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Jusefinu

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Jusefinu deu reputação a thiagortx em MEDIÇÃO APLICAÇÃO - VENTRO GLÚTEO   
    Falou tudo !! uma vez acertei o Nervo Cutâneo-femoral ao aplicar no vasto, 2 dias sem andar real !! kkkkkkkkkk vai da sorte de cada um
  2. Gostei
    Jusefinu deu reputação a Gymrat Focado em MEDIÇÃO APLICAÇÃO - VENTRO GLÚTEO   
    apliquei no vasto lateral há 2 semanas, 3 dias sem treinar perna. Fiz com a musculatura relaxada, agulha 25x7, 2ml total, de dura e deca.
    Cada pessoa é diferente, senti dor de um jeito especifico, mas de fato a coxa é uma musculatura cheio de nervos. Glúteo pra mim é tranquilo, faço apenas um alongamento antes da aplicação, pq a posição é péssima, agora to ensinando minha esposa a aplicar. kkkk
    Ainda vou testar deltoide pra ver. 
  3. Gostei
    Jusefinu deu reputação a AlemãoVazquez em MEDIÇÃO APLICAÇÃO - VENTRO GLÚTEO   
    Concordo.
     
    Pra mim é um dos piores spots que tem, musculatura densa demais, mesmo com agulha de insulina fica dolorido.
    Dorsal, dorso glúteo e ventro glúteo.
  4. Gostei
    Jusefinu deu reputação a NattydeSeoul em MEDIÇÃO APLICAÇÃO - VENTRO GLÚTEO   
    pior que não irmão, todo músculo com pouco BF naturalmente sempre vai doer mais, por isso gluteo não doi nada, e ombro em algumas pessoas também não. 
    Eu só uso agulha 13x08 pra fazer I.M Rasa, uma delicia, e no vasto ainda sim, doi pra caralho, musculo completamente relaxado. É bem comum quando a perna fica maior e com bf menor, todo mundo depois de um tempo reclama 

    Um exemplo fácil, página 17 desse relato, antes desse mano aqui ser preso, ou será quem um Mr Universo também não sabe aplicar nos vastos? 
    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/175143-emmanuel-martyres-off-season-2014-by-coach-gringo/page/17/#comments
     
     
  5. Gostei
    Jusefinu deu reputação a Llommitti Vargas em MEDIÇÃO APLICAÇÃO - VENTRO GLÚTEO   
    que pena geralmente ele é perfeito mas algumas poucas vezes pode dar merda msm hdaskda...
  6. Gostei
    Jusefinu deu reputação a NattydeSeoul em MEDIÇÃO APLICAÇÃO - VENTRO GLÚTEO   
    dois dedos pra baixo da crista iliaca e dois dedos pra trás, melhor spot entra igual manteiga e nem parece que aplicou
  7. Gostei
    Jusefinu deu reputação a Stein em DÚVIDA SOBRE INICIO CRUISE   
    só segue aplicando e pronto
    melhor opção
  8. Gostei
    Jusefinu deu reputação a Vitor_TW em DÚVIDA SOBRE INICIO CRUISE   
    Vai fazer as aplicações todo domingo por exemplo, eu já aplicaria no primeiro domingo depois de acabar o propionato.
     
    Isso no fim das contas eh bastante irrelevante pro quadro todo, escolha o dia e comece a partir dali.
  9. Gostei
    Jusefinu deu reputação a AlemãoVazquez em DÚVIDA SOBRE INICIO CRUISE   
    Se vai continuar com o uso de testosterona, pouco importa quando vai aplicar. Pode aplicar 2 dias depois da última aplicação do propionato e ai, com a dura, você espaça mais as aplicações.
  10. Gostei
    Jusefinu recebeu reputação de brunoas1k97 em DÚVIDA SOBRE INICIO CRUISE   
    Pessoal, desde já quero agradecer por lerem e disponibilizarem o tempo de vocês para me auxiliar, então vamos lá:
     
    Minha dúvida é, estou finalizando a utilização de um propionato de testo que eu tinha em casa, tomei, pois ia vencer e eu estava com dor no coração de jogar fora. A utilização do prop se finalizará no dia 30 e ai vem minha dúvida. Vou finalizar o propianato e iniciar um cruise com durateston em low doses, a primeira utilização da dura deve ser a partir da meia vida da ultima aplicação do prop ou na data em que eu iniciaria a TPC do prop?
     
    Espero que não tenha ficado confuso, grato desde já galera !
  11. Gostei
    Jusefinu deu reputação a somedieyoung_ em Aplicação Vasto Lateral Inchada   
    Então deu sorte, pode fazer até mais de um palmo eu particularmente não vejo problemas e até garante que isso não ocorra novamente, não acho necessário o anti inflamatório afinal não é uma dor muscular e sim uma questão do óleo, no máximo em 5-6 dias tá zero bala já.
  12. Gostei
    Jusefinu deu reputação a Stein em Aplicação Vasto Lateral Inchada   
    lander

    isso é bem comum..
    se é primeiras aplicações pior ainda
  13. Gostei
    Jusefinu deu reputação a somedieyoung_ em Aplicação Vasto Lateral Inchada   
    Cara pro óleo descer até praticamente a região da patela você provavelmente aplicou em uma parte bem inferior do seu vasto, normalmente pra ter certeza é bom utilizar a medida de um palmo acima do joelho, já aconteceu isso comigo e fiquei praticamente uns três dias sem conseguir dobrar totalmente o joelho com a região inchada e vermelhidão, o que pode fazer é compressa com água quente mas fora isso só aguardar que o óleo vai ser absorvido.
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