Danilocatanante
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Me mandaram um vídeo hoje no whatts e eu vi. Mas no FAP ?. Tem 9 dias. Continuo contando ou zero ?
Galerta, sai co uma mina hoje e mina libido tá muito baixa. Depois de quantos dias ela da uma aumentada dahora ? (Não uso homônimos, treino natural.caso isso tiver influência )
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Em 2017-5-3 at 22:07, Trew disse:
Dia 16
273 p - 105 cho - 60 fat - total: 2063kcal
7650 passos - 267kcal gastas
Déficit de: 494kcal
Sem treino devido a provas.
Dicotomia; treinar ou não, eis a grande questão quando bate o cansaço, as obrigações e os objetivos que almejamos fora do ginásio. É difícil nos distanciarmos do narcisismo e ideal de ter um corpo estético - seja ele grande e seco seja ele apenas mais seco, enfim - a insatisfação com o físico é maravilhoso, nos faz ir atrás de mais, nos esforçarmos mais na dieta, no treino, nos estudos sobre hipertrofia, nutrição, etc... Porém a insatisfação pode fazer se acomodar bem como pode virar obsessão e o foco principal da vida: O treino, a dieta... O ponto é: se não vive do shape, faça o que puder, onde estiver com o que tiver, ponto. Crescer na vida vai muito além de um shape foda, o crescimento intelectual e profissional é que vai fazer a diferença a longo prazo. Quando não for possível treinar: contenção de danos! Calistenia em casa, nutrição mais controlada, DESCANÇO! Dormir é, em pimeiro lugar, o "suplemento" mais anabólico que existe, se a rotina está apertada e não consegue treinar, não significa que você é vagabundo, preguiçoso, não é "hardcore" o suficiente; essa imbecilização nada mais é que a arma de pessoas desocupadas para desmerecer seu esforço fora do ginásio. Faça sempre o possível, em primeiro lugar, pelo seu crescimento profissional, intelectual e financeiro, depois, pense no shape, quando estiver estabilizado.
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Lembrete: escrever sobre treino em cutting e falha neuromuscular.
Sábias palavras,mano. Eu amo musculação, adoro treinar e etc. Mas mesmo assim, não a deixo como prioridade, sempre priorizo meus estudos e trabalho etc. Se não dá pra treinar naquele dia, eu tentô me alimentar um pouco melhor, ou descansar mais e por ai vai.
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Engra;ado alguns coment[arios. Muito gente acha que o ciclo s[o vale a pena se tiver 10 kg de ganhos.kkkk. Nem todos tem esse objetivo....
- brunograciano reagiu a isso
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Top o shape, man. Acompanhando..!
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Em 04/10/2016 at 23:42, Trew disse:
Aqui vai um resumo breve (e bem porco e breve da minha parte, mas tô sem tempo, então peço desculpas.. ) A finasterida inibe a redutase, conversão da testo em DHT, teoricamente sobra mais testosterona total, até aí ótimo... o problema é a via de aromatase (conversão de testo em e2 = estradiol = gordura abdominal, gineco, etc...) Existe uma certa harmonia entre a dht e o e2, mas nada que eu tenha estudado muito aprofundado (ainda), então nao quer dizer que o e2 vai disparar por ter mais testosterona, muito menos que irá diminuir por ter baixado sua DHT. O problema que agora temos é o SHBG, finasterida é um chute no SHBG, aumenta ele, SHBG se liga à testosterona e, assim, sobra menos testosterona livre (o que te faz grande). O melhor jeito de usar finasterida é com exames regulares ou apenas como controle de shbg, mas aí entram inumeros fatores (o pulo do gato). Pra quem usa e nao tem problemas como eu, resta apenas usar alimentos e fitos pra tirar o máximo dela e modular shbg, testo livre, e2 e a própria dht.
Abraços.
Man, poderia falar um pouco sobres esses alimentos e etc.. ?
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Em 16/04/2016 at 00:05, Trew disse:
Seguem as nudes:
Seguem os exames que farei:
Tgo/Tgp
Hemograma
Colesterol
Carnitina
Ttotal/Tlivre
E2
Dht
Lh/Fsh
P.s. Sigo usando Finasterida, já deve fazer, no mínimo, 2 anos pra mais, então, se alguém tem interesse no assunto, agora vamos saber o "estrago" ou não, que ela faz
Estou acompanhando, amigo. Estava procurando algo sobre a Finasterida,porque pretendo usa-lá, e estou com receito quanto a testoterona musculção etc. vai compartilhando ai com a gente !!!
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Em 11/07/2016 at 09:10, antigoargos disse:
EU prefiro fazer uma crítica construtiva que leve a pessoa a pesquisar e aprender do que vir com uma 'receita' de bolo a quem não pesquisou o mínimo, se fosse buscar o problema de suar só tamos no ciclo ou usar só diana, entenderia mais.
Resumindo bem, só diana nessas doses, tende a ter ganhos que a meu ver não justificam inibir o eixo, além de ficar broxa.
Tamos é um SERM, jogar na conta dele toda a aromatização é irresponsabilidade, além de virar um balão de água.
SEMPRE deve-se usar um inibidor de aromatase durante um ciclo de droga que aromatiza, é simples.
A meu ver também vir com o pensamento "ainda mais da landerlan que é fraco" ... ja tá errado.. ficar usando algo que você acredita ser subdosado e mais irresponsabilidade ainda.
Quer uma orientação boa? procure um médico bom.
Você já fez algum ciclo semelhante e teve esses resultados que você mencionou ? Ou uma fonte que afirme que essa dose vai deixa-lo broxa ? Eu conheço pessoas que fizeram e tiveram resultados bons ( Lembrando, que nem todo mundo tem o objetivo de ganhar 10kg em um ciclo) . Acho que tem até relatos aqui no forum.
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Em 10/06/2016 at 11:29, K.A.S disse:
Eu não faço idéia do meu BF, só estou tentando secar o máximo possível pra fazer meu primeiro ciclo, vocês acham que preciso secar muito mais? Estava pensando em Clemb pra dar aquele tapa final, tenho 1,85, 85kg no momento, treino a 8 anos, e pretendo fazer meu primeiro cilco de enantado boldenona e oxandrolona em setembro! Portanto ainda há tempo de mudanças! Me ajudem por favor
Dahora seu shape mano, Parabens.
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4 horas atrás, thalesgodoy disse:
Shape do cara é foda mesmo. Mas eu dei o exemplo do peso, e além deve ter 80kg eu não achei ele grande, não achei nada que sustificarem os comentário. Obs Comentei sobre o video das metidas, vi outras fotos depois dele extremamente seco, ai já não sei bf, nada.. mas estrava incrivel mesmo.
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9 horas atrás, Norton disse:
Dá para ficar bem maior, mas a questão não é esta. E sim a qualidade muscular, a densidade e o baixo bf do shape dele. Natural não faz cutting e bulking como um hormonizado e nem deveria, leva anos para ganhar uma quantia decente de massa muscular não pode se dar ao luxo de perder tudo num cutting, não recupera como um hormonizado... O pessoal é ingênuo demais...
Ainda tem o fato do caio ter confessado o uso num vídeo postado diversas vezes neste tópico. O povo gosta de ser enganado a nossa política é um retrato disso, em todas as áreas gostam de escolher heróis, e ainda selecionam os piores mentirosos possíveis.
Sim. Talvez ele não seja. Eu vi fotos dele seco e de fato ta muito trincado apesar que está está com o peso muito baixo também. E eu também não acompanho esse cara então não sei...
O que me levou a comentar foi o pessoal comentando sobre o video das medidas, 80 kg com aquele shape, claro que ele está bom, mas eu não vi nada impossivel ali não. Agora o pessoal falando que " a GH e testo todo dia, pra ter 80 kg e um pouco de defenição ? PORRA, chega dar um pouco de raiva, hoje em dia com toda informação sobre nutrição e suplementação que todos nós temos, É POSSIVEL sim ter um shape agradavel sem hormonios.
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Manos. O cara tem 80 kg! Vocês falando parece que o cara é gigante.kkkkkk. Eu já cheguei bem perto do shape dele sem tomar nada. E na moral se vocês acham que não da pra ficar com um shape mais ou menos bom com 75 ,80 kg. Desiste de treinar...
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HIhiuahsiuhsaas
Eu só sei que eu tinha o físico desse cara aí. E depois de bomba, muita bomba, eu ganhei 20kg Uhull
Mas não dá pra aliar bulking+cutting... Eu não iria conseguir crescer os 20kg se fosse pra crescer definido e manter meus anteriores 8% de bf
Só que é foda. Agora que tenho 80kg, não consigo mais correr tão bem como quando eu pesava 59kg rs
HAahaha . Sério nao acho que seja impossivel chegar ao nivel dele natural . O absurdo e falar que o cara é o Ronnie , o cara tem uns 70 kg ....
E voce Herr , falar que ganho 20 kg com muita bomba . Eu comecei na musculaçao com 58 kg , hoje tenho 80 nunca usei hormonio , claro que nao sou definidao , nem quero , eu conseguindo me manter assim com a correria de facul e trampo pra mim já está bom .
Agora vejo vcs falaram que é impossivel , e blablabla ... Acho que voces nunca fizeram eu dieta a serio ... hater...
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Opa voltei ao forum . Faltam quantos dia de tpc mano ? ta segurando os ganhos ?
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haha . Parabens pelo resultado mano . Você vc conseuguiu fazer os caras mudarem de opinião . Tava lendo comentarios que pessoas aqui apoiando o uso apenas de diana , sendo que algumas semanas atras no Topico de dúvidas falava que nao era viavel ciclo sem testo e mimimimimimi .hahhaha
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Ganho mais 1 kg e perdeu abdomem kkk. .Tá bom d+^^
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Não existe tratamento para calvície,(finasterida atrasa o inevitável) e só perde cabelo em ciclo quem já tem essa pré disposição a ser calvo.
Quem não tem tendência pode perder alguns fios que cresceram novamente mais tarde.
Pode encontrar paliativos, mas soluções não.
Comentario que todos que tem pre disposição a calvice fica triste depois de ler . Assim como eu :S .
Então mano , esse é um dos meus " medos" , tenho muito medo de perder meu cabelo , e com 20 anos eu já tenho umas pequenas entradas .
Já passei na dermatologista algumas vezes , ela sempre me passava um remedia manipulo , era um liquido que vc pingava na cabeça.
Na epoca tava dando certo , tinha parado de cair meu cabelo . Só que agora voltou a quedaa dinovo , nao sei se é pq eu ando muito
preocupado , dizem que isso afeta .
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Valeu danilo vamo que vamo.
Mostrar aqui, a vasodilatação do ombro
foto tirada hj,
Esquerdo
Direito uma veia maroto saindo ali no trapezio(minha genetica pra trapezio e muito ruim)
Caramba ta foda em . kkkk
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Oloco mano , 4kg . GOGOGO !
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A normal mano , eu sinto sono do caramba todo dia . kkk
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hahaha . Fico top mano .
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acompanhando. ( Bora tirar a prova agora )
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Tá muito baixa. Até fiquei preocupado. Nunca ouvir sobre isso que você citou.