Allan.alves.p

Interessante refazer os exames após 30 dias do início do ciclo irmão.

Tô acompanhando pois estou exatamente nas mesmas condições que o irmão aí! Estava com 104kg a um tempo atrás, deu 7 meses de treino e dieta 100% regrado, agora estou com 88. Estou na 3a aplicação de deposteron 200mg/sem. com acompanhamento de médico, nutri e Personal. a princípio vou fazer um “ciclo indeterminado”. como foi meu primeiro contato com anabolizantes, iniciei com pouco pra ver ganhos/resultados/colaterais. enfim, história parecida, e até corpo parecido haha bons ganhos irmão, tmj

Minha testo antes de iniciar estava em 450ng. o médico que está fazendo o acompanhamento disse que a primeiro contato, seria interessante iniciar com uma dose baixa, pra ver como o organismo irá se comportar, expliquei a situação pra ele, que quero chegar a resultados bem expressivos. tenho memória muscular, pois já fui lutador, estava a tempos parado. Musculação estou fazendo a 6 meses, dieta 100% ajustada (sou acadêmico de nutrição pq gosto da área), mesmo assim agora estou com acompanhamento de um nutricionista esportivo, e acompanhamento de um Personal bem experiente também. Dia 30/09 vou refazer os exames, pro médico avaliar. Relativo a gordura, natural tive resultados bem significativos. O abdômen ficou um pouco flácido, devido a perda de gordura ser grande, mas está esteticamente bom. meu Gasto Calórico total está em 2700kcal. a dieta está ajustada em 3000kcal um pequeno superávit calórico, pois todos (nutri, médico e Personal) disseram que depois da análise, docariam em uma hipertrofia controlada juntamente com uma definição. Agradeco desde já seu comentário, estou totalmente aberto a sugestões, pois sou iniciante na área de musculação! Abraço meu amigo

Fala galera! Abri o tópico como relato pra manter atualizações do meu primeiro ciclo pra quem tiver dúvidas. idade 31 anos peso atual 86,500 Há 6 meses atrás estava com 103kg, perdi média de 15kg só com dieta e musculação. Sem cardio. Agora estou com acompanhamento de médico, nutricionista, e Personal. Iniciei o cardio, que é caminha de 30/40min segunda a segunda. manipulados: omega 3, vitamina D, capsiate, laranja azeda, chá verde, taurina e cafeína. suplemento: creatina 10g dia, beta alanina 5g dia, e whey proteín pra bater macros. dieta atual: 3000kcal (52% carbo, 30% proteína, 18% lipídios) Iniciei um ciclo dia 30/08 com deposteron 200mg semana. Vou aplicar toda terça feira. O tempo de ciclo será ajustado pelo médico, em relação aos resultados e acompanhamentos dos exames. Os exames antes do ciclo deu uma pequena alteração nas hemácias, estavam um pouco acima da margem. Manterei atualizações semanais neste tópico, de resultados, ganhos, colaterais (se houver) e tudo relacionado sobre! Forte abraço.