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Posts postados por 1234567890

  1. 3 horas atrás, Mk 21 disse:

    Blz galera 

    Na opinião de vcs qual é o melhor anti catabolico ( tirando comida, carbos e proteinas compostas resumindo tirando tudo que for anti catabolico por se entregar a ser queimado no lugar do musculo ) eu me refiro a substancias que enviam um comando direto para as celular refrear o processo catabolico ( sem ser hormonios tambem, testo, gh e insulina) Conheço o HMB e a taurina dos dois qual é melhor ? Exite mais algum ?? Pode ser suplemento ( n vale BCAA nem glutamina essa ultima nao envia comando celular ela só se entrega pro corpo queimar mas isso aí comida faz tambem e o BCAA em parte se entrega e em parte tem a leucina que é anabolica nao anti catabolica mesmo) Tem que ser coisas que são DIRETAMENTE anti catabolicas, que agem diretamente nos processos metabolicos reduzindo a proteolise 

    Como a taurina e o hmb ( e como a testo gh e insulina EAs fazem mas não vale esses por enquanto nao vou tomar ) 

    Waleu aí 

    * obs : N to pedindo exclusivamente que sejam substancias com o mesmo potencial de força dos hormonios mas sim que sejam do mesmo mecanismo de ação assim como o hmb e a taurina (reduzindo diretamente a proteolise ) 

    Sêmen fresco,  pede ajuda pra algum amigo hormonizado,  100ml por dia, preferencialmente ao acordar. 

  2. 3 horas atrás, 4th disse:

    vou tentar achar alguma pilula de vitamina sei la proteina q faça eu crescer de altura, ter mais de 1,83+...

     

    Não espalha, é um segredo que poucos conhecem: Ferve 6 salsichas em 1 litro d'água,  joga elas fora e reserva essa água pra beber ao longo do dia, 1 semana deve ser suficiente. 

     

    Agora, se não crescer o suficiente, tenta achar uma mulher que teve filho recentemente, 200ml de leite dela 3xdia, cuidado pra não exagerar, quando tiver a altura que você quer, pare de tomar imediatamente,  é muito poderoso...

  3. Eu não sei, talvez eu seja um cara fora da curva, mas não tenho condições de fazer acompanhamento médico, nem fazer exames completos a cada pouco, então estou em uma TRT totalmente no escuro, e sem colaterais. (200mg/semana, cipionato)

     

    Teria tudo pra dar errado, hipertenso, BF na lua, iniciante na musculação...

     

    Mas seguinte, acho que mais importante que os exames as vezes é a pessoa se conhecer, notar como o corpo reage a certos estímulos. 

     

    Da mesma maneira que o corpo tem uma quantidade de receptores pra testo, tem um limite na aromatização (está ligado à quantidade de gordura se não me engano), ou seja, se EU, sentir algum colateral, vou diminuir um dia o intervalo das aplicações, e isso aumenta a concentração de testo, simples.

     

    Desde o inicio, lendo e assistindo videos sobre, sempre tive mais medo de usar algum IA e zerar o estradiol do que usar testo sem exames...

     

    Agora, sobre libido/ereção, no meu caso mudou ao longo das semanas, já foram 13 semanas, e das primeiras pra hoje o que mudou é que a ereção era um pouco mais "espontânea", acontecia sozinha praticamente, agora preciso "pensar" um pouco, mas eu percebo que isso é psicológico, varia muito conforme a situação. E outra, as ereções, alem de mais fáceis do que antes da TRT, são melhores, mais duradouras e parece que mais firmes.

     

    Não se prenda apenas aos exames, pense em como seu corpo reage, tem ainda testo em casa? Tenta 200mg/semana, ou a cada 6 dias, vê o que acontece... Sem TPC, sem IA...

     

    Se eu falei besteira, do ponto de vista técnico, sobre o assunto, me perdoem, só estou falando pelo que percebo em mim.

    35 minutos atrás, vineilers disse:

    Nao entendo uma coisa, tu iniciou protocolo de reposiçao hormonal com a ideia de tratar a depressão?

     

    Se a depressão estiver ligada a baixa auto estima por problemas de ereção/relação sexual, super válido, mais saudável do que anti-depressivos.

  4.  

     

    Essa dose 200mg em 3 semanas é uma miséria, não sei, mas acho que independente da dose, já vai inibir o eixo, ou seja, corre o risco de ter menos testo do que a natural, e o pior nem é só isso, diminui a testo e o estradiol fica como estava, ou seja, piora muito a situação. 

     

    Não tenho um nível de conhecimento muito grande, mas acho que se for pra ferrar a produção natural, faz direito, e sobe a testo de verdade. 

     

    Eu estava com 200mg por semana, agora mudei pra 200mg a cada 6 dias. 11 semanas e nenhum colateral, as vezes aparecem algumas espinhas em quantidade maior, mas já notei que isso pra mim parece estar ligado à alimentação.

     

    Também não fiz exames, então só estou acompanhando pelos benefícios, até agora, a balança só pesa para o lado positivo...

  5. 17 minutos atrás, Mr Nobody disse:

     

    Não é necessariamente estranho, vocês tem perfis diferentes. Não sei quão recente é a sua foto de perfil, mas alguém com excesso de peso e sedentário, pressupõem logo que os riscos de um problema causado pela hipertensão aumentam, mesmo em caso de hipertensão leve que vai até 15x9.

     

    Já um usuário recreativo de AES tem um físico melhor, pressupõem que devido a atividade física os riscos de algo mais sério acontecer são mais baixos, caso contrário já teria acontecido ou outros sintomas se manifestariam.

     

    Sim! Perfeito... Além do meu perfil, tenho histórico familiar.

     

    Mesmo assim me parece estranho, não remediar uma PA alterada, se ela se mantém assim todos os dias.

  6. Em 14/03/2020 em 12:01, VBOL disse:

    Amigos, obrigado pelo Feedback. Fui ao cardio já. Disse que não é para eu tomar medicamento até que o diagnóstico seja feito por completo etc etc, mas eu não sei não hein... viver com ela altinha assim é foda.

     

    Hoje fui treinar pesado costas (aumenta p krl a PA). Antes estava 15x9. Tomei losartana e fui treinar. Agora está 14x8, pós treino. Tá top. 
     

    PA é foda... estava utilizando testo subdosada (bati 330 ng/dL). Acho q isso contribuiu tb. Ou estou usando outra coisa e não sei... 

     

    Estou fazendo tudo isso. Acho que a minha questão é genética mesmo, já aceitei rs. 

    Achei estranho o médico recomendar isso... Aqui, quando fui para.o hospital com ela alta já deram medicação na veia, e no dia seguinte, antes do cardiologista consultei um clínico, que já prescreveu uma medicação.

    Sei que cada lugar é diferente, mas aqui é bem de boa consultar pelo SUS.

     

    Sobre a concentração de testo, tem algo errado, 250mg/sem deveria estar maior... Eu uso de farmácia,  maior certeza nas doses e ainda aplico na própria farmácia.

  7. 22 horas atrás, VBOL disse:

    Recentemente estou tendo problemas com PA e apenas utilizo 200mg por semana, cheguei a bater 17x9 esses dias.. estou indo atrás de médico, mas já sei que enfrentarei muito preconceito por conta do uso da testo. 

     

    Eu conversei com o cardiologista antes de iniciar o uso, ele disse não ter problema. O que aumenta é a retenção, o que pode tentar fazer é compensar, como aumenta a retenção pela testo, corta o sal/embutidos...

     

    O complicado da PA é que é silenciosa, você já monitorava antes da testo?

     

    22 horas atrás, VBOL disse:

    Eu duvido que seja ela a causa. Eu que me fodi na loteria genética mesmo, quase todos meus familiares homens morreram de problemas cardiovasculares. 

     

    Meus pais também são hipertensos, acredito que tenha herdado deles, 

     

    22 horas atrás, VBOL disse:

    Ontem, acordei com 15x8. Fui treinar peito e braço e subiu para 17x8. E depois disso foi baixando. No fim do dia, deu 12x8. Muitos falam que musculação atrapalha etc. mas os estudos recentes dizem que só melhora a pressão. E eu venho vendo isso na prática.

     

    Super normal acontecer isso, esforço físico aumenta a pressão, mas ela tende a voltar ao normal.

     

    12 horas atrás, Albuquerque Jr disse:

    será que pode ser a retenção líquida? e vc já tomou ou toma algum medicamento para hipertenção tipo enalapril ou lozartana potássica? se essa pressão já deve estar assim, poderia tentar algo nesse sentido. mas tem que investigar. vc toma um pré treino forte? pode influenciar. a idade ajuda tb. esses pré treinos com ephedrina aumentam a pressão. 

    Diria que certamente é a retenção + problema pré existente (ou pré disposição), mas a medicação só com acompanhamento do cardio, não tomaria sem, pois é a base de teste e acerto, pelo menos pra mim foi assim, começou com um medicamento, baixou, mas não resolveu, aumentou a dose, e ainda não resolveu, depois adicionou outro medicamento e aí sim normalizou... O intervalo entre as consultas era de cerca de 1 mês, fazendo o controle diário da PA, 3xdia.

    E sobre o pré treino, nem precisa efedrina, a cafeina mesmo já aumenta a PA.

  8. Caras, eu vejo vocês com dificuldade, e não entendo ...

     

    Clínico geral aqui deu de boa receita pra 4 caixas de deposteron, nem sei se ela leu quando pedi, se pedisse mais dava mais... Cidade pequena, os médicos costumam fazer isso, as próprias farmácias indicam os médicos que fazem, aí compra de boa, preço bom e garantia da dosagem... Um detalhe, eu não estou ciclando, é só uma TRT, 1 ampola/semana...

     

    Acho que se tiver um contato, conhecido, amigo, que seja médico, é de boa conseguir...

  9. 3 horas atrás, Betocd disse:

     

    Mas ter de usar para sempre se começar é algo que preocupa um pouco....

     

     

     

    Eu decidi, mesmo que relativamente cedo (31 anos) que iria fazer, e estou fazendo, ja tenho medicação pra hipertensão que teoricamente seria pra sempre, então, uma injeçãozinha a mais na semana é tranquilo...

     

    Acho que a principal questão a levar em consideração é a disponibilidade dos medicamentos. Aqui é de boa pra conseguir receita e comprar na farmácia. Acompanhamento, lógico que seria ideal, mas se torna mais caro, e dependendo do lugar onde mora, impossível, não são todos os médicos que realmente tratam com TRT.

     

    E outra, eu iniciei sem exames, por conta dos sintomas, e está resolvendo tudo que eu esperava, mas mesmo que estivesse com a testo na "média", não vejo problema em fazer, visto que vai substituir a produção natural e manter pra sempre no topo.

     

    Talvez eu esteja falando cedo demais, faço uso a apenas 06 semanas, mas tenho estoque comprado pra mais algumas, e sinceramente, por minha curta experiencia, indico 100%.

  10. Seguinte galera, vocês tomam banho?

     

    ?

     

    Brincadeira, agora sim o assunto, existem diversos defensores de alguns hábitos que teriam o poder de melhorar a qualidade de vida, dentre eles o banho gelado. Não postei esse tópico na seção de saúde pelo seguinte:

     

    Lutadores usam aquela técnica de entrar em um tanque com água e gelo pra acelerar a recuperação (É isso mesmo?), isso se aplicaria aos treinamentos voltados pra hipertrofia?

     

    Lógico, existe muita diferença entre um banho frio e um tanque com água gelada,  mas para quem treina para hipertrofia,  o banho "pós treino" pode mudar alguma coisa, sendo ele quente ou gelado? Ou seria algo irrelevante?

  11. Ótimas informações no tópico! Não tinha visto ele ainda. Estou fazendo o uso de Deposteron, 200mg/semana, pra sempre, comecei o uso devido ao fato de ter praticamente todos os sintomas de testo baixa, não fiz exames, nem antes nem depois de começar. Já foram 6 aplicações,  sem colaterais, leve aumento na oleosidade da pele, mas já tinha esse problema.

    Agora, os pontos positivos são incríveis, melhora absurda na qualidade e quantidade de ereções, acorda toda manhã pronto ?. Melhora no humor, memória, atenção,  rendimento no trabalho, enfim, não me arrependo de ter iniciado, em breve devo fazer algum exame, só estou dando um tempo, pois quero fazer sem a presença da testo natural, não sei quanto tempo leva pra zerar a produção, já tenho 2 filhos, e estou esperando pra fazer uma vasectomia, então não tenho problema com esse colateral.

    Óbvio que é cedo, pode ser que comecem a aparecer, mas a melhora na qualidade de vida compensa. 

    Como o amigo acima, também sou hipertenso, controlado com medicação,  a pressão só melhorou depois da testo, antes, mesmo com medicação ficava entre 14/8 e 14/10, agora tem ficado estável em 12/8...

    E tudo isso com BF alto... 

  12. Olá a todos, novamente.

     

    Criei meu diário em outro post, e estou fazendo esse pro meu filho. Não vou postar fotos dele por se tratar de uma criança, mas assim que fizermos a avaliação posto todos os dados.

     

    Explicando um pouco, meu filho tem 10 anos, e está acima do peso, consideravelmente. Não pratica esportes, e as atividades físicas são poucas, fazia aulas de luta até alguns meses atrás mas parou.

     

    Eu estou tentando incentivar que ele entre nesse mundo, e está dando certo, ele aceitou ir à academia na primeira vez com a desculpa de ser meu parceiro de treino, e desde o primeiro dia ele adorou, já tem o próprio treino (leve, pouca carga, principalmente pra acertar toda a coordenação nesse primeiro momento).

     

    Resolvi não implementar uma dieta específica ainda, continua exatamente como antes de treinar, acho que em função da idade, tenho que ir aos poucos, pra não acabar desistindo muito cedo.

     

    Vou postando em nome dele, e divulgando os dados e resultados assim que fizer a primeira avaliação.

     

    Se o post estiver fora das regras peço desculpas, não achei nada sobre isso.

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