JaUrb
-
Total de itens
1 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de JaUrb
-
JaUrb se registrou na comunidade
-
Dois meses de academia, e não perdi um quilograma sequer!!!
JaUrb respondeu ao tópico de MarcusLdr em Treinamento
Uma técnica boa é só beber(heineken) e não comer ...mas aí chapa rápido, porém no outro dia vê que não engordou..... Pra mim funcionou cortar Bar do Paulista, Gelobel etc....e ter ctza que estava em déficit calórico!