura abdominal em um mês e pouco conseguiu definir os gomos do abdômen. Achei bem impressionante, até porque nunca tinha visto o oxy em ação antes (e ainda desconheço os detalhe sobre ele)

Eu tenho uma aqui com estufa, excelente produto. Uso-a todo dia há 2 anos e pouco e saiu somente uns 20% do teflon (não gruda nada, só fica ruim de limpar mesmo - mas não impossível). A estufa serve somente para pães. Quebra um galhão ter um grill desses. O frango nosso de cada dia fica muito mais fácil de ser feito, sem falar que o salmão fica excelente também. Comprei uma pro trabalho,pra uso pessoal mesmo. Eu recomendo

só depois do treino. Para entender melhor dá uma lida aqui: http://www.hipertrofia.org/blog/2008/12/06/suplementar-no-fim-de-semana/

err.. ok ok, my bad, espinafre (tava meio "bugado" nesse dia por causa do sono e, francamente, faz um tempinho que não vejo poepeye). Mas é interessante esse fórum... tem que ter cuidado com o que se diz o tempo todo se não se é crucificado mesmo...bem, de qualquer forma, editado. Obrigado por avisar.

Não cara, você não me entendeu... também, devido minha culpa, me expressei muito mal. É o seguinte, ele é "novato", malha há 2 anos, e por ser ectomorfo nunca teve bons resultados. Daí uns amigos dele falaram, inclusive, que aquilo era bomba (começou errando por aqui), dai ele descobriu que não era, mas ainda assim achou que aquilo, e somente aquilo, iria fazer ele sair de palito para arnold (literalmente ele ainda acredita que esse é o grande espinafre do popeye). Eu sou meio "pacifista", não me meto aonde não sou chamado , mas ele vinha me enchendo há algum tempo para obter ganhos como o meu, querendo saber se eu usava algo "diferente". Tentei explicar, rapidamente, como funciona minha dieta, como suplementar (ainda mais porque ele é ecto) e como ALIAR isso com o pack. Ainda acabei passei o endereço do blog pra ele (que já me ajudou bastante quando eu estava com algumas dúvidas) Simplesmente ele não deu ouvidos. (e eu não estou nem aí pra isso). Só achei um tanto engraçado ele descartar TUDO isso por causa de "propaganda" de uns amigos (que estão longe de ser qualquer coisa, no que se refere a fisiculturismo). Agora, sem dieta, sem comer em intervalos, com predisposição a ser um hardgainer, sem hiper calórico (que no caso dele ia ajudar muito), uma wheyzinha básica e malhando 2 horas todo santo dia a mesma parte do corpo usando só o monster.... preciso comentar mais alguma coisa? Quanto ao pack da universal, achei muito interessante. Acho caro de mais aqui no brasil, mas comprando barato com certeza vale a pena Se começar a usar depois posta os resultados aqui, se valeu a pena o investimento etc. Abraços

A da testa é fera, a minha aparece mais quando eu estou com raiva do que quando estou malhando

Eu, com certeza ao contrário de muita gente aqui, odeio essas veias aparecendo. Em lugares específicos (como no ombro e tal) acho até bacana. Mas meu ante braço/mãos são muito vascularizados e o tempo todo (não gosto disso). Acho massa pegar vascularização só no treino mesmo. Mas como as minhas não somem acho meio chato. Recentemente estou com algumas no bíceps também , achei fera, principalmente quando estou treinando, fica com uma aparência muito boa. Só tenho aversão mesmo as do antebraço.

Um amigo meu só usa esses monster pack. Não seguiu meu conselho de usar whey (ele não suplementa com nenhuma proteína). A propaganda fez ele acreditar que precisa é disso pra crescer. Chega ser até engraçado ver ele treinando sem obter resultado e não saber por que.

É verdade galera, obrigado pelos comentários. Infelizmente só acumulo a gordura num mesmo lugar mesmo Crost. Estou fazendo um bulk limpo agora. Mas não estou conseguindo muito sucesso, ganhei 3 kgs e já perdi 2 nessas última semanas. Vou comprar, mais pra frente, um pro complex (faz tempo que quero testá-lo) e um milk protein (achei um baratinho). Assim que tiver resultados mais interessantes coloco aqui, mais uma vez obrigado pela força e pelas dicas

Opa, muito bom saber disso Elixx, obrigado

vale a pena sim, acho interessante. Mas, no meu caso, estou pensando mesmo em comprar um short térmico (geralmente corro sem camisa pra pegar um sol, sou muito branco e fico com marca de camisa facilmente) e os shorts (e camisas) deixam o corpo transpirar, deixando o suor sair, sem falar que acaba com aquela fricção das coxas

Eu também já procurei muito sobre essa proteína e não achei nada muito conclusivo, nem aqui nem em outros foruns. Gostaria de saber se a absorção é, afinal de contas, lenta ou rápida. Queria saber se dá pra substituir a albumina pela soja. (essa é a única dúvida que ainda me resta). Mas o que achei aqui, e em outros lugares, é que é uma proteína boa. Traz vários benefícios e é uma ótima opçao para tomar entre as refeições. Agora não acho uma boa trocar a whey normal pela proteína da soja no pós treino.