dpmn

mermão.. tiraram aquele bagulhinho lá com as atualizações da galera.. e agora? A QUEM EU VOU DESEJAR QUE MORRA???????????

carai.. esse bruno eh tenso.. cara de mané da porra.. auhuhuahauhuah.. doidim..

ui, a ameaça vem de cima!!!

tô ligado q isso aqui é coisa de neguinho daqui no forum.. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.. FAIL!!!!!

quem vai?????????????

hein???? ps.: fui mijar, tomar meu shake, e voltei.. ^^

tô com uma vontade do carai d mijar.. mas pense numa preguiça.. =/ uuahuhauhauhahuahua...

eu qria ficar gigantão..

bom, vou me SUPER entupir de comida entao.. pq só sendo assim.. =/ pra se fuder!! vejo dieta de neguinho aqui q come bem menos q eu e q eu só vejo galera ganhando massa.. pra se fuder, véi.. sei onde tá meu erro nao =/ só sei q tá foda!! pqpqpqpqpqpqpqpqpqpqpqpqpqpqpqpqpq!!!! deixa ele.. uahuhahuahuahua...

Creatina Hardcore Reload - IntegralMedica

cara, pior q já pesquisei quisó, to comendo direitinho, consciencia limpa em relação a isso.. sempre tive muuuuuita dificuldade em ganhar massa. Isso é fato. Minha duvida é com relação a suplementação.. só o hiper dá no couro?

minha gente, uma duvida.. (sério) sei q esse nao é o topico ideal, mas como to vendo q tá todo mundo concentrado aqui, vou perguntar.. ia começar minha suplementação com Mass 3200, NO3, e creatina.. dae suspendi o NO3 por ordem médica pois vou fazer uma cirurgia em janeiro e o treco é vasodilatador e poderia causar hemorragia. dae fiquei só no hipercalorico e na creatina. passado 1 mês, ganhei 1,5kg (pouquissimo por sinal), e parei com a creatina.. Ontem fui comprar mais do hipercalorico, e ia comprar BCAA.. fui recomendado pelo vendedor lá a levar glutamina.. fiquei na duvida, só comprei o hipercalorico.. e agora?? malho 1 mês só na base do hipercalorico?? tenho 168cm de altura, 61kg e 25 anos.. como faz????

já dá pra sair fantasiado de porco-espinho no carnaval e se juntar à turminha do gif do marinho ae em cima..

tsi, tsi...

FUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU..

uahauhuahuha..

uahuahuahauh..

bundinha empinadinha.. uuuii... sooooo sexy...

até hj eu nao sei quem é esse marcelinho.. ¬¬ auhuahuahhuahua..

oxe, porra.. se desse bronca, era só tu pegar a placa do carro do mané lá e depois vinha aqui avisar pra gente. eu saia daqui de recife, juntava com o resto da galera ae e a gente pegava os mano! tu num sabe, porra??! a galera daki é um por todos e todos por um!! auhauhauhuha..

galera de olindaaaaaaaaaaaa!! vamo se juntar com a galera de recife e bora tomar uma qdo??? (tomar um whey, talz..) auhauhauhuhaa..

mermão.. galera daki é massa!! tô me sentindo em casa, apesar de estar no trabalho.. uahauhuahhau.. só faltava ter mais mulher na área. ´paciencia! um dia melhora..

a maldade está aqui!! E ISSO É DO CARAAAAAAAAAAAAAI!! UAHAUHAUHUHAHUAHUA..

FOREVER ALONE =~(

waiting..