kaiquefb

Fotos adicionadas 25/10/2021 😃 Caso queiram opinar sobre o plano acima, ficarei grato.

Salve meus caros!!! A ideia de criação desse diário é mostrar um pouco da minha rotina, se der sorte vai ter sempre alguém com bons conhecimentos para me analisar e dar dicas (motivo da criação) Início do Blast 25/10/2021 Termino Previsto 25/01/2022 Objetivo: Ganho de massa magra e definição. Atualmente essas são minhas medidas: Circunferências: OMBRO TORÁX CINTURA ABDOMEN QUADRIL COXA D COXA E BRAÇO RELAXADO D BRAÇO RELAXADO E 129,00 6,00 85,00 86,00 102,00 59,00 59,00 36,00 36,00 Altura: 1,67 Peso: 74kg BF: 12% 29 anos Treino: 5 anos (3 anos direto sem falta um dia) Protocolo: 1-12 Enantato Testo (TESTENAT LANDERLAN) 375mg(1,5ml) a cada 5 dias. 1-12 Oxandrolona (Diablos) (60mg/dia) 20mg a cada 8hrs Anastrozol 0,5MG (Manipulado) – Tomar quando sentir sensibilidade nos mamilos, se sentir. Minimo 4L agua/dia. Exames Feitos Pos Primeiro Ciclo: https://imgur.com/a/ySxDnFG Exames Feitos Pré Ciclo: Perfil lipídico, hemograma completo, testo total, estradiol e prolactina. Lh, fsh. Tgo tgp. https://imgur.com/a/yhMhzBr Exames Feitos Intra Ciclo: testo total, estradiol e prolactina. 4 Semanas após o início, vou refazer os exames acima e assim que sair os resultados posto aqui. Finalizando o ciclo “TPC” Vou manter a testo por pelo menos +3 messes só que em doses mais baixas 125mg(0,5ml) a cada 5 dias. Após esses 3 messes vou analisar com exames se mantenho essa ponte para um próximo ciclo ou entro com uma TPC de verdade. Decidi que não vou fazer mais TPC. Apos finalizar o blast vou manter em cruise uns 9/10 messes e fazer outro blast pro verão 2022/2023 De momento é isso, sugestões e críticas são muito bem vindas.

Entendi, obrigado. Certo, obrigado.

Em questão dos colaterais tambem não muda nada ? Otimo, então como eu ja comprei enantando, vou de 5 em 5 dias, certo ?

Fala rapaziada, tudo certo ? Me surgiu uma duvida e gostaria da opnião de pessoas mais experiente no assunto, vamos la; O que vale apena, e qual a diferença e beneficios de fazer as aplicações da seguinte forma; Enantato 2x semana - Domingo (1ML) - Quarta (1ML) 500mg / Semana = Teriamos um total de 2g/Mês ou 8ML. Ou Enantato a cada 5 dias (1,5ML) 375mg = Teriamos um total de 2.250mg/mes ou 9ML. Existe algum diferença em questão de resultados, pois eu iria fazer a cada 5 dias por questão de levar menos agulhadas e consequentemente não machucar a região de aplicação.

Show de bola, obrigado.

Certo, mais uma duvida que me surgio, você acha melhor Dura ou Enantato ? tem alguma diferença, questão de performance ou de aplicação, menos dolorido algo do tipo...

Show, obrigado pelas dicas! Sobre o anastro 0.5mg como devo tomar ?

Entendi, então você sugere da seguinte forma ? Durante o ciclo 1-12 Durateston(Sustaton 1ml/250mg) vou aplicar a cada 7 dias 1,5ML. 1-8 Oxandrolona (60mg/dia) 20mg a cada 8hrs 1-12 Omega 3 Retiro: 1-12 Protetor hepático (150mg de silimarina + 300mg de alcachofra + 300mg de beringela) Retiro: 1-12 Saw Palmetto 160mg/dia Retiro: 1-12 Vitamina D 10000ui/dia TPC 28/30 dias depois da ultima aplicação (quais exames devo fazer?) Enquanto isso, apos a acabar o ciclo, uso as vitaminas abaixo ou não tem necessidade ? Pos ciclo - 30 dias Protetor hepático (150mg de silimarina + 300mg de alcachofra + 300mg de beringela) Pos ciclo - 30 dias Vit-E 1200ui/dia Pos ciclo - 30 dias Vitamina D 10000ui/dia Pos ciclo - 30 dias Vitamina C 1g/dia Pos ciclo - 30 dias Omega 3

Fala galera, estou planejando meu primeiro ciclo de Durateston + Oxandrolona para começar na semana que vem. A minha única dúvida é a seguinte. Se está tudo correto em relação ao que vou usar no ciclo, e na TPC. Tenho dois amigos que treinam muito e ciclam a anos. UM foi o que montou o ciclo pra mim, e o OUTRO é o que disse NÃO tem necessidade de tudo isso.. quero saber a opinião de vocês. Tenho 1,67 74kg BF: 11% Treino: 5 anos (3 anos direto sem falta um dia) Ciclo Durateston + Oxandrolona Durante o ciclo (devo tomar as vitaminas abaixo?) 1-12 Durateston(Sustaton 1ml/250mg) vou aplicar a cada 7 dias 1,5ML. 1-12 Oxandrolona (60mg/dia) 20mg a cada 8hrs 1-12 Protetor hepático (150mg de silimarina + 300mg de alcachofra + 300mg de beringela) 1-12 Saw Palmetto 160mg/dia 1-12 Vitamina D 10000ui/dia TPC 21 dias depois da ultima aplicação (quais exames devo fazer?) Enquanto isso, apos a acabar o ciclo, posso continuar com as vitaminas abaixo ou não tem necessidade ? 1-28 Protetor hepático (150mg de silimarina + 300mg de alcachofra + 300mg de beringela) 1-28 Vit-E 1200ui/dia 1-28 Vitamina D 10000ui/dia 1-28 Vitamina C 1g/dia 1-28 Omega 3 E aí, o que acharam?