Tudo que musculosinhodobrasil postou
- Barba 18 anos
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Barba 18 anos
Sua evolução foi boa mas ele serve para pessoas que depilaram com laser ou pinça pois com 13-15 anos depilei com pinça para parecer mais jovem mas agora gosto de barba a densidade diminuiu mas a grossura aumentou ou seja eu tinha uma barba transicional bem de começo de alta densidade agora tenho tenho barba terminal de baixa densidade e também desde os 17 a minha barba só aumentou 1%
- Barba 18 anos
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- Bulking do magrão
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- Cigarro, Maconha, Narguile e afins
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Bulking do magrão
Também tenho problema com compulsão alimentar o que atrapalha meu bulking,a maioria dos dias é entre 3000 e 3500 calorias estou tomando uma medicação que aumenta o apetite e quando faço mais exercício do que minha meta diária eu como mais calorias do que acho que preciso mas pesarei na balança para ver o peso minha meta é 200 gramas por semana
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Bulking do magrão
No último exame de sangue que foi no começo ou na metade do ano eu tava com 77 de glicose com 60 e poucos kg e comendo muita porcaria na faculdade e em julho medi a pressão e estava 11x7 só que eu estava com 62 kg.Sentia tontura várias vezes ao dia agora que voltei a por o açúcar na dieta só sinto isso na hora do levantamento terra,ouvi falar que bicicleta ergométrica também é bom para o ganho de massa muscular e não sinto tontura ao fazer 3 séries de 10 minutos tem algum outro exercício aeróbico que ganhe mais massa muscular que a ergométrica?
- Bulking do magrão
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Bulking do magrão
Li que estar abaixo de 5% de BF é perigoso,então vou deixar esta reserva,mas será que existe um mínimo de massa muscular saudável se eu tenho 1,83 quanto de massa muscular teria que ter para ser saudável e ter longevidade Tenho 1,83 e 55 kg vamos supor que que 47,5 kg disso é musculo eu estou saudável? Quanto de BF aparento ter na foto de hoje
- Bulking do magrão
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