Cleyton_Rib

Obrigado pela ajuda parceiro!!
 
vou focar nisso! 

não tem oq fazer cutting aí....se fizer vai jogar o metabolismo no chão e vai parecer um aidético.
 
 
Bulking, sem dúvidas.
E esquece a gordura na barriga, quando você aumentar o resto proporcionalmente ela vai estar mto menor....e só aí vc vai conseguir fazer um cutting sem zoar completamente seu metabolismo.

Eu acho que se a pessoa quer ciclar, deixa que use, é escolha e naum cabe a ninguém julgar.
Está assumindo os riscos e todo mundo aqui é de maior, cada um sabe (ou ao menos deveria) os riscos que está se auto infligindo ao entrar nesse mundo. Melhor vir aqui pedir opiniões do que fazer no modo foda-se porque o instrutor da academia passou. 
Assim, minhas considerações sobre o protocolo são iguais ao que o @EMD falou, mantenha no mínimo 10 semanas, diminua essas calorias ai, ao contrário vai ganhar muita banha junto com a MM e quanto ao IA, use somente se tiver necessidade, naum é regra ter que usar.

Não julgo, mas tenha acompanhamento médico.
Profissional habilitado.
Foco na dieta!
 

Não precisa fazer esse terrorismo.
 
Vide Horse.
 
Eu acredito que o maior problema de se usar ecstasy durante um ciclo como o seu é que, após a festa, você poderá ficar mais suscetível a ter um carb craving devido ao desbalanço nos seus níveis de serotonina, o que poderá te levar a comer algumas porcarias que podem não estar dentro dos seus planos. Se não houver problemas com isso, ok. A hepatotoxicidade da combinação da oxandrolona com a metilenodioximetanfetamina não será considerável se isso ocorrer apenas numa festa. De qualquer forma, use com moderação  .

Acelerar o processo \o/
As doses são baixas, mas ai vai do preconceito de cada um, todos temos direito de usar quando bem querer e ser responsáveis pelo que vier seja bom ou ruim.

Pô kkkkk ajuda aí gente ? 
Pode ou não, dura subcutâneo ?

Aumenta de 300 a no máximo 500 pra ter um ganho mais limpo, só quando estagnar aí tu aumenta novamente e assim vai até seu objetivo.

Nao entendo esses nutricionistas, sério mesmo..
Seu consumo devia estar na casa das 2000~2300 kcal como o cara passa logo 3100?
Ideal mesmo é tu ir atras de montar a sua dieta e fazer os macros certinho, principalmente saber quanto é o seu consumo pra ver quanto aumentar.
Relacao ao ciclo geralmente a ox comeca a dar resultado a partir de 40mg, 30 é a dose "máxima" pra mulher, nao é nem questao de julgar, a gente só fala porque é querer ter colateral sem ter praticamente benefícios, um cxb nada agradável nesses quesitos.

Cara, da melhor forma possível seria não fazer agora, pouco tempo de treino, e como o amigo disse acima tem muito oq evoluir natural ainda, não tenha pressa amigo, não é 1ciclo que vai ter deixar no shape.. enfim se está decidido mesmo eu não começaria com essas 3100kcal, vc com 68kg comendo isso, natural, já estaria com um shape melhor, agora pra começo de ciclo começar comendo 3100 , quando estagnar vai conseguir comer mais ainda? Acredito eu que sua dieta não estava perto disso.. enfim..

O certo é sempre acompanhar o E2 por exames .. mas se não puder, sugiro começar lá pela 2° semana, a testo irá começar a "bater" lá pela 4° semana.
 
Se sentir colaterais de e2 alto antes da segunda semana, então pode começar a tomar antes.

Pouco tempo de treino, 1 ano não é nada, tem muito a evoluir naturalmente.
 
Dose da oxan muito baixa, comece com 50mg e suba até 80mg.
 
De resto ok, mas eu não usaria o IA logo na primeira semana, por conta do empilhamento da testo.
 
Novamente, muito pouco tempo de treino, ciclar agora é queimar a largada.