Pingo

hahahaahahah mas ae se quer mesmo colocar silicone aproveita agora, faz isso e depois da recuperação acerta seu cutting. mas sinceramente Chun cê num precisa disso não hehehehehe. mas então, se quer mesmo a cirurgia adia tudo então e aproveita suas férias. beijão.

Pode deixar que vou postar do rosto sim heheheeh só não me zua muito hehehe, ahh pode zuar sim hehehehe Sobre minha vida conjugal tá foda, mas eu esse feriado já fiz um monte de concessão pra minha esposa, um monte de coisa que eu não queria ou não aceitava eu fiz pra ficarmos bem e ela tá cheia de marra, dizendo que é castigo e blablabla... A ultima vez que senti o cheiro da perereca dela foi dia 10 de outubro, ou seja daqui a pouco 10 dias sem dar umazinha sequer... nuss fui falar dela aqui e telefone toca e é ela, ae pensei: "uhuuu vai falar que hoje não é pra demorar que vou ter presentinho" (ok, ela nunca fez isso pra mim... mas porra eu sonho né caramba! ) que nada, ela queria saber onde que eu achei umas correntinhas lá pro boy da emrpesa dela poder comprar pra festa a fantasia dela... PUTA QUE O PARIU!!! Cadê aquele pessoal do Site Vida de merda??? Pra finalizar ae eu liberei um monte de coisa que eu nem tava afim de fazer... Mas porra sabado eu RE-AVISEI que eu não quero que ela chame uma amiga dela lá pra trabalhar com ela: 1 - a amiga dela tem negocio proprio 2 - a amiga dela tem trabalho extra fichado 3 - a amiga dela quando namorava traia o namorado 4 - a amiga dela sempre que pode resmunga de mim (pra mim é inveja mas de boa) 5 - a amiga dela tem 31 anos é louca pra ser mãe e ninguém quer ela nem pra namorar 6 - a amiga dela toda noite tá numa boate ae rodando o mundo etc... Porra só pedi isso, custa respeitar? Ai me vem ontem: A XXXX vai fazer entrevista lá no meu trabalho! Porra se essa menina entrar no trabalho da minha mulher eu boto minha mulher pra fora de casa! é o cúmulo do desrespeito e tenho dito! Já me basta ouvir as merdas que minha esposa fala quando tá estressada a toa... Aliás vou relatar agora o momento stress de sexta feira passada. Fui pra academia fazer costas e o celular liga, quem era? Minha esposa. "amor, consegui uns convites pra Swingers a XXXX vai, vamos?" Ae eu: "porra mas eu te chamei hoje mesmo pra ir lá e tu disse que não queria... "Ah, mas agora eu quero, vamos?" "Ok, vamos..." "Ahhh mas aqui, passa antes no subway e compra um sanduiche pra mim e outro pro cê!" Ok, lá vou eu pro subway, to na fila e a dita cuja me liga de novo: "Onde cê tá?" "O que? Na FILA!!!???" "vai dar tempo nãoooo vem pra cá agora tomar banho!!!" Ok, o subway é do lado de minha casa, mas enfim, saio da fila e vou pra casa. No banheiro tomando o banho ouço umas batidas na porta. Saio do box e vou abrir a porta. Primeira reclamação: "você molhou todo banheiro" explicação: "ué, tive de sair do box pra abrir a porta" Reclamação segunda: "Você comeu algo lá no subway?" "EU? Eu não ué, cê mandou eu ir embora..." "O QUEEEEE você tá sem comer??? não vou mais!" ai ai... Ae fui eu sair do banho e tentar acalmar a fera e a muié não parava de gritar e me ofender e isso eu quietão na minha, e quando digo ofender é ofender mesmo, sabe quando cê chega pra sua mulher e diz: "nunca me chame disso e disso, porque eu fico super ofendido", ae a muié usa justamente o "isso" e tamdo o "disso" só porque ofende pra carai... ...ai o doidão aqui ainda acordou mais cedo no sabado (leia-se 6 da manhã) correu no centro de BH, unica floricultura aberta na região centro sul a essa hora, comprei uma rosa, fui na padaria comprei as besteiras que ela ama (toddynho, yakult, pão de queijo, coxinha com catupiry....) fiz uma mesa de café da manhã e levei até a cama pra amaciar a fera... ...ela comeu, agradeceu e depois voltou a dormir haurhaurhaurh, não adiantou muito não... No sabado como disse antes acabamos saindo com essa mesma amiga dela XXXX que iriamos ver na swingers... ai ai... sou muito burro haurhaurhaurh (ah sim e saimos a noite sendo que a tarde ela não quis ir ver o jogo do cruzeiro comigo, disse que tava com preguiça, mas 10 minutos depois que a chamei pra ir ver o jogo, perguntou se não queria ir ao Jack Rock Bar com ela, porque a XXXX tinha chamado...). Podem falar, se a testo me deixasse mesmo nervoso eu já tinha dado um soco na boca dela... eu tô é muito zen... isso sim. =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= Gente!!! meu deus do céu que qui é isso!!! Tá dificil demais!!!! O dia tá passando e eu tô num tesão MALUCO AQUI!!! já fui até no banheiro do trabalho dá um jeitinho mas não adiantou muito não Hoje foi meu ultimo dia de Oxyelite e resolvi tomar 3 pra fechar... Se 2 me deixavam sempre chorão, 3 (não sei se tem a ver, provavelmente não) me deixaram com um tesão doido!!! Tá foda trabalhar assim, na verdade tá quase impossível, nossa senhora!!! SOCORRO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! que sensação horrorosa!!!! putz grila UAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!! hauhauahuahauh que coisa medonha isso! haahahahah.

A Ex? vix vai vir com veneno, cuidado! :lol:

pô eu to no meio do meu ciclo ué!!! hahaha, mas nem é isso não e eu participo do relato do ciclo dos caras também sô. Mas eu só acho estranho mulher ficar super neurada com isso, eu ficava na minha, lia e ficava na minha, mas ae resolvi soltar o verbo... poxa um clitoris mais grandinho dá um tesão danado, aqueles pequenininho que nem parece existir, dá nem graça brincar nele uai... E eu nem pensei no de nenhuma guria aqui do forum especifico não, até porque eu nunca vi haurhaurhaurahruahr. Pensei a esmo mesmo hehehehehe Abração ehehehehehehe

Pô, mas eu fui sincero. Juro.

Pô, mas eu fui sincero. Juro.

Eu hoje estou me revelando... primeiro já falei no outro relato dos bumbuns com celulite e agora vou falar dos clitoris inchadinhos... cara eu também acho super sexy e estimulante hahahaha... E nego que acha que parece um 'piu-piu' é porque o dele é pior que o pior japones hehehehe.

Mas quando eu vejo, não me excita tanto quanto uma com celulite... eu penso mais bobagem olhando uma com celulite que uma lisinha. Porque eu não sei.

A regra que uso é simples. se aumento a intensidade do meu dia-a-dia, então aumento as calorias na dieta de forma correspondente. pra evitar perda de MM, ou dificuldade de ganho / estagnação.

Nossa Kiaa seu bumbum é lindo!!! parabéns!!! Pernas também um show a parte. muito bonitas! Sobre café... sei lá, não sou muito fã da idéia de se usar café não... ehhehehe e concordo não tens 28% de BF nem a pau! Beijão.

eu manteria 20. deixaria pra usar 30 num próximo ciclo. Mas não sou menina hehehehe, sou só palpiteiro, desculpa Abraços e beijos.

Aqui em Bh todo mundo viajando e chuva. ou seja, estou com inveja de Você. e pra continuar clima pesadooo lá em casa... ok de boa. Sobre a imunidade, verdade tem de tomar cuidado ae porque pode colocar tudo a perder um resfriado mais forte e todo o desanimo e indisposição que vem junto dela.

Vocês meninas, vão me achar meio louco. Mas eu tenho um tesão por uma celulitezinha... um bumbumzão com celulite me deixa doidão... :lol: :lol: hahaha (e to falando sério, juro).

cê também fica com vontade de pular de vara? :lol: :lol:

Se alguém ae praticar JJB ae e souber me responder (sei que minhas duvidas são bobas, são dúvidas de faixa branca, mas ué, sou faixa branca né ) eu ficarei muiittoooooo grato . Ontem o treino foi peito. Comecei com um supino reto e comecei mais leve, joguei 35 de cada lado, ae fiz 4 séries de oito, e a partir da segunda fiz com 40kg de cada lado e na ultima fiz com 45. Tá bom, pra quem a um mês estava com 35 morrendo né... Depois fui pro supino 45 e fiz 4 séries começando com 30 e fechando com 35kg de cada lado. Depois fui pro voador, a almofadinha do voador tinha sido tirada pra trocar, então tive de fazer sem ela mesmo (aiiiii que dor no meu cotovelooooo) coloquei um peso um pouco menor que antes também, algo como 1 placa a menos, por que? Porque optei por fazer a negativa ainda mais lento, nossa segurando na negativa cansa bem mais, segurava bastante e senti bastante, gostei 4 séries também. Depois pra fechar iria fazer um crucifixo no cross, mas não dava, são 2 bancos lá e um deles também estava sem as almofadas, ou seja tava no ferro, porque também tinha ido trocar. Então optei por fazer o crossover normal mesmo jogando as garrinhas o mais esticado possivel do meu corpo e o mais baixo possível, o mais próximo da linha da cintura, fiz então 4 séries com 8 repetições. Fui então fazer minhas séries de abdominal, tava meio dificil porque um professor estava passando exercicios na prancha e tal aí tive de revezar mais foi de boa, deu pra fazer tudo, porém quando eu estava acabando o treino de abdomem ARREGAÇADAÇO, chega meu professor de Jiu Jitsu e me cobra: "Pingo a aula vai começar, Bora!!??!" hauahuahauhauahhuaauh pra que???? Lá vou eu, nuss na hora de esquentar, nas corridas ali, me arrebentei todo, putz grila, fazer abdominal, fazer polichinelo, fazer flexão... (pra quem já tinha treinado peito antes...) nuss foi foda, juro pra vocês me machuquei todo ahahhahahah fiquei todo doído, ai pra 'esquentar' o professor pediu pra um cara fazer a base e outro tentar passar a guarda e assim a gente ia revezando de dois em dois, é incrivel quando eu ia com um faixa azul o cara ia sem precisar de força na manha ia e me dominava, quando ia com faixa branca o cara ia numa força fora do comum, hoje to cheio de hematoma no meu triceps por causa dos agarrões, nego bilisca e tudo mais, um exagero ahuahruahruahruahr tinha hora que eu me sentia uma bandeira sendo sacudida pra um lado e pro outro. teve uma hora que eu tava em guarda que nego de 150 tava sonhando em me levantar preso na cintura dele, igual ele faz com os outros menores... besteira, fiquei lá descansando até o tempo acabar... nego só faz uma coisa... credo, vi ele fazer isso no campeonato e ficar 4 minutos tentando levantar o cara... perdeu por isso... agora faz a mesma coisa comigo... porra VARIA MEU FILHOO!!!! Depois desse esquenta o professor separou a equipe deixou os brancas mais experientes e azuis treinando uma posição que ele passou na segunda e foi dar uma reforçada sobre o básico comigo e o outro cara que entrou comigo, passar as idéias basista e passista e tal... ae um ficava na base e o outro tinha de fazer 100kilos e tal... Foi bem legal. Depois disso e treino foi pro rola (porra essa é a parte mais legal do treino hein!) ae eu fui primeiro com um altão e forte, ou seja não deu pra usar de minha vantagem. Era foda, eu passava a guarda e quando ia respirar já tava desequilibrado, pegava força do além pra girar meu quadril embaixo dele e jogar ele pro chão e virar e pronto caia de novo... No fim fui cansando e cansando e como não sei fazer tanta coisa ainda acabei literalmente batendo pra não continuar ahruahruahruah, o cara não conseguia me finalizar, mas eu já tava cansado pra caralho... Depois fui lutar com o cara que entrou comigo, o cara é 'sangue nozói' total. Muito legal mesmo me dificultou pra caralho mas no fim finalizei ele, primeira vez que finalizo hehehehe, foi muito bom ele veio me dar aquela cheva puxando meu kimono mas fez errado, ainda dava pra respirar e eu tava por cima, ae como os dois braços dele estavam tentando me sufocar eu fiquei livre, mesmo estando na guarda dele e fui lá e finalizei ele, fizz o que ele estava tentando fazer mais da forma certa peguei por trás do kimono e puxei. Fim de papo ele bateu e eu sai com o lábio roxinho e ganhei parabéns dele e do professor hehehe. Mas ae depois pedi pra dar uma descansada, dois rolas seguidos me arrebentou, com o tempo vou conseguindo mais. Muito legal o treino, começou 8:30 e terminou 22 horas, bom demais! Abração galera e valeu aeeee, hoje é biceps e mais Jiu Jitsu brasileiro! Fui. EDIT: Ah simmmm pneuzinhos laterais? isso não me pertence maaaaaaaisss!!! uhuuuu!!

Conversar é meio dificil, digo, não adianta nada... É como conversar com um drogado sobre a doença do vicio dele, se ele não percebe que aquela doença dele está fodendo os outros não há quem faça ele achar alguma coisa... é o mesmo com a pessoa com doenças mentais, diferente de uma gripe e tal. A pessoa não percebe que está fazendo mal às pessoas que gosta e que está se fazendo mal com isso (afinal, as pessoas normais não gostam de machucaar que elas amam... tende a ser assim né...) ela só percebe depois que chega no fundo do poço mesmo... E quem disse isso pra mim foi uma médica amiga minha que é muito ligada à psiquiatria =================================== Sobre meu ciclo, bom vale dizer que as espinhas estão cada vez piores rsrsrsrs... atacando no rosto MESMOOOO. Estou super calmo (se não tivesse já teria feito um esposicidio esse feriado prolongado) e nada de me sentir maxo alfa, pra mim está tudo super de boa mesmo... levando tudo na maior calma até... e super chorão... mas acho que é coisa do Oxyelite que AINDA BEM terminou hoje. Ah, vale dizer que meu pneuzinho lateral, ACABOU!!! praticamente zero!!! estou muito feliz... agora fazendo Jiu Jitsu todo dia essa bosta não vai mais voltar espero eu! Agora é definir abdomem e ganhar um pouco mais de ombros.

Que merda é essa que luvinha é coisa de viadinho? Neguim aqui fica querendo ficar todo musculoso parecendo um peito de frango humano. se raspa todo, fica se olhando no espelho se achando o tal e vem criticar quem usa luvap ra diminuir os calos? porra cuidar as espinhas é coisa de homem, cuidar dos calos é coisa de biba? Que besteira, se cuido de mim, cuido de mim como um todo... Além do mais, coisa de viado é dar o cu, o resto é gente mal resolvida! hauahuahuahauhauahuaha. :lol:

Em Israel também. Ainda é mais barato investir nisso que em toda a logistica de uma guerra na amazonia pra depois ainda ficar usando a água de lá... Se existir uma próxima guerra mundial, provavelmente será por causa das tensões no mediterraneo. Caso não ocorra e as coisas por lá se estabilizem, talvez seja na china ou em seus vizinhos como forma de conter a produção desenfreada chinesa, ao chegar no momento em que ela não vai mais conseguir absorver o que compra e produz, ae pra dar linha em tudo... ...guerra. É assim sempre e sempre será. Lógico pura futurologia tudo isso, ou seja balela pra ganhar post... Abraço.

Dúvido que a próxima grande guerra será por água. Isso é lenda, até porque é mais barato dessalinizar água do Mar do que mover tropas pra amazonia pra guerrear, fora a logistica pra levar a água da amazonia pro resto do mundo... lol, isso é papo dos mais retrogrados que existe.

Eu não vou desistir. só não sei bem como proceder, mas estou raciocinando aqui rsrsrsrsrs...

O Hellmann valeu a consideração velhinho! Oi Cacau a gente vai tentando né... até porque musculação e exercicios físicos em geral pra mim são uma forma de terapia de fulga da realidade... não que minha realidade seja tão ruim, mas é bom dar uma relaxada de tudo uma hora por dia pelo menos. Segunda eu só fiz Jiu Jitsu. terca eu descansei. Domingo eu treinei perna e abdominal Quarta eu treinei ombros. Jiu Jitsu é muito legal, já comecei treinando primeiro meia hora com um faixa branca, mais experiente (mas também qualquer um é mais experiente que eu ). Só que eu tava de sacanagem, por eu ser mais alta e mais pesado que muita gente, ainda mais que o cara em questão que é forte, mas baixinho e mais leve, bem leve. eu jogava meu peso contra o movimento dele sempre, aí dificultava tudo hauhauahuah... E na hora d'eu executar lá os movimentos eu ia com tudo hehehe comecei fazendo uns aero bem simples mas bem intensos pra MIM. Depois fiz um treino de kimura. Depois fiz um treino com um movimento com um cara agachado de costas pra você (sei lá o nome desse tipo de 'guarda'). Depois chegou um faixa azul e o branca teve de ir embora. Tive uma pequena explicação sobre passador e guardista. Sobre 100kg e fiz uns movimentos com o cara na guarda pra passar e tal... Ae fiz as mesmas coisas com esse azul com a diferença de ter feito uma lutinha lá com ele (sei lá o nome que se dá a esse tipo de coisa, na hora eles falaram, mas eu não guardei). nuss foi bem legal, lógico que ele tava aliviando e me mostrando um monte de coisa, mas foi muito legal, tentei dar uma de esperto e dar um triangulo nele e não deu certo hehehehehe, no fim acabei, lógico finalizado hehe, mas foi de boa. Abração!!! hoje tem mais BJJ!! EDIT: Ah, eu acho que o nome da luta combinada lá é rola, não rôla, rola mesmo hehe Ah, aqui, qual a diferença da chave de braço americana, para a Kimura? Eu reparei que Kimura é coisa básica todo mundo aprende de cara, eu digo isso porque aprendi como primeiro movimento e fazendo no meio do aerobico (kimura de um lado e do outro rapidão, ok eu não fui rapidão haahahahah)... Mas fui perguntar pra um amigo meu que diz ser faixa azul e nunca vi nem treinar, como é que faz a kimura estando em pé e o cara me disse que nem sabe o que é kimura, ae fiz o movimento nele pra mostrar e ele disse que conhece isso como chave americana. mas são a mesma coisa??? ou são nada a ver???

Oi gente, desculpem o sumiço... O problema lá em casa só aumentou kkkk e pra piorar esse feriado ainda não deu pra fazer nada muito direito. mas também não deixei nada a ver navios, mas não foi como eu esperava. Estou usando salonpas e tá dando uma melhorada mesmo. Fora isso ao invés de me sentir o macho alfa, eu tô é numa deprê da porra... to até tomando maracujina pra ver se ajuda (mas essa merda tem efeito nenhum! que droga, eu querendo algo pra ficar menos depressivo e a bicha nem dá nada... nem ondinha...). Eu estou sentindo uma puta gastrite, tenho bebido muita água mas acho que tem é fundo psicológico. De todo modo não sei se dou um tempo no ciclo pra ver se dou uma acertada nisso ou se continuo com tudo até ver onde dá... O treino eu deixei segunda e terça pra descansar. O Jiu-Jitsu é MUITOOO legal, não imaginava que era tanto e porra meu coração dava altas disparadas treinando. Talvez com o tempo me ajude a passar pelo que estou vivendo. Bom, é isso. Continuo o relato e respondendo a todos. Abração.

Cuidado com a pegada ae, vai foder seu pulso...

será o verão chegando? haahuahauha aqui tá igual academia nessa época então? lotando no verão :lol: Se bem que eu cheguei por agora né... Self Owned?