Maria_almeida

Musculação por amor

entre altos e baixos há 10 anos, decidi levar a sério. Mudei de academia e estou com treinamento com acompanhamento de segunda a sexta, desde 04/12/2023. Iniciei dieta com nutricionista em 22/01/2024.

epicondiilite lateral cotovelo direito tratado com infiltração ácido hialurônico, sem reincidência desde quando fiz, em 2022. Epicondilite no cotovelo esquerdo em tratamento. Sigo firme. Quero chegar no corpo que nunca tive. Grande e seca!💪🏻

vou dividindo com vocês meu progresso.