CVR.30

Amigo, com esse bucho, vc não tem 15% de bf nem fodendo!
 
Perde essa banha e dps pensa em bulk.

Rapaz, negocio foi tão feio que na foto do Avatar virou mulher. seloku

Eu acho que se a pessoa quer ciclar, deixa que use, é escolha e naum cabe a ninguém julgar.
Está assumindo os riscos e todo mundo aqui é de maior, cada um sabe (ou ao menos deveria) os riscos que está se auto infligindo ao entrar nesse mundo. Melhor vir aqui pedir opiniões do que fazer no modo foda-se porque o instrutor da academia passou. 
Assim, minhas considerações sobre o protocolo são iguais ao que o @EMD falou, mantenha no mínimo 10 semanas, diminua essas calorias ai, ao contrário vai ganhar muita banha junto com a MM e quanto ao IA, use somente se tiver necessidade, naum é regra ter que usar.

Faz no mínimo 10 semanas
 
Tu não vai conseguir manter 5k de calorias todos os dias, acredite, não vai, ainda mais de alimentos limpos
 
É melhor colocar umas 3k de cal e ir subindo gradualmente
 
Talvez ganhe uns 10kg, mas não vai ser tudo de massa
 
E não, eu também não sou a favor de você ciclar nesse estado ai, mas é melhor tentar ajudar do que ficar rindo, no fim tu vai fazer mesmo com todos te dizendo não

Boa mano, penso igual.
Sem mais.
 
sobre a aplicação no glúteo, que pena seria uma boa saída inclusive de descanso para revezamento.
 
No mais, segue firme. 👊🏻

Achei que tu tava brincando, mas pelo visto ta falando sério. Vou te dar só mais uma resposta sobre este assunto e depois não responderei mais nada pra não desvirtuar mais o relato.
 
1) Não sou usuário assíduo, então usar uma bala não vai causar grandes benefícios a criminalidade, porque o que da dinheiro para de fato eles se armarem vem em maior parte de outras origens...
 
2) Eu não contribui com o shake que eu bebi, logo a droga não era minha, não comprei nenhum sintético pro/no role. E mesmo que eu tivesse o feito, caíriamos no item 1).
 
3) Apontar o dedo pra alguém q usa um sintético alegando q contribui pra criminalidade é hipocrisia se você de algum modo também contribui. Se ja comprou alguma coisa "pirata", você tbm possivelmente ja fortaleceu a criminalidade.
 
Enfim, não tocarei mais neste assunto.
 
 
@RELATO
Hoje foi dia de treino A (peito e cia)
Novamentes cargas sendo superadas. Consegui fazer 4 reps com 30kg de cada lado no supino, sendo que antes não saía da casa dos 25kg.
Consegui fazer 12 reps reps (mais umas 5 roubando) na elevação lateral com 10kg. (porém não foi em super slow).
No crucifixo inclinado consegui fazer 15 reps com halter de 12kg em super slow (antigamente eu fazia com 12kg, mas só 8 reps, e não tão slow assim rs).
 
Uma infelicidade é que pelos meus cálculos devo estar na última semana do Hemo... vontade de aumentar +2 semanas, mas não o farei hahaha.

Valeu man! Seja mt bem vindo.
 
Cara, meu glúteo é mt desprovido de carne hahah visualmente é como se o quadrante seguro não existisse nele (o tal quadrante superior externo).
Então fico com receio de acertar o nervo ciático...

Isso não faz o menor sentido.
 
Assim que cipio, enanto, etc perdem o ester sobra apenas e somente testosterona (mesma molecula encontrada no corpo), ou seja, bioidentica... 
 
 
Não faz o menor sentido também essa justificativa conspiratória de que "industria farmaceutica" sendo que é a industria farmaceutica que também produz testo biodentica usada para atrelar com esteres...
 
 
Novamente não, isso não possui qualquer base científica e já postei as fontes sobre isso quanto a testosterona. Se a molecula é diferente = corpo não usa ela, é simples. Não existe isso de "melhor" ou "pior" se é a mesma coisa.
 
"testosterona ortomolecular" não possui significado algum por sinal....
O que isso tem a ver com o assunto? Estamos falando de testosterona pura